Une tendance déferle à travers l'Europe, l'Amérique et l'Australie et nous couldn ’? T l'aiment plus. La parentalité positive va vous aider à élever un capable, enfant sage, et vous faire une maman heureuse. Résultat
MEET THE EXPERT: Amy McCready, fondateur PositiveParentingSolutions.com et l'auteur de The Me, Me, Me Epidemic – Un guide étape par étape pour Raising Capable, enfants Grateful dans un monde Over-Intitulée (£ 23, Tarcher)
Qu'est-ce que la parentalité positive
Les racines du mouvement remontent? au début des années 1900 et le travail d'un psychologue autrichien appelé Alfred Adler. Il croyait que les enfants ont un besoin profond de se sentir relié à d'autres, et que, quand ils le font, ils sont moins susceptibles de se conduisent mal.
Un conseiller américain, Dr Jane Nelsen, a utilisé cette recherche pour créer une approche de parenting appelé positive discipline. Cela dit que lorsque les enfants font des erreurs, ils doivent être répondu à une manière qui:
Est-type et ferme en même temps, il ’
respectueux et encourageante aide. les enfants éprouvent un sentiment d'appartenance et d'être significatif.
est efficace à long terme. La répression peut être efficace à court terme, mais pas à long terme.
Enseigne de précieuses aptitudes sociales, telles que le respect et le souci des autres.
invite les enfants à découvrir comment ils capables sont et comment utiliser leurs capacités de manière constructive.
respect et terrestres règles, l'empathie, la résolution de problèmes, tourner le négatif en défis et former l'encouragement des pierres angulaires du mouvement de la parentalité positive.
Vous pouvez commencer à être un parent positif à partir du moment où votre bébé est né, et elle va naturellement apprendre ces compétences comme elle se développe. En comprenant ses sentiments, vous serez en mesure de répondre à ses besoins ainsi que vos propres, et ainsi de supprimer la cause de ce qui pourrait autrement se transformer en un comportement indésirable.
Cependant, vous pouvez également introduire ces méthodes en tout point , quel que soit votre enfant ’ âge s. En les utilisant, vous pouvez l'aider à comprendre pourquoi elle ’ le sentiment bouleversé et trouver de meilleures façons de gérer une situation. De cette façon, elle ’ ll commencer à utiliser des moyens constructifs de faire face à ses propres émotions et ndash; et la vie va devenir beaucoup plus facile pour tout le monde
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Définir des règles claires, mais respectueux
Un des mots les plus importants au sein de l'approche de la parentalité positive est ‘ le respect &rsquo ;. Cela fonctionne dans les deux sens: il ’ s au sujet des parents ayant le respect de leurs enfants et les enfants qui apprennent le respect des autres
‘ It ’ s également vital pour les enfants d'avoir rsquo &frontières,;. dit Amy. &Lsquo; Les familles ont besoin d'avoir des règles et les enfants ont besoin d'être clair sur ce que ces règles sont, à partir d'un âge très précoce, parce que cela leur donne structure et la routine ’.
It ’ s préférable d'avoir entre trois et cinq règles simples que vous appliquez systématiquement
‘. Choisissez ce qui est le plus important de la façon dont vous souhaitez élever vos enfants, ’ dit Amy
Par exemple, les règles appliquées pourraient être:
Nous partageons tous nos jouets
Bedtime est à sept heures o ’ horloge
...
