Il peut se sentir très rassurant d'avoir des instructions précises sur le moment de nourrir votre bébé, surtout quand tout sur les soins pour un bébé est nouveau et incertain pour vous. Il est préférable, cependant, d'apprendre à lire la faim les signaux de votre bébé individuel et la nourrir quand elle a faim ou soif (comme vous le feriez manger et boire vous-même). Cela peut sembler difficile, mais, en dépit des affirmations de diverses personnes qu'un programme d'alimentation influencera positivement les habitudes de sommeil de votre bébé, dans la plupart des cas, il y a des risques à prendre en compte: certains régimes stricts ont été associés à l'insuffisance de l'offre de lait maternel, faible gain de poids du nourrisson et à défaut de prospérer nourrissons.
Il est également prouvé que les bébés permettant de se nourrir selon leur propre appétit, plutôt que d'imposer des horaires d'alimentation, est plus compatible avec la biologie des mères et des bébés. Bien que l'allaitement selon un calendrier peut sembler à travailler dans un premier temps, de nombreuses femmes qui utilisent des calendriers d'alimentation strictes dans les premières semaines trouvent que leur production de lait diminue et leur bébé peut être sevré d'environ trois mois. En limitant les aliments ou à plusieurs reprises les espaçant avec des mannequins, vous pouvez limiter le développement du processus hormonal qui améliore la production laitière en cours. Cela se traduit par: l'allaitement maternel précoce et fréquent favorisera un approvisionnement en lait continue, ce qui signifie que votre bébé va obtenir beaucoup de lait de sorte qu'il est moins susceptible de se réveiller souvent d'être nourri.
La quantité de lait maternel que vous produisez et combien votre bébé boit est influencée par d'autres facteurs, y compris la taille de l'estomac de votre bébé, et la capacité de stockage de lait de vos propres seins. Dans un premier temps, le ventre de votre bébé est seulement la taille de son petit poing et le lait maternel est très rapidement digéré de sorte que votre bébé aura besoin repas fréquents, au moins dans les premières semaines. Il est commun pour un bébé allaité au besoin l'alimentation de plusieurs fois en une heure à environ toutes les deux heures au premier "et cela signifie que deux heures après le début d'une alimentation au début de la prochaine, et non deux heures entre les tétées. Il est également fréquent que les bébés ont besoin d'un «cluster» des flux rapprochés dans la soirée.
Ultrason études de biochimiste Dr Peter Hartmann et ses collègues de l'Université de Western Australia ont montré que la capacité de stockage de lait maternel peut varier jusqu'à trois fois plus entre les femmes individuelles (cela ne soit pas nécessairement liée à la taille des seins et n'a aucune influence sur la capacité de production de lait). Cela signifie que si certaines femmes qui ont une grande capacité de stockage de lait seront en mesure de nourrir leurs bébés assez de lait pour aller trois ou quatre heures entre les tétées (fournissant leur bébé a un assez grand estomac), d'autres femmes auront besoin pour nourrir leurs bébés plus souvent. Pour les femmes ayant une capacité de stockage de lait plus petit, un trois rigide ou quatre-horaire horaire d'alimentation pourraient entraîner, un bébé instable faim et une mère qui questionne sa capacité à produire suffisamment de lait quand vraiment, il est le calendrier qui est inapproprié, pas la capacité d'alimentation de la mère.
Au lieu de devenir souligné à propos de la quantité de lait de vos seins font ou le stockage, penser en termes de boire dans une tasse "vous pouvez toujours boire un litre d'eau si vous buvez d'une grande tasse ou plusieurs petits cupfuls. Si vous permettez à votre bébé à allaiter quand il vous permet de savoir qu'il a faim, vous ne serez jamais à vous soucier de votre capacité de stockage du lait.
La production de lait et de l'apport du nourrisson sont également influencés par la teneur en matière grasse du lait et le degré de poitrine vider à tout alimentation donné. Selon les recherches du Dr Hartmann, un sein vide va faire du lait plus rapidement tout en une poitrine entière va faire du lait plus lentement. Cela signifie que la production de lait va accélérer ou ralentir en fonction de la faim de votre bébé est et comment il se jette vos seins "s'il suce vigoureusement et« vides »la poitrine (parce que vous faites du lait en continu vos seins ne seront jamais complètement vide) , la production accélère et s'il ne prend pas beaucoup de lait du sein à une alimentation, vos seins va faire passer le message à faire moins de lait. Si votre bébé semble aller dans une frénésie d'alimentation à tout moment, ce n'est pas un indicateur que vous êtes «perdre votre lait», mais que vous devez prendre facilement et nourrir votre bébé plus souvent pendant quelques jours afin que vos seins faire passer le message à produire plus de lait. En répondant aux signaux de votre bébé, dans le temps de quelques jours, il sera l'espace de ses flux de nouveau.
Les bébés réguler également le type de lait dont ils ont besoin par la façon dont ils sucent. Le premier type (foremilk) va étancher leur soif, ce qui explique pourquoi ils ont souvent courts, des aliments fréquents sur les journées chaudes, comme nous buvons de nos bouteilles d'eau. La faim sera satisfaite par des périodes plus longues de succion quand le bébé reçoit le lait gras de biche qui est pressé vers le bas dans vos conduits par le réflexe connu comme «déception»: ce qui est généralement ressenti comme une «fourmillements» sensation dans vos seins et accompagné par des fuites de la sein que votre bébé ne suce à partir. Laisser votre bébé décider combien de temps il a besoin pour nourrir et de le laisser finir le premier sein avant côtés de commutation, plutôt que de le limiter à un nombre arbitraire de minutes de chaque côté, fera en sorte qu'il obtient le lait riche gras de biche.
Il y aura des moments où votre bébé a une poussée de croissance et aura besoin pour nourrir plus souvent pour correspondre à son appétit croissant. Les bébés qui sont malades aussi souvent augmenter leur fréquence d'alimentation. Les chercheurs croient maintenant que ce ne fournit pas seulement le confort, mais augmente également l'apport du bébé des anticorps et des facteurs immunitaires par le lait maternel de la mère.
Donc, il est préférable de regarder votre bébé, pas l'horloge, parce que si votre bébé a faim, mais ne peut pas allaiter, vos seins demeurera pleine et votre production de lait va ralentir. En outre, si vous offrez une bouteille comme un «top-up», votre bébé ne sera pas sucer toute la quantité de lait de vos seins afin qu'ils ne seront pas obtenir le message pour produire la quantité de lait dont il a besoin. Comme vous offrez une autre bouteille, et ainsi de suite, la succion diminution entraînera votre production de lait à diminuer jusqu'à ce que bientôt votre bébé sera refuse votre faible production de lait en faveur d'une bouteille à écoulement rapide et, avant de réaliser, il sera sevré.
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