Tales From une nouvelle maman est écrit par une mère de 26 ans qui a un incroyable garçon de 20 mois. Elle a été mariée à son mari merveilleux pendant quatre ans et demi. En ce moment, ils vivent au Canada, mais son mari est américain, ce qui rend son fils a la double nationalité. Elle travaille à temps partiel avec des adultes ayant une déficience intellectuelle et elle va à l'école en ligne à temps partiel. Elle a une dépendance légère à peindre ses ongles et magazines à potins.
La discussion autour de la dépression post-partum est de plus en plus grand public, et même un peu plus socialement acceptable, au moins aussi loin que la maladie mentale est concerné. Il y a eu quelques célébrités qui ont ouvert leurs luttes avec la dépression post-partum, et la plupart des bons médecins sera projeté pour elle. Mais combien de fois entendons-nous sur la dépression prénatale (dépression aka prénatal ou la dépression pendant la grossesse)?
Selon le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) entre 14 et 23 pour cent des femmes aux prises avec des symptômes de la dépression pendant la grossesse. Et, une étude au Centre de chronobiologie à l'Université Cliniques psychiatriques à Bâle, Schweiz Allemagne en 2010 a révélé que 11 pour cent des femmes enceintes vont souffrir d'une dépression assez grave pour nécessiter un traitement. En d'autres termes, il est beaucoup plus fréquent qu'on ne le pense.
Je faisais partie des malchanceux 11 pour cent qui ont eu le déplaisir d'avoir la dépression prénatale nécessitant un traitement. Bien sûr, les hormones deviennent fous quand vous êtes enceinte, mais ce qui est là pour être déprimée? Il est un moment excitant - une nouvelle vie est en pleine floraison à l'intérieur de vous. Pendant neuf mois, vous avez une excuse intégrée pour faire du shopping, et personne ne peut discuter avec vous. Vous pouvez manger (presque) tout ce que vous voulez, et autant de lui que vous voulez sans avoir autant qu'un deuxième coup d'œil.
Avant de tomber enceinte, il n'a jamais été vraiment un objectif de vie de la mine de tomber enceinte et avoir des bébés. Je suis heureux d'être un D.I.N.K (double revenu sans enfant). Les nuits date étaient faciles, le sexe était fréquent, et le sommeil a été obtenue. Après avoir visionné une 9e vidéo de qualité graphique montrant les horreurs de l'accouchement, je décidai alors et là que je ne vais pas faire ça pour moi.
Mais quelque part le long du chemin, le hubster et moi avons décidé que d'avoir un bébé étais pas la pire chose jamais, et je me suis arrêté mon contrôle des naissances. Maintenant, je ne suis pas ravie de l'idée de la grossesse, mais il était aussi bon qu'il obtiendrait pour moi. Comme il se trouve une attitude ambivalente envers la grossesse est un facteur de risque de développer une dépression prénatale ... qui savait?
De la seconde, je pissé sur ce bâton, je suis passé de "Ce n'est pas la pire chose jamais" à "bleep Saint ce que je pensais ?! Ceci est la pire chose jamais!" A l'époque je ne pensais pas que j'étais déprimé. Je ne me sens vraiment déprimé. Je ne suis pas triste ou bleu. Dans un bon jour, j'étais engourdie et rien senti, et sur une mauvaise journée, j'étais en colère et du ressentiment, mais jamais vraiment triste.
En regardant en arrière, il est douloureusement évident que j'étais déprimé. L'ensemble de la grossesse, je ne se sentait heureux de ce qui se passait. Ultrason étaient cool dans le genre de façon "je vis quelque chose pur sur la chaîne Discovery Channel", et non pas dans le "Wow, c'est à l'intérieur de moi et je vais être une sorte de chemin de maman" Il y avait beaucoup de fois je maudis " «pour me faire vomir /incapable de dormir /avoir mal aux hanches, etc.
La meilleure façon que je peux penser pour décrire ma grossesse est" numb ". J'étais tellement détaché du fait qu'il y avait un petit bébé mignon à l'intérieur de moi. Je me sentais pas de chaleur ou de l'amour envers ce qui a été fait grandir mon estomac -. Juste ambivalence et souvent la colère
Je ne sais pas ce qui m'a fait le faire, mais je l'ai mentionné à mon OB /GYN que je me suis inquiété la dépression post-partum, et elle a dit: «il ne faut pas attendre que cela se produise et traiter avec elle en ce moment." On m'a renvoyé à un post-partum psychiatre /prénatals. On m'a diagnostiqué une dépression et elle m'a eu sur certains médicaments, qui ont aidé un peu et me mettre dans la thérapie de groupe avec d'autres personnes qui étaient enceintes.
La thérapie de groupe était probablement la pire chose qu'ils auraient pu faire. J'étais dans une chambre avec les femmes qui étaient dans des relations abusives et dont les bébés étaient contre des cotes impossibles, et il m'a été peu ol 'me. Je voulais simplement énervé d'être enceinte et ne l'aime pas. Etre dans cette chambre avec ces femmes et leur demande de parler de mes «problèmes» ne m'a fait sentir pire. J'ai eu ce que ces femmes ont désespérément voulu - une relation amoureuse stable et une grossesse en santé. Ils avaient des problèmes réels, et a dû me écouter chienne et gémir sur mes questions. Parler maladroit.
Mais une fois que L est venu Je suis immédiatement tombé en amour avec lui. Tout le dédain fondu en un instant quand je voyais mon goopy bébé. J'avais été si inquiet de la liaison avec lui, et il est venu si facilement. Ma dépression prénatale a fait tourner à la dépression post-partum, mais parce que je commencé à gérer quand j'étais enceinte, nous étions en mesure de gérer plus facilement.
C'est la raison pour laquelle, la seule chose que je veux partager avec les femmes là-bas est : Si vous pensez que vous êtes déprimé pendant que vous êtes enceinte, ne vous contentez pas rejeter comme hormones. Parlez à quelqu'un, et commencer le traitement dès que possible. Il existe des médicaments sûrs disponibles, et d'autres options de traitement qui ne comprennent pas les médicaments. Vous n'êtes pas destiné à être une mauvaise mère si vous éprouvez ces sentiments, et vous n'êtes pas bizarre. Il est quelque chose que 11 pour cent des femmes enceintes expérience.
La prochaine fois que vous êtes dans un magasin de maternité, ou votre OB /bureau de GYN, ou des cours prénataux, regardez autour, et rappelez-vous juste un peu plus d'un sur 10 des femmes enceintes que vous voyez pourrait éprouver ces sentiments. Vous n'êtes pas seul.