de survie de la maternité des couches en tissu ne sont pas seulement pour les fonds de bébé ...
Si vous êtes enceinte de votre premier bébé, il y a des chances que vous avez récemment passé un certain temps d'acheter oh-so-cute little tenues, de couleur vive jouets en peluche, et des articles coûteux comme un lit et poussette. Vous avez probablement aussi passé la mise en place d'une belle pépinière qui rivalisera votre bébé nouveau-né à l'échelle adorable heures.
Trouver votre tribu en tant que nouvelle maman
Lorsque votre paquet n ' t apporter de la joie immédiate
Je déteste être le seul à briser ce pour vous, mais vous ne serez pas en utilisant une grande partie de ce genre de choses au cours de vos premières semaines de la maternité. En plus d'un siège de voiture et le moïse, qui sont essentiels pour la logistique de transport et de sommeil, vous et votre bébé ne aurez besoin le plus fondamental des articles au cours de ces premières semaines.
Sommeil de bébé
Voici une liste des 10 les choses dont vous aurez besoin pour survivre.
1. Sommeil
Vous ne recevrez pas beaucoup de cela, mais quand vous faites ce sera incroyable (et jamais assez longtemps). Ne pas avoir peur de demander à quelqu'un de venir et de regarder votre bébé pendant quelques heures afin que vous puissiez rattraper un peu de sommeil bien nécessaire. Il y a une raison pour laquelle ils utilisent la privation de sommeil comme une méthode de torture -. Il est vraiment un élément essentiel pour vous garder en cours d'exécution à travers ces longues journées et nuits
2. Nourrir l'essentiel
Si vous voulez allaiter ou biberon de votre bébé, il y a quelques articles à approvisionner en pour vous aider dans les premières semaines.
Si vous souhaitez allaiter, être sûr d'acheter, crème lanoline pour mamelons crevassés et douloureux (la marque Lansinoh est fortement recommandé), les coussinets d'allaitement pour les seins qui fuient, et un oreiller d'allaitement. Aussi bizarre que cela puisse paraître, vous aimerez aussi les feuilles de chou pour aider à soulager la douleur de vos seins plus complète - oui, vous avez vraiment pop tout simplement sur votre soutien-gorge. Il est également une bonne idée de savoir où se tourner pour obtenir le soutien de l'allaitement:. L'Australian Breastfeeding Association est une ressource merveilleuse
Si le biberon, parlez à votre sage-femme ou l'obstétricien à propos de ce que la marque de formule que vous souhaitez commencer votre bébé sur. Ont également un certain nombre de bouteilles à portée de main (ça aide si vous obtenez tous la même marque de sorte que vous n'êtes pas déconner avec des sommets de désadaptation à 3h du matin!), et une méthode pour les stériliser.
3. Un porte-bébé
"Au cours des quatre premières semaines, les bébés veulent être tenus beaucoup. Ils peuvent dormir beaucoup, mais mettez-les pendant 10 minutes et ils vont certainement vous dire à ce sujet», dit Alison, qui blogue sur le portage à garder près. Elle dit que, bien que ce serait bien de passer des heures chaque jour assis sur le canapé avec un bébé endormi sur vos genoux, la réalité de la vie signifie que les choses doivent être faites - et porter votre bébé dans une écharpe ou un porte-bébé vous aidera faire faire.
le port de votre bébé vous aide également des liens avec eux, et en étant proche de la maman ou papa aide les bébés adapter à la vie hors de l'utérus, ce qui signifie un bébé heureux et une maman heureuse et papa.
4. Terry toweling onesies ... beaucoup d'entre eux
Vous pourriez avoir une garde-robe complète de petites tenues adorables avec trois zéros sur les étiquettes, mais voici le problème: les nouveau-nés crachent - beaucoup. Tout sur vous, sur eux, à peu près tout sur tout. Quelle est la raison pour laquelle vous voulez un bon nombre de 4 $ éponge onesies - de cette façon, il ne vous dérange pas tellement quand vous devez changer votre bébé nouveau-né pour la cinquième fois en une seule journée
5.. couches en tissu
couches en tissu sont aussi incroyable que les couches jetables, mais pour une raison totalement différente: les couches en tissu font de grands serviettes de bavure. Une serviette de vomir est une serviette que vous mettez dessus votre épaule pendant que vous burp votre bébé; il attrape le bébé vomit et l'arrête d'aller partout dans votre tenue. Sauveur!
6. Un bruit blanc app
Le bruit blanc est utilisé sur des forces spéciales cours de sélection militaires pour essayer de briser les soldats mentalement, et après avoir écouté sur une base quotidienne pendant près de trois mois, je peux comprendre pourquoi. Mais les experts disent que le bruit blanc est un son similaire aux bruits à l'intérieur de l'utérus, de sorte qu'il a un effet calmant sur un nouveau-né et est un outil efficace pour obtenir les bébés à dormir (et le sommeil est quelque chose que vous voulez qu'ils fassent si mal) .
