Pregunta
PREGUNTA: He jugado al fútbol antes en el 8vo grado Ahora voy para el equipo de JV no jugaba 9 y no hice todo el camino a través del 8vo fútbol grado y siempre estoy nervioso y durante la práctica i parece que no puede jugar a la derecha ... efectivo de protección contra mis compañeros teamates .... soy nervioso soy 6'1 aproximadamente 210 libras estoy más likly va a terminar jugando defensiva u ofensiva linieros lo que hay que hacer para ayudar a conseguir mejor en la práctica ... y ser menos nervioso
RESPUESTA: Estimado Chris: Francia el motivo por el que se sienta nervioso es porque se siente como que no pertenecen al equipo . Se ha perdido un año o dos de fútbol y ahora se siente como el tercero en discordia. Esto es lo que haría si fuera tú.
1. Escoja la posición que desea jugar en el equipo, para que pueda centrado en el aprendizaje de la técnica necesaria para reproducirlo.
2. Entrar en la mejor forma de su vida. Nadie va a mirar hacia abajo en usted si están de pie allí tratar de aspirar el aire mientras se está ejecutando en torno fresco.
3. Entrar en la sala de pesas y hacerse más grande y fuerte. Cuando su compañero de equipo, nos vemos en la sala de pesas y sabrán que usted es serio acerca de unirse al equipo de fútbol y que te respetan por ello.
Quiero saber cuál es la posición que desea jugar en la defensa y yo qué posición le dará algunos consejos sobre cómo ser un mejor jugador.
¿Qué tan rápido pone en funcionamiento la carrera de 40 yardas?
¿le gustaría jugar linebacker o ala defensiva?
se gustaría jugar?
su amigo, el entrenador Louis
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PREGUNTA: bueno hoy fue el campamento lo hice bien, realmente no me siento tan nervioso ... tengo una buena oportunidad de linieros defensivos u ofensivos también una entrada, pero voy a esperar y ver cómo salen las cosas y me da mejor
RESPUESTA: Estimado Chris:
¿hay algo más que pueda hacer para ayudar a
Su amigo, el entrenador Louis
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PREGUNTA: ¿me puede dar alguna advice..on cómo ser una ofensiva de los linieros defensivos
respuesta
Estimado Chris: Read Hay demasiadas variables (cada equipo es diferente) cuando se juega tanto en la línea ofensiva y defensiva. Algunos equipos les gusta usar un montón de hombre a hombre bloqueo. Algunos equipos les gusta usar un montón de bloqueo de zona. Algunos equipos como para duplicar los jugadores del equipo. Mientras que otros les gusta usar la mala dirección de engañarle fuera de posición. Y hay demasiados esquemas de fútbol y el bloqueo de estilos para darle una imagen clara sobre la manera de bloquear a la ofensiva. La mosca ofensa, el doble del ala delito, el Jet delito, el ala única ofensa, el ataque Manojo, Ataque aéreo ofensa, Multi-Set ofensa, West Coast Offense, Vacío backfield ofensa, la ofensiva sin reunión ofensa, flip-flop ofensa, Doble Ofensa ranura, el sorteo delito, el Ataque Opción de aire que pasa, y el I-Formation todos tienen su propia manera de bloquear la defensa.
voy a darle algunos consejos sobre cómo jugar tanto ofensivos como linea defensiva. Consejos que puedan describir realmente no importa qué ofensa o defensa que está jugando.
Linieros defensivos
a entrar en una postura juez de línea defensiva adecuada, de pie con los pies paralelos, con las rodillas flexionadas, y se inclina hacia adelante, apoyando los antebrazos en las rodillas. Llegar con los dos brazos, las manos en el suelo. A continuación, levantar una mano, abierta, con la palma hacia adelante.
Equipo doble
Si usted es doble cobertura, gire su cuerpo hacia los lados en el espacio entre los dos bloqueadores y si es necesario también dejar caer sobre una rodilla.
CUANDO eL SOMBRERO aVANZA
Cuando el jugador ofensivo se mueve hacia adelante, el liniero defensivo debe dar un paso al bloqueador, con un golpe contundente (por los talones de las manos) lo suficientemente fuerte como para detener el bloqueador en sus pistas. A continuación, debe separarse de él y pasar a la pelota. Si el liniero ofensivo trata de cortarlo, el liniero defensivo debe extender sus brazos y