Comment enseigner votre bébé à l'automne
Asleep
Comment enseignez-vous votre bébé à se endormir car vous et votre mari êtes privé de sommeil se demandant combien de temps il faudra avant que votre petit chéri dort toute la nuit? Sera-ce 3 mois, 5 ...
Comment enseignez-vous votre bébé à s'endormir puisque vous et votre mari êtes privé de sommeil se demandant combien de temps il faudra avant que votre petit chéri dort à travers le nuit? Sera-ce 3 mois, 5 mois, 8 mois, plus .... Eh bien, je suis ici pour vous dire que le plus tôt vous apprenez à votre bébé comment tomber endormi sur leur propre, mieux toute la famille sera.
Vous pouvez commencer dès la semaine six ou sept. Bien sûr, nous pouvons commencer avec la raison évidente. Maman et papa obtenir plus de sommeil et la famille est moins grincheux, mais l'enseignement de votre bébé à s'endormir sur leur propre leur donne tant d'avantages. Tout d'abord, ils dorment effectivement mieux et plus longtemps parce que les bébés vont en fait grâce à des cycles de sommeil plus rapidement que les adultes dont ils se réveillent plusieurs fois dans la nuit et dans la plupart des cas quand un bébé sait où ils sont, ils sont moins susceptibles de venir à une Suscite complète Etat. Les bébés peuvent se calmer dos pour dormir avec une tétine ou le pouce. Les miens étaient deux suceurs de pouce. Deuxièmement, je trouve en leur apprenant à se endormir à leurs temps de sieste dans la journée, ils ont dormi en fait plus à travers la nuit. Cela leur donne un sommeil plus réparateur et votre bébé est plus heureux et plus susceptibles de manger mieux aussi. Troisièmement, et plus important encore, il est donc beaucoup plus sain pour votre bébé. Nous savons tous que les bébés grandissent pendant leur sommeil, plus il leur enseigne l'indépendance.
Je sais ce que votre pensée, comment puis-je enseigner mon bébé comment tomber endormi sur leur propre? J'ai commencé toujours enseigner à mes bébés pendant leur sieste pendant la journée. J'ai utilisé la règle de trois heures; quand ils se réveillent les nourrir, jouer avec eux et les tenir à partir du moment qu'ils ont obtenu jusqu'à leur prochaine sieste prévue pendant trois heures. Il pourrait être difficile pour les bébés âgés de six ou sept semaines, alors essayez de les maintenir en place pendant 2 1/2 heures. Lorsque le temps est écoulé et il est temps sieste, placez-les dans leur berceau ou berceau (sur le dos) et de parler doucement d'une voix apaisante, rester avec eux pendant quelques secondes et à pied. Ne marchez pas trop loin parce que vous aurez besoin de marcher dans toutes les deux minutes pour leur faire savoir que votre là, mais il est temps sieste alors ne choisissez pas les. Finalement, ils seront eux-mêmes pleurer pour dormir parce que nous savons tous pleurer peut être épuisant. Stick à ce jour de routine par jour et vous verrez votre bébé tomber un sommeil par eux-mêmes dans une semaine. Si vous vous en tenez à ce éventuellement votre bébé ne sera pas pleurer au moment de la sieste. Ils sauront qu'il est temps sieste et aller dormir. Une autre chose que je l'ai mentionné est votre bébé sera de dormir dans la nuit plus tôt que plus tard aussi. Je sais que cela va tirer sur vos chaînes de coeur et vous avez absolument besoin d'une bonne dose de patience, mais vous constaterez que votre bébé sera sur un grand programme qui vous permettra de travailler votre entreprise pendant les siestes et vous donner plus de temps libre à faire les choses que vous aimez. Ce sera vraiment un gagnant-gagnant pour toute la famille!