Nous disons toujours ‘ s'il vous plaît ’ et ‘ vous &rsquo merci; quand nous voulons, ou sont donnés, quelque chose
Si vous définissez ces limites dès le début, votre bébé a gagné ’. t remettre en question leur existence. Adaptez-les comme elle se développe, mais don ’ t avoir peur d'introduire de nouvelles limites à un enfant en bas âge ou d'âge préscolaire. &Lsquo; Appliquer ces règles de façon cohérente et vous ’ ll bientôt trouver votre enfant don ’ t bruit pour se conformer avec eux parce qu'ils vont tout simplement devenir routine, ’ dit Amy
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Comprendre comment votre enfant se sent
Cette pierre angulaire est tout à aider votre enfant à comprendre qu'il ya une différence entre ce que nous ressentons à propos de quelque chose, et comment nous nous comportons quand nous avons ces sentiments. Il y aura des moments où votre enfant se sent furieux ou contrarié, mais elle a besoin d'apprendre qu'il ’ est pas OK pour mal se comporter parce que la vie hasn ’ t a fonctionné comme elle le voulait. That ’ s une dure leçon pour quiconque d'apprendre, et encore moins un enfant en bas âge
‘. Il aide si vous pouvez voir au-delà de votre enfant ’ s comportement et comprendre les sentiments qui ont poussé ce, ’ dit Amy. &Lsquo; Montrez-lui que vous comprenez comment elle se sent, et cela va l'aider énormément. Il vous aidera à se calmer et rsquo. Donc, si elle ’ s hurler parce qu'elle didn ’ t obtenir un bonbon, il suffit de dire, ‘ je sais que vous êtes en colère parce que vous vouliez un régal. Avez-vous besoin d'un câlin ’?
Commencez empathising avec votre bébé dès le début. Reconnaissant ses sentiments l'aide à développer son intelligence émotionnelle. Dis, ‘ je sais qu'il se sent froid quand je change votre nappy ’.
Reconnaître ce qu'elle ’ s l'expérience sera également l'aider à apprendre qu'il ’ s normal, puis sur OK pour le sentir. Et comme elle apprend au sujet de ses émotions, ils ’ ll deviennent beaucoup plus faciles à gérer et ndash; même les plus accablantes.
Soyez conscient que dans certaines situations, votre enfant peut retirer ou refuser de coopérer avec vous. Mais le point de départ est exactement le même: essayer de comprendre comment elle ’ s le sentiment, et dites-lui que vous êtes là pour elle
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Focus sur les solutions
Nous passons tous par la vie des situations rencontrant qui peuvent nous faire sentir les émotions négatives. Ce que nous devons enseigner à nos enfants est de savoir comment gérer ces situations. Et la façon de le faire est de leur apprendre à commencer à déterminer des solutions aux problèmes et comment gérer la confrontation
‘. Quand tout le monde ’ le calme de, parler de la façon dont une situation délicate aurait pu être bien géré, &rsquo ; dit Amy. &Lsquo; On pourrait dire, “ Au lieu de frapper sur les gens, utilisez des mots pour dire ce que vous voulez ”. &Rsquo;
Don ’ t sous-estimer la précocité de votre petit peut commencer à comprendre cette approche positive. Elle pourrait ne pas être encore assez vieux pour suggérer une solution elle-même, mais elle ’. S assez vieux pour être impliqués dans le processus de solution d'enquête, même si tout ce qu'elle peut contribuer à l'heure actuelle est un sourire d'accord
Si il ’ s plus d'un enfant impliqué dans un incident, profiter de l'occasion pour la transformer en une discussion plus large
Par exemple, si deux de vos enfants ont été chamailler sur un jouet, une fois ’. re calme, demander à un enfant de dire à l'autre comment la situation avait pour elle. Ensuite, demander à l'autre de faire de même ou, si elle ’ s trop jeune, lui demander si elle ’ s le sentiment d'une certaine façon. Ensuite, travailler ensemble pour trouver une bonne solution au problème
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de ETAPES Turn négatifs en défis
‘ Les enfants veulent la sécurité, mais ils veulent aussi le contrôle, ’ dit Amy. &Lsquo; le comportement négatif se produit souvent quand un enfant essaie de faire ses propres choix, mais est contrecarrée ’.
Pour donner à votre enfant un sentiment de contrôle, dire ‘ oui ’ aussi souvent que vous le pouvez quand votre enfant fait une suggestion. Si vous avez un bébé, alors c'est une grande habitude à prendre dès le départ. Votre enfant doesn ’ t doivent être en mesure de parler pour vous de comprendre ses besoins, et de dire ‘ oui ’ pour eux. Par exemple, disons, ‘ That ’ s un grand bâillement, vous devez être me dire que vous ’ re prêt à faire une sieste. Let ’ s aller à l'étage ’.
