Froid et grippe feuille de triche
Nous avons découvert les meilleurs rhume et la grippe conseils, des astuces et des stratégies pour apaiser vos petits patients, peu importe ce que les bugs hiver envoie votre chemin.
Écoulement nasal
Qu'est-ce qui se passe? Le nez de votre enfant court parce qu'il essaie de laver les germes. (Parfois, l'air froid extérieur est tout ce qu'il faut pour déclencher plus de flux sanguin - et, par conséquent, guck - dans le nez de votre enfant.)
stratégies Cinq étoiles: 1. Buvez beaucoup d'eau pour desserrer la morve et la rendre plus facile à drain.2. gunk doucement clair avec une ampoule ou un tube (alias snot sucker) .3 aspiration. Nettoyer le nez avec une wipe.4 saline traitée douce. Asseyez-vous avec les petits dans une salle de bain humide avant le coucher pour soulager la congestion
Maman à la rescousse:. "Nous utilisons une vapeur saline pulvérisation over-the-counter qui recouvre l'intérieur du nez pour le garder humide, mais pas mouillé, ce qui aide le nez clair mon fils et de le rendre plus facile pour lui de respirer "-
Melissa Sheldrick, Missassauga, Ont
note:.. Éloignez-vous des sprays décongestionnant médicamenteux - ils peuvent aggraver la congestion et aren ' t sans danger pour les jeunes kids.The doc pèse: le nez de certains enfants semblent courir tout l'hiver. Est-ce que vous pouvez faire, en plus de stock sur le tissu? "Cela dépend de la mesure dans laquelle elle perturbe l'enfant», dit Henry Ukpeh, un pédiatre à Trail, en Colombie-Britannique. «Si un enfant en bonne santé est en cours d'exécution autour et bien manger, le laisser seul; il ira loin sur son propre "Astuce 1:. Le nez de votre enfant peut obtenir mal de semaines d'essuyage. Soulager avec baume que vous utilisez sur les lèvres. Utilisez votre doigt pour appliquer, et essuyez le baume avec un chiffon propre avant et after.Tip 2: la difficulté à enseigner à votre enfant de faire sauter son nez? Obtenir son essayer de déplacer une boule de coton avec seulement l'air du nez (en gardant la bouche fermée). Ensuite, appuyez doucement sur une narine fermée afin qu'elle souffler l'autre. ! Elle va l'obtenir, vous vous demandez: Est-ce OK pour les enfants à manger snot? Yep - un scientifique théorise que snot snacking peut même renforcer l'immunité, en laissant nos corps savent quels types d'agents pathogènes sont dans notre environnement. Il ne sera certainement pas nuire à votre enfant à grignoter sur un booger ou deux, mais essayez de le décourager, puisque les doigts dans le nez par immersion peuvent propager des virus et, bien sûr, il majore les gens.
FLU ET FIÈVRE
Qu'est-ce qui se passe? Si votre enfant a attrapé la grippe - un virus respiratoire, à ne pas confondre avec ces bugs gastro-intestinaux communément appelés la grippe de l'estomac - elle est pas un campeur heureux. Elle peut avoir de la fièvre, des frissons, des douleurs, plus les symptômes du rhume. Les enfants plus jeunes peuvent aussi avoir des vomissements et la diarrhée de la grippe. «Avec la grippe, vous avez tendance à être plus malades que le rhume», dit Bunmi Fatoye, médecin hygiéniste pour la Winnipeg Regional Health Authority. "Vous avez une fatigue extrême -. Vous voulez juste de se coucher et ne rien faire". Elle peut se sentir fiévreuse et endolori pendant deux à quatre jours, et cela peut prendre jusqu'à deux semaines pour récupérer complètement
Five- stratégies étoiles: 1. Donnez de l'acétaminophène pour une fièvre qui a fait votre enfant mal à l'aise. Si elle ne veut pas le prendre par la bouche, utilisez le suppository.2 pour enfants. Le repos est le meilleur! Rentrez votre enfant avec une couverture ou stuffie favori, et offrir beaucoup de TLC.3. Si son ventre est mal à l'aise, de médicaments ou suppositoire anti-nausées pour enfants peuvent l'aider à garder la nourriture vers le bas. Essayez, des aliments fades non gras comme les craquelins salés et liquids.4 clair. Ne pas la mettre dans un bain frais pour la fièvre - il peut rendre votre frisson de l'enfant, élever sa température corporelle. Au lieu de cela, régler la température ambiante à 20 ° C et sa robe légère
Astuce:. Après que votre enfant a un épisode de vomissements ou de diarrhée, mélanger trois onces d'eau avec une petite pincée de sel et une petite pincée de le sucre, et le donner à votre enfant quelques gorgées à la fois. Le sel réapprovisionne ce qui a été perdu, et le sucre aide le sel get absorbed.Mom à la rescousse: «Je fais soupe poulet et nouilles à l'ail et le gingembre. Cela semble aider beaucoup "
- Anne De Groot, Note de Toronto:. Chicken soupe est considéré comme anti-inflammatoire, ainsi qu'une nourriture de confort. La chaleur desserre la congestion et soulage les maux de gorge, et le fluide aide à garder les enfants hydrated.The doc pèse: Quand un enfant a la diarrhée ou des vomissements, il peut devenir dangereusement déshydraté en seulement quelques heures, en fonction de sa taille, s'il vomit un peu, ou ne peut pas garder quoi que ce soit du tout. urine réduite, les larmes sèches, la peau lâche, heaves sec et une sécheresse de la bouche sont autant de signes d'urgence. «Vous devez consulter un médecin à ce point», dit Ukpeh.
