Nowadays de naissance de bébé, encore, de nombreux couples deviennent très peur d'avoir à faire face aux risques de faire face à des défauts de naissance de bébé. Bébé malformations congénitales peuvent arriver à 4 sur 100 nouveau-nés. Pas moyen infaillible a été découvert à ce jour pour aider à se débarrasser par exemple en nés anomalie mais il y a plusieurs façons couples peuvent faire pour aider à réduire les risques d'avoir à traiter avec un défaut de naissance. Dans cet article, nous allons partager avec vous quelques étapes que vous pouvez envisager pour aider à réduire les risques de complications et d'augmenter les chances d'avoir une livraison sûre et un bébé en bonne santé à la naissance.
Cesser de la fumée . Le tabagisme est un étau très dangereux si vous êtes enceinte ou non. Les dangers; Toutefois, l'usage du tabac peut tripler quand vous êtes enceinte. Cela peut être dangereux non seulement pour vous, mais plus important encore, à votre bébé. Des études ont prouvé que les bébés de mères de fumeurs ont tendance à avoir un poids de naissance faible. Le plus triste est, même si vous ne fumez pas, vous pouvez toujours apporter les dangers pour votre bébé si vous fréquenter les lieux avec la fumée secondaire. Compte tenu de cela, il est fortement conseillé pour les femmes enceintes à rester dans des endroits sûrs et sans fumée tout le temps. Une telle exposition peut causer une variété d'effets indésirables sur le fœtus.
Un régime alimentaire sain avant et pendant la grossesse, il est très important que vous mangez une alimentation saine et équilibrée. Mis à part assurer votre bonne santé, il contribue également à nourrir le fœtus et, par conséquent, d'augmenter les chances d'avoir un bébé en bonne santé à l'avenir.
Exercice droit et poids Le maintien d'un poids approprié et l'exercice sur une base régulière c'est tres important. Idéalement, cela devrait être observée avant et pendant la grossesse. Les femmes qui font de l'embonpoint peuvent rencontrer des problèmes de santé tels que le diabète et l'hypertension artérielle. D'autre part, les femmes qui souffrent d'insuffisance pondérale ont une plus grande chance de donner naissance à des bébés avec un poids de naissance faible.
la gestion de la santé Vous devez prendre en charge toutes vos conditions préexistantes. Il est très important que vous prendre le contrôle de tous les cours ainsi que tous les problèmes de santé préexistants, surtout si vous souffrez d'hypertension artérielle ou le diabète.
Prévenir les malformations congénitales Il y a plusieurs façons de prévenir les anomalies congénitales. Manger les légumes verts, les haricots, les fruits, les noix, les haricots, les céréales pour petit déjeuner en bonne santé et des suppléments de vitamines peut également aider à améliorer votre nutrition. La prise d'acide folique aidera également à réduire les risques pour le bébé d'avoir des anomalies sur la moelle épinière et le cerveau. Notez que les risques de malformations congénitales héréditaires peuvent être doublé, voire triplé, si votre famille a des antécédents d'anomalies congénitales. Si tel est le cas, certains médecins peuvent prescrire supplément d'acide folique.
Pas d'exposition aux drogues et à l'alcool pendant la grossesse Une fois que vous tombez enceinte, prendre le temps d'informer votre médecin des médicaments ou même des suppléments à base de plantes que vous sont /ont été prendre .. Tous ces éléments peuvent entraîner des effets néfastes sur le développement du fœtus.
en tant que parent ou un parent dans l'expectative, il n'y a pas grand espoir que celui de l'espoir de donner naissance à un bébé complète et en bonne santé. Alors oui, nous ne disposons pas encore des techniques infaillibles la façon dont nous pouvons détecter des défauts de naissance, on peut toujours réduire les risques.