L'autre changement qui fait une grande différence est, chaque fois que possible, de donner à votre enfant un choix entre deux options vous ’ re heureux avec, comme ‘ Allons-nous lire ce livre ou livre ensemble &rsquo?; . Et l'encourager à tendre la main pour ce qu'elle veut
Comme elle vieillit, vous devrez faire preuve de créativité pour dire ‘ oui &rsquo ;, comme lorsque lorsque vous ’ re se prépare à sortir, mais votre enfant veut jouer trains. Au lieu de dire ‘ pas &rsquo ;, vous pourriez dire, ‘ Jouer trains sonne comme une idée brillante. Nous ’ avons obtenu d'aller voir Nan maintenant, mais allons-nous jouer des trains quand nous serons de retour ou demain &rsquo?; Cela reconnaît votre enfant ’ les sentiments et lui permet un certain contrôle parce que vous avez accepté de faire ce qu'elle veut faire, et que même en lui donnant un choix sur le moment de le faire
L'utilisation d'une étape ou méchant &lsquo. time-out &rsquo ;, d'autre part, une telle situation se transforme en une lutte pour le pouvoir, et prend le contrôle loin de votre enfant
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Encourager le bon comportement
La parentalité positive est d'encourager votre enfant à trouver des façons de se comporter qui sont constructives. Il existe différentes techniques et ndash; qui travaillent avec brio sur les bébés et ndash; qui peuvent aider à encourager les bons comportements et en faire une habitude. Pour les tout-petits, ils peuvent éviter toutes sortes d'effondrements imminents. Et, si votre tot agit déjà en place, ils peuvent aider à calmer. Mettez les quatre méthodes suivantes dans votre boîte à outils:
DISTRACTION
Quand vous sentez une lutte de pouvoir commencer, ou un accès de colère en éruption, distraire votre enfant. Si elle ’ s encore un bébé, pointant simplement quelque chose pour elle de regarder des œuvres. Ou essayez d'ouvrir un livre d'images et de le lire à haute voix. Comme elle devient plus grand, il ’ est plus difficile pour la distraire, mais l'ouverture d'un livre est toujours efficace
Une autre technique de distraction réussie est de faire quelque chose de surprenant.. Faites une danse drôle, souffler une framboise sur son ventre, ou tirer une drôle de tête. Cela va changer l'énergie entre vous, et adoucir toute colère qu'elle peut se sentir
PREPARATION
Parler à votre enfant de ce ’. S sur le point de se produire lui permettra de se sentir en contrôle. Par exemple, peut-être vous ’ re ayant une nuit. Expliquez ce que vous ’ re va faire, avec qui, et qui va être à la recherche d'elle, et où. Donc, dites-lui que vous ’ ll la mettre au lit, mais Tatie Sophie viendra ronde et être dans la maison pour prendre soin d'elle, pendant que vous allez au cinéma pour regarder un film avec papa. Ajouter que si elle ’. S endormir, vous reviendra à la maison et aller au lit la même chose que vous faites toujours, et que Tatie Sophie rentrer à la maison
Faire cela, même avec un jeune enfant, aidera votre petit se sentir confiants quant à ce que ’ s qui se passe, ce qui lui permet de l'accepter. Il fait également se sentir importante et une partie de la famille, parce qu'elle sait ce que ’. S passe
DÉLÉGATION
Si une lutte de pouvoir se développe autour d'une situation particulière, comme faisant l'hebdomadaire boutique, donner à votre enfant un travail important à faire cela aide à obtenir la tâche fait vous avez tous deux une expérience amusante et positive. Au supermarché, demandez-lui de choisir petite, incassable, les paquets sur les étagères, et lui montrer comment peser les fruits, elle ’ s impliqué dans le processus
COMPORTEMENT POSITIF ROLE-PLAY
Pour ce faire, lorsque votre enfant est calme, peut-être avec ses oursons. Que les teddies obtiennent ‘ &rsquo ;, émotionnelle et l'aider à proposer des solutions qui pourraient fonctionner. Ensuite, jeu de rôle une suggestion. Ceci est une excellente façon de faire face à une situation que votre enfant a trouvé difficile – mais faire le jeu de rôle plus tard, ou le lendemain, quand tout le monde ’. s calme et détendu