Jemma dit qu'elle a tenté en vain beaucoup de façons différentes pour essayer d'obtenir son bébé à dormir avant de découvrir une application de bruit blanc. "Il a travaillé un régal car il a fourni juste la bonne quantité de son sommeil pour le garder, surtout alors qu'il essayait de comprendre le jour et la nuit», dit-elle.
Croyez-moi quand je dis cela, vous ' ll pousser à aimer le bruit blanc. Cependant, il est important de ne pas jouer les sons trop forts.
7. Wraps /langes
Les nouveau-nés aiment se sentir serré, comme c'est ce qu'il était pour eux à l'intérieur de l'utérus, de sorte que des enveloppes et des langes sont essentiels pour aider les amener à dormir pendant les premiers mois de la vie.
Stacey, qui avait un bébé plus tôt cette année, ne jure que par l'Amour Dream swaddle et recommande à chaque nouvelle maman. Bien qu'elle ait été montré au moins 20 fois comment emmailloter son bébé avec des enveloppements, elle ne pouvait pas obtenir le coup de lui. Puis, quand son bébé était âgé de quelques semaines, un ami lui a présenté l'Amour Dream swaddle. . "Je pensais que, d'accord, cela semble facile, il suffit de la mettre dans et zip sa place - bien sûr, je peux le faire», dit Stacey, qui a eu un sommeil de bien meilleures nuits depuis
Bien sûr, vous pourriez être en mesure d'obtenir le blocage d'une enveloppe de bébé - il suffit de faire quelques recherches pour trouver ce qui fonctionne pour vous et votre bébé
8.. Plats cuisinés
La chose au sujet des nouveau-nés est qu'ils ont aucun sens du temps - leur seule horloge est leur estomac gronde. Cela signifie que vous pouvez vous retrouver dormir à l'heure du dîner et éveillé au milieu de la nuit. La dernière chose que vous allez vouloir faire est cuisinier, donc quelques plats cuisinés dans le réfrigérateur va vraiment vous aider au cours de ces premières semaines avec votre nouveau-né. Rappelez-vous que vous avez vraiment besoin de bien manger - il vous aidera à donner le pouvoir de l'énergie et le cerveau pour passer à travers les jours, et les nutriments dont vous avez besoin pour récupérer après votre longue grossesse et l'accouchement.
Si des amis demandent s'ils peuvent faire quelque chose pour aider, demander quelques repas cuisinés à la maison. Voici 10 bonnes recettes qui se congèlent bien.
9. Un compte achats d'épicerie en ligne
Oubliez se précipiter dans les magasins pour ramasser quelques produits d'épicerie pendant vos premières semaines de la maternité - soit envoyer quelqu'un d'autre avec une liste de ce que vous voulez, ou mieux encore, faire votre shopping en ligne dans le confort de votre salon.
10. Soutien
Enfin, le soutien est important pour la survie au cours de ces premières semaines à la maison avec votre nouveau-né. Non seulement vous ressentez la fatigue au-delà de la compréhension, mais aussi chaque petite tâche sera tellement nouveau et redoutable. Avoir quelqu'un vous montrer les cordes aidera énormément. Le soutien des amis et la famille sera inestimable - et si vous n'avez pas quelqu'un comme ça à proximité, ou à portée Skype, assurez-vous que vous avez quelques professionnels à portée de main (sages-femmes, les consultants qui allaitent et votre enfant maternelle infirmière en santé). Vous pouvez également visiter le forum de bébé Essential, où les parents discutent tous les aspects de la vie avec un enfant, 24 heures par jour - la naissance à 6 mois la section est pleine de grande information pour les nouvelles mamans et les papas.
Si vous finissez par avoir une césarienne pendant le travail, le soutien de votre famille sera encore plus important pendant que vous récupérez - comme Emma, qui a eu une césarienne quand elle a eu sa première fille l'année dernière, a découvert. Elle a dit que les tâches de base comme se pencher pour mettre son bébé dans le berceau ou poussette ont été difficiles, et qu'elle ne pouvait pas avoir fait à travers les premières semaines sans le soutien de sa famille et son fiancé.
Alors oubliez à propos du bébé des choses vives, brillantes et jolies pour passer à travers les premières semaines de la maternité - alors que vous êtes en mode de survie, tout ce que vous aurez besoin est juste l'essentiel
Mais rassurez-vous, les bébés changent. si vite que vous utiliserez tout dans votre pépinière avant de vous le savez.
Nicole Thomson Pride est un rédacteur pigiste. Vous pouvez la suivre sur Twitter
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