Ah, les nouveau-nés.
Dès que vous annoncez la grossesse, les gens sont trébucher sur eux-mêmes pour vous parler de cette belle odeur de bébé, ces petits fonds, et comment il est beau quand les bébés poignée votre doigt.
Mais personne ne parle jamais l'heure du crime, font-ils? Personne ne jamais vous avertit à l'avance, que chaque soir, votre bébé va utiliser chaque once de son énergie à pleurer très fort, et que tout ce que vous essayez va simplement faire pleurer plus fort.
Oh, et le nom est trompeuse, car elle peut durer beaucoup plus longtemps que d'une heure. Certains bébés sont ébranlées pendant des heures à un moment au cours de la soirée.
Écoute de votre bébé pleurer est une expérience horrible. Le cri d'un bébé est un son très difficile à entendre, et est délibérément conçu pour être perturbateur, mais quand il est votre bébé, votre petit bébé nouveau-né, il le rend beaucoup plus difficile à écouter. Vous pouvez vous sentir paniqué, a souligné et même impuissant que vous écoutez votre nouveau-né des lamentations. Comme vous essayez désespérément de calmer votre enfant sans succès, vous trouverez peut-être votre confiance en mamma en baisse, essayez les conseils suivants pour vous aider à faire face à l'heure du crime:
Witching Hour Astuce n ° 1:
Be Prepared
L'heure du crime va se produire. Je suis désolé, mais il est. Soyez donc prêt. Accepter que l'heure du crime sera une partie de votre vie, au moins pendant quelques semaines, puis élaborer des tactiques d'adaptation. Si vous passez chaque jour en espérant qu'il n'y aura pas d'heure fatidique, il sera encore plus difficile à gérer quand il arrive enfin. Acceptez-le, l'attendre, et rappelez-vous que cela ne durera pas éternellement. L'heure du crime sera une partie de votre vie pour une très courte période, puis vous pouvez passer et tout oublier son existence
Witching Hour Astuce n ° 2:. Remember This Is not Your Fault
Une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour survivre à l'heure du crime, est de garder votre sang-froid. L'heure fatidique est normal, beaucoup de bébés éprouvent des difficultés à régler dans la soirée, et il y a des milliers d'autres nouvelles mamans qui passent par cette chose exacte ce moment même. Rappelez-vous, vous avez rien fait de mal, vous n'êtes pas une mère terrible, et cela est normal. Répéter au besoin
Witching Hour Astuce n ° 3:. Get Some Peace
Votre bébé a eu une journée entière d'excitation, et peut maintenant être sentir surexcité. Tout comme vous pouvez le trouver difficile à éteindre après une journée stressante au bureau, votre bébé peut lutter pour se désengager après avoir vu une vache pour la première fois (ou quelles que soient les choses excitantes que votre bébé peut avoir été fait entre les aliments et les changements de couche). Éteignez les lumières, éteindre la télévision, et passer un peu de temps assis dans un environnement relaxant avec juste votre bébé. Votre bébé peut trouver la paix apaisante, et peut-être plus facile de se calmer dans cet environnement.
