Hé là, maman de sommeil privé d'un petit. Je devine que votre bébé n'a pas encore dormi dans la nuit. Peut-être que vous exécutez sur deux heures de sommeil à nouveau. Je ne suis même pas sûr de savoir comment nous faisons cela sans sept tasses de café. Comment pouvons-nous parvenons à être si alerte quand nos enfants ne maîtrisent pas dormir?
Je ne peux pas dire que je ne l'avais pas été prévenu. J'avais entendu la phrase «Vous ne serez jamais dormir à nouveau", mais il m'a toujours ennuyé plus m'a aidé. Je refusais de croire que ce soit vrai, parce que je aussi entendu que les parents se vanter avec les nouveau-nés qui ont profondément dormi toute la nuit. Sauf que je n'ai pas eu l'un de ces bébés rares. Mon petit n'a pas dormi toute la nuit jusqu'à ce qu'elle soit plus d'un an
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Ma fille est née trois semaines plus tôt dans un beau centre de naissance. Elle pesait 5 livres. J'ai eu un travail relativement facile, mais il a été le règlement après sa naissance qui a été difficile. En raison de sa petite naissance, on n'a pas eu beaucoup de membres de la famille autour et pendant les premières semaines de sa vie, et mon mari et moi eu du mal à entrer dans un rythme. Ajoutez à cela avec les luttes de l'allaitement maternel qui m'a amené à pomper exclusivement et vous avez une maman incroyablement vaincu. Mon mari est retourné au travail deux semaines après sa naissance et je réalisai nos luttes du sommeil commençaient tout juste. Comme semaines transformées en mois, il est devenu clair que nous avions un bébé qui ne dort pas la nuit
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Alors j'ai eu deux graves réveil appels qui me fait réaliser quelque chose devait changer - et ils se sont produits dans la même journée privés de sommeil. J'étais épuisé et portant mon bébé en bas des marches dans notre maison et je suis tombé. Nous étions sains et saufs, mais je savais qu'il était parce que je suis tellement fatigué et ne faisais pas attention comme je devrais être en marchant dans les escaliers et tenant mon enfant. Plus tard ce jour-là, alors que dans la voiture, je hoché la tête à une lumière rouge.
Je me sentais comme un peu d'échec. J'échoué au travail parce que je suis le sommeil privé et a eu du mal à se concentrer. J'ai échoué à faire ma nutrition une priorité, car après le travail, au lieu de mettre l'énergie dans des repas sains, je me suis par sur la restauration rapide et de la ferraille en calories chargé. J'étais une femme terrible parce que je suis court avec mon mari. Et mes amitiés ont souffert parce que je suis trop fatigué pour faire quoi que ce soit. Et je vais même pas entrer dans les sentiments que j'avais d'échouer en tant que parent. J'étais un désordre intérieur et l'extérieur. Il était temps de faire des changements. Plus le café était pas assez
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Nous avons commencé à faire notre fille à plus d'une routine. Au lieu de se réveiller et de donner son lait dans une bouteille au milieu de la nuit, nous donnerions ses gorgées d'eau dans une tasse. Nous ne courons pas la minute où elle a fait un gémissement. Au lieu de cela, nous aimerions attendre pour voir si elle pouvait se rendormir facilement. Et devine quoi? Elle a fait. Nous avons écouté ses indices et figuré dehors toute cette affaire de sommeil -. Il a juste pris le temps et la patience ... l'outil le plus précieux dans la parentalité
Je compris que mon bébé juste n'a pas été câblé de dormir la nuit à l'âge de quatre mois. Peut-être qu'elle est réveillée parce qu'elle était vraiment faim ou besoin de câlins supplémentaires. Elle n'a pas été un bébé imparfait et nous ne les parents défectueux.
Vous n'êtes pas un parent défectueux, soit. Vous êtes tout simplement un parent d'un bébé qui, comme de nombreux bébés normaux, refuse de suivre la règle non écrite de dormir toute la nuit par un certain âge. Notre fille a finalement obtenu le coup de choses et d'environ 14 mois, elle a dormi toute la nuit pour la première fois. Je me souviens silencieusement joie dans mon lit quand je me suis aperçu qu'il était six heures et elle était encore endormie. Il se trouve que si elle peut prendre des mois, voire des années, à un moment donné, ces enfants finiront par dormir toute la nuit. Toutefois, si vous trouvez que leur calendrier bancal affecte votre vie entière, il peut être temps d'envisager votre emploi du temps et comment vous pouvez aider à eux sur une meilleure. Je sais que ce n'est pas le cas pour toutes les familles et les bébés, mais cela a certainement aidé à ménager.
Quel âge avait votre enfant quand ils dormaient d'abord à travers la nuit?