En este artículo
¿Cómo afectará un resfriado sueño de mi niño
¿Qué debo hacer cuando mi niño se resfría
¿Cómo hacer? me aclaro la nariz tapada de mi niño?
¿Cómo afectará un resfriado mi sueño de niño?
Cuando su niño se resfría, ella puede sentir generalmente mal y tienen una tos, dolor de garganta y secreción nasal (NHS 2013b ). Como resultado, se puede despertarse varias veces por noche (NHS 2013A, el láser de Nd Sleep Council).
Su niño también puede desarrollar un dolor de cabeza, fiebre dolor de oído o leve. Usted sabrá si ha tenido estos síntomas que pueden hacer incómodo dormir por un tiempo. Su fría generalmente mejora después de siete días a 10 días, aunque (CKS 2011a, 2013b NHS).
Su niño probablemente obtendrá un máximo de ocho a 12 resfriados al año debido a que su sistema inmunológico aún está en desarrollo (NHS 2013b). La buena noticia es que hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a aliviar sus síntomas y ayudarle a dormir más profundamente. Es también una buena excusa para un montón de mimos adicionales (ND Sleep Council)! ¿Qué debo hacer cuando mi niño se resfría?
Es probable que el frío de su niño va a resolver por sí solo, pero puede ayudar a hacer su más cómodo probando lo siguiente:
Se adhieren a su rutina regular tanto como sea posible. La consistencia será tranquilizador para su niño, y puede ayudar a su regreso horario de sueño a la normalidad una vez que ella se siente mejor (el Sleep Council, nd).
Para algunos padres es útil para dormir en la habitación de su niño para que puedan fácilmente ofrecer comodidad durante la noche se despierta a tiempo. Tenga cuidado de traer a su niño en su propia cama, sin embargo, ya que esto puede ser un hábito difícil de romper (El Sleep Council, nd).
Si ella está febril, que puede darle una dosis de paracetamol o ibuprofeno infantil. No le dé otras medicinas o remedios para el resfriado sin consultar a su médico de cabecera o farmacéutico (NHS 2013b).
Coloque una almohada o una toalla enrollada debajo de la cabecera de su colchón para elevarlo ligeramente. Esto hará que sea más fácil para que respire por la noche (NHS 2013b).
Mantenga la habitación de su niño a una temperatura confortable, y el uso de ropa de cama de la luz para que no se caliente demasiado (NHS 2013b).
Trate de mantener su nariz clara usando nuestros consejos a continuación, y ofrecerle un montón de líquidos (NHS 2013b).
no hay mucho su médico de cabecera puede hacer para ayudar a tratar un resfriado . Sin embargo, usted debe tomar su niño a su cirugía local si:
sus síntomas parecen empeorar, o que dura más de tres semanas
ella tiene una temperatura de 39 grados C o superior
se desarrolla un fuerte dolor de oídos
que está tosiendo verde, amarillo o marrón flema gratis (NHS 2013b)
Si su niño tiene dificultad para respirar, póngase en contacto con su médico de cabecera de inmediato o llevarlo a su accidente local y de emergencia (a & e).?
¿Cómo borro la nariz tapada de mi niño
Si la congestión nasal de su niño está perturbando su sueño, usted podría intentar:
usando un humidificador en su habitación para mantener el aire húmedo (NHS 2013b)
funcionamiento de un grifo de agua caliente en el baño para que sea lleno de vapor , luego sentado en la habitación con su hijo durante un tiempo antes de acostarse (NHS 2013b)
aplicar masaje de vapor en la espalda y el pecho, asegurándose de evitar que su cara (2011b CKS, PatientPlus 2014)
Es natural ser frustrado cuando su niño se siente mal y tiene problemas para dormir. Es posible que tenga unas cuantas noches sin dormir, pero si usted mantiene una rutina constante, se va a volver a sus patrones de sueño habituales pronto.
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