LIPS GERCÉES
Qu'est-ce qui se passe? Il est pas un virus, mais toujours un effet secondaire douloureux de l'hiver: les lèvres de votre enfant et la peau autour de sa bouche sont secs et douloureux, et la lèvre-léchage constant fait qu'empirer les choses. Tout d'abord, pomper les fluides pour garder la peau hydratée, puis prévenir plus la perte d'humidité par revêtement des lèvres avec des crèmes anolin, l'huile de noix de coco ou de baumes. (Méfiez-vous des délicieux petits - les saveurs peuvent le convaincre de le mettre sur, mais il peut lécher plus à la suite!) Appliquer ces obstacles au coucher afin qu'ils aient plus de temps pour travailler leur magic.Mom à la rescousse: "Zinc couche crème est impressionnant sur les lèvres gercées pour une application pendant la nuit "
-. Khrysta Pilkington, Ottawa
SORE GORGE
Qu'est-ce qui se passe? Inflammation rend la gorge de votre enfant à se sentir irritée ou douloureuse, surtout quand elle avale. Blame it (en général) sur une infection virale
stratégies Cinq étoiles:. 1. Donnez de l'acétaminophène pour diminuer le pain.2. Utilisez un humidificateur la nuit pour garder l'humidité de l'air (désinfecter et changer l'eau tous les jours afin moisissures et les bactéries ne se développent pas). Humidificateurs aider avec d'autres symptômes du rhume, comme guindé, too.3. Demandez à votre enfant gargariser avec de l'eau chaude salée, si elle peut le faire sans swallowing.4. Aspirer la douleur: Essayez un fruit pop congelé. Les enfants âgés de six peuvent sucer une pastille de la gorge ou des bonbons durs, too.5. Buvez des liquides chauds pour augmenter le flux sanguin vers la zone et aider à l'inconfort. Citron et le miel sont apaisantes pour les maux de gorge. (Rappelez-vous que le miel est pas sans danger pour les enfants âgés de moins d'un an.)
Maman à la rescousse: «Pour les maux de gorge, je donne une guimauve! Il fonctionne presque instantanément "
- Lindsay Wirth, Calgary The doc pèse dans:. La plupart du temps, il est un virus faisant la gorge de votre enfant mal, il a juste à suivre son cours. Mais comment savez-vous si elle est une infection streptococcique à la place? "Il devient incapacitante», dit Ukpeh. En d'autres termes, votre enfant est trop malade et mal à l'aise de participer à des activités régulières. Les signes comprennent la difficulté à manger ou de boire, de la fièvre ou des ganglions enflés, qui apparaissent souvent avant la gorge. Ukpeh note que des ganglions enflés doivent être vérifiés, même si la gorge est pas mal.
TOUX
Qu'est-ce qui se passe? Votre enfant tousse parce que ses voies respiratoires est irritée ou plein de glaires. Une toux productive (humide et gunky) son mucus clair aide, il ne faut pas essayer de le supprimer. Une toux sèche peut signifier qu'il ya une irritation des restes d'un rhume
stratégies Cinq étoiles:. 1. Essayez des suppléments à croquer vitamine C et les aliments en vitamine-C-riches, comme les agrumes ou de jus d'orange. Ceux-ci peuvent raccourcir colds.2. Pour les enfants âgés de plus d'un an, donner une demi-cuillère à café de miel pasteurisé (qui a des propriétés lutte contre les virus) avant bed.3. Pour les enfants âgés de plus de deux, un frottement médicamenteux sur la poitrine et le cou au coucher a été montré pour aider à la nuit coughing.4. Un bain ou une douche chaude peut desserrer la congestion et de faciliter les voies respiratoires
Maman à la rescousse:. "Je mets quelques gouttes d'huile d'origan biologique [disponible dans les magasins de santé et certaines pharmacies] sur la semelle de chaque pied et le frotter lorsque mes enfants obtiennent une toux d'un rhume. Puis-je mettre des chaussettes sur leurs pieds pendant la nuit "
- Larissa Vormittag, Calgary The doc pèse dans:. Rappelez-vous ces sirops contre la toux nous avons tous pris comme des enfants? Ils sont essentiellement inutiles et peuvent causer des dommages, disent les experts médicaux. Si votre petit souffre d'une toux sèche, il peut être l'irritation causée par un virus du rhume qui est venu et reparti et, dans la plupart des cas, vous pouvez simplement attendre dehors si votre enfant semble bien autrement. Mais il y a une chance qu'une toux sèche persistante indique l'asthme, en particulier si un parent ou un frère a l'asthme, l'eczéma ou le rhume des foins (ils sont tous liés). Soyez sûr d'avoir votre enfant vérifié si la toux continue pendant des semaines, se réveille votre enfant la nuit et est aggravée par l'activité physique
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QUAND VOIR LE DOCTEUR
Si votre enfant a de la difficulté la respiration, ou est fiévreux et difficile à réveiller, consulter un médecin immédiatement. Vous devez également appeler le médecin si votre enfant refuse de manger ou de boire, ou a une fièvre qui le rend malheureux (quelle que soit la température), mais ne répondra pas à l'acétaminophène; atteint 38,6 ° C et ne cesse d'augmenter; ou dure plus de quelques jours. Si votre bébé est âgé de moins de trois mois, vous êtes sûr d'appeler le doc pour toute fièvre.
Que faire si vous n'êtes pas sûr de ce qui ne va pas, mais votre intestin dit qu'il ya un problème? "Si vous vous sentez, je ne peux pas mettre mon doigt dessus, mais cela est tout simplement pas raison, il est préférable de faire l'enfant vérifié.
Est-ce que votre bébé a obtenu la grippe? Pour plus de conseils regardez cette vidéo: