Il semble qu'il y ait beaucoup de confusion et d'informations contradictoires sur le meilleur moment pour introduire des aliments solides à votre bébé.
Le moment de l'introduction des solides est une question aussi importante que il peut avoir un impact sur divers facteurs liés à la santé.
peut-être l'un des facteurs les plus importants est la durée de l'allaitement maternel exclusif. préparation du développement d'un bébé est également un facteur important à considérer
Voici les 7 choses que vous devez savoir sur le moment de l'introduction des solides:.
N ° 1: Principales organisations de santé dans le monde sont unifiée Dans leurs recommandations
Australie national Medical Research Council (NHMRC) Santé et de l'Académie américaine de pédiatrie et de l'Organisation mondiale de la santé recommandent tous l'allaitement maternel exclusif pendant 6 mois (ou «autour» de 6 mois) et pour les matières solides soient introduit pendant l'allaitement se poursuit pendant au moins un an. Ces organisations sont composées d'une équipe d'experts de premier plan du monde qui ont pris toutes les preuves disponibles en compte pour faire ces recommandations.
En fait, le NHMRC a recommandé que les solides introduits environ 6 mois depuis 2003. Leurs dernières directives d'alimentation du nourrisson, qui étaient la libération en 2013, recommande encore l'introduction de solides environ 6 mois.
Santé professionnels exigeraient très bon raisonnement clinique (et la preuve de qualité) si elles étaient de conseiller différemment à ce que ces organismes de santé recommandent grands
# 2:. Readiness développement est
Important
pour un bébé d'être développemental prêt pour les solides, il a besoin:
pour être en mesure de se tenir debout et ainsi avoir une bonne tête et contrôle du tronc
pour être en mesure d'atteindre pour la nourriture et l'amener à sa bouche
Pour avoir une absence de son réflexe langue-extrusion. Ce réflexe permet un bébé coller sa langue quand quelque chose est mis dans sa bouche. Par conséquent, son absence est important pour un bébé pour pouvoir manger des aliments solides.
Très peu de bébés qui sont plus près de 4 mois de développement seront prêts pour les solides. En 6 mois environ, la plupart seront.
La seule façon pour un bébé qui ne développemental prêt pour les solides pourraient consommer de la nourriture solide est si la nourriture en purée a été mis dans sa bouche avec une cuillère. Ce ne sont pas vraiment ce que manger des aliments solides est d'environ.
Quand solides sont introduits, il est beaucoup sur l'apprentissage des goûts et des textures ainsi que de se joindre à des activités familiales (une expérience sociale).
Encourager les bébés à mâcher est important pour le développement de leur motricité orale. Les bébés ajustent plus rapidement aux solides quand ils commencent à environ 6 mois. Par conséquent, si votre bébé est d'environ 6 mois et vous commencez avec de la nourriture en purée, cela devrait rapidement progresser à la purée d'aliments, puis hachées et hachées. Parlez à votre enfant infirmière en santé, orthophoniste ou diététiste pour obtenir des conseils à ce sujet.
# 3: La recommandation 6 mois inscrit dans "Fenêtre" The Prévention Allergie
La recherche sur les risques d'allergie et le moment de l'introduction solide a suggéré un risque plus faible d'allergie si solides sont introduits entre 4-7 mois. Considérant que, en introduisant les solides avant 4 ou après 7 mois est associé à un risque accru d'allergie. Il n'y a aucune preuve qu'il n'y a aucune différence entre les solides en introduisant à 4 ou 5 ou 6 de 7 mois en termes de risque d'allergie. Ainsi, la recommandation d'introduire les solides autour de 6 mois inscrit dans la fenêtre 4-7 mois
Il est également recommandé qu'une variété d'aliments est introduit à partir de 6 mois environ. - Il n'y a pas besoin de retarder l'introduction de tout groupe alimentaire particulier. Si votre bébé a cependant déjà montré des signes d'allergie à un aliment particulier, vous devriez consulter un professionnel de la santé tels que votre médecin ou une diététiste qui se spécialise dans les allergies alimentaires
N ° 4:. Présentation de solides Avant 6 mois peut signifier trop peu de lait maternel
Depuis la recommandation est d'introduire les solides environ 6 mois, si la nourriture solide est commencé avant cette fois, il y a un risque que le bébé va boire trop peu de lait maternel (ou formule si le bébé est nourri formule).
le lait maternel (ou formule pour une formule bébé nourri) continue d'être la principale source de nutrition d'un bébé pour les 12 premiers mois
# 5:. aliments riches en fer sont importants premiers aliments
Un bébé en bonne santé terme est né avec des réserves en fer suffisantes pour durer au moins les 6 premiers mois. Le lait maternel fournit ces bébés avec le fer au-dessus de leurs réserves de fer de la naissance. Entre 6 et 12 mois, les réserves de fer d'un bébé commencent à épuiser. Ceci est la raison pour laquelle des aliments riches en fer (par exemple de la viande rouge) sont recommandés pour être parmi les premiers aliments introduits
# 6:. L'allaitement exclusif offre une protection contre l'infection
L'allaitement maternel exclusif pour environ les 6 premiers mois fournit un bébé avec une protection importante contre l'infection (en particulier gastro-intestinal). L'allaitement exclusif signifie un bébé est nourri uniquement du lait maternel - aucun autre liquide ou de la nourriture est donnée, même pas l'eau.
# 7: Baby-Led Sevrage peut être la réponse
sevrage Baby-conduit est l'endroit où vous laissez votre bébé se nourrir! nourriture appropriée est placé en face de votre bébé et il reprend simplement ce qu'il croit et le met dans sa bouche. De cette façon, un bébé est dans le contrôle de ce qu'il mange et donc le moment de l'introduction des solides devient largement obsolète. Pour plus d'informations, vous pouvez lire le livre Baby-Led Sevrage par Gill Rapley et Tracey Murkett sur le sevrage de bébé dirigé.
Donc, maintenant vous pouvez vous détendre!
Environ 6 mois est le temps de introduire des solides, en préparation du développement de votre bébé en compte et en considérant le sevrage de bébé dirigé.