¿Usted pasa largos períodos de tiempo animando a su tot comer sus verduras? No se preocupe - usted es sólo uno de los muchos padres que luchan con un comensal exigente
Un asombroso 80 por ciento de los padres del Reino Unido tienen niños que son comedores quisquillosos, un nuevo estudio ha encontrado. Y algunos padres pasan nada hasta el tiempo de una hora cada comida que tienta a su niño a comer su comida. Esta cifra fue revelada después de 1.000 padres británicos fueron encuestados por la compañía mundial de la salud acerca de sus hijos Abbott ’. S hábitos alimenticios
Algunos padres pasan nada hasta una hora de tiempo cada comida que tienta a su niño a comer su comida
el estudio también encontró que casi el 90 por ciento de los padres encuestados experiencia y lsquo; las emociones negativas y rsquo; como consecuencia de su hijo y rsquo; s la conducta alimentaria como el 69 por ciento de los padres se preocupan de su tot no está recibiendo los nutrientes que necesitan. Aproximadamente el 60 por ciento de los padres dice que el comer exigente fue frustrante para ellos, el 27 por ciento dijo que les hizo sentir ansioso y sin poder y el 15 por ciento admitió sentirse culpable. Un sorprendente 40 por ciento llegó a decir que su hijo y rsquo; s hábitos alimenticios habían hecho las comidas infeliz a causa del conflicto y la tensión con su pareja. ¿La solución? El soborno de los niños con dulces (34 por ciento), ocultando las verduras en otros alimentos (33 por ciento) y amenaza con quitarle golosinas (21 por ciento) eran tácticas comunes probaron. Sin embargo, un enfoque más positivo y de colaboración podría ser el camino a seguir, dice Netali Levi, un psicólogo clínico. Y lsquo; La gestión de las comidas para que sean agradables, lo que reduce el estrés (tanto el suyo y el niño y rsquo; s) y la comprensión de su hijo y rsquo; s señales de hambre son clave para el éxito, y rsquo; dice Netali. Y lsquo; It ’ s importante darse cuenta de que hay algunos aspectos de la situación en la que es posible que tenga menos control. Es necesario encontrar lo que funciona para usted y su hijo, pero hablando en general, mediante su participación en el proceso de compras, cocinar y preparar la comida, la introducción gradual de nuevos sabores y texturas, y premiar el progreso, debería ser posible para que usted pueda navegar este complicado fase y conseguir que volver a los hábitos alimenticios saludables y rsquo;. Si necesita alguna ayuda alentando a su tot a comer más, echa un vistazo a nuestros siete maneras fáciles de poner fin a su niño de ser exigente con la comida y leer los 10 secretos de comida fab que las madres juran por. ¿Cómo se puede tentar a su tot a probar nuevos alimentos? Sepamos a continuación.