Witching Hour Astuce n ° 4: Porter votre bébé
Une autre façon d'aider votre bébé à cacher loin de stimulants, est de le mettre dans une écharpe ou envelopper. Une fois tenue fermement contre votre poitrine, en écoutant votre rythme cardiaque et la respiration dans votre parfum, vous pouvez constater que votre bébé est mieux en mesure de se détendre. Faites une promenade autour du jardin, ou tout simplement se déplacer autour de la maison, pour aider votre bébé à se sentir réconforté dans la fronde
Witching Hour Astuce n ° 5:. Avoir
sauvegarde
Écoute de votre bébé pleurer pour de longues périodes de temps est horrible, et peut être très drainant. Avoir la sauvegarde à la main de sorte que vous pouvez obtenir prendre cinq minutes pour recharger vos batteries avant de revenir pour essayer à nouveau. À tour de rôle avec votre partenaire afin que chacun d'entre vous tente de régler le bébé tandis que l'autre échappe du bruit. Si vous avez de la famille ou des amis à proximité, les avoir en attente pour particulièrement mauvaises nuits. Parfois, il suffit de cinq minutes
Witching Hour Conseil n ° 6: Get Outside
Les cris de votre bébé peut être assourdissant intérieur, mais peuvent se sentir plus maniable dans les grands espaces. Mettez votre bébé dans votre fronde, enveloppement ou une poussette, et la tête dans la soirée. L'air frais et le mouvement peut aider à calmer votre bébé, et vous pouvez constater que l'air et changement de décor frais que vous fait le monde de bonne
Witching Hour Astuce # 7:. Donnez Bonne Cuddle
Il est un sentiment horrible quand vous ne pouvez pas faire quelque chose pour apaiser votre bébé qui pleure, mais rassurez-vous qu'il se sent beaucoup mieux simplement parce que vous êtes avec lui. Câlins, à bascule et le chant peut tous se sentir inutile quand il est encore crier, mais vous aide à se sentir rassuré et sûr
Witching Hour Astuce # 8:. Have A
de bain
Peau à peau est grand pour vous aider à se lier avec votre bébé et l'eau chaude peut aider à vous détendre à la fois. Exécuter un bain (pas trop chaud), puis entrer et avoir un câlin ensemble. Avoir les basses lumières, et jouer de la musique apaisante pour créer un environnement apaisant. Soyez prêt cependant, les bébés ne sont pas les plus grands compagnons de bain, car ils ne comprennent pas encore très importante règle de non-pooping-in-the-bain de la société.
Witching Hour Astuce # 9: Nourrissez votre bébé
Dans les bébés allaités, l'heure du crime pourrait être causé par la faim. Les nouveau-nés alimentation souvent grappe dans les soirées, et cela signifie que vous pouvez passer des heures dans une ornière sur-encore-off-again. Il peut être un moment frustrant, mais il est normal. Votre bébé peut être passer par une poussée de croissance ou de saut de développement qui nécessite des flux supplémentaires, afin de toujours offrir des aliments à la demande pour les bébés allaités. Si cela fonctionne, cela fonctionne - sinon, passer à une autre astuce. Voir aussi l'article de BellyBelly sur les conseils pour survivre groupe alimentation
Witching Hour Conseil n ° 10:. burp votre bébé
Les bébés pleurent parfois parce qu'ils connaissent l'inconfort causé par le gaz piégé. Assurez-vous liquidez votre bébé après chaque tétée pour l'aider à se lever tout excès d'air
Witching Hour Astuce n ° 11:. Utiliser White Noise
Hoovers, les mélangeurs et les sèche-cheveux sont invoquées par les mères à travers le pays comme un moyen de calmer un nouveau-né ensorcelé. Certains bébés sont réconfortés par le bruit blanc, et les experts estiment que c'est parce que le son reproduit la vie dans l'utérus. Vous pouvez même télécharger des applications sur votre téléphone qui jouent un bruit blanc dans l'espoir de les bébés grincheux apaisantes
Witching Hour Astuce # 12:. This Too Shall Pass
Ces quatre mots vous passer à travers presque quoi que ce soit au cours des premiers mois de la parentalité. Oui, l'heure fatidique est difficile. Oui, vous vous sentez impuissant. Oui, parfois même de sentir un peu sur le bord, mais il passera. Le fussiness du soir sera un jour (très bientôt) être une chose du passé. Chaque fois que vous vous sentez comme cela est en train de devenir trop pour vous, il suffit de répéter «cela aussi passera," jusqu'à ce que vous vous sentez un peu mieux.
Could It Be Colic?
Colic est caractérisé comme de longues périodes de pleurs intenses chez les bébés en bonne santé. Environ un bébé sur cinq souffre de coliques, donc il y a une chance cela pourrait être la cause de votre bébé autrement contente de pleurer toute la soirée. bébés Colicy ont des cris très intenses, et peut cambrer le dos, serrer les poings et devenir rouge face au cours des épisodes de pleurs. Si vous pensez que votre bébé peut souffrir de coliques, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils. Pour plus d'informations, voir l'article de BellyBelly sur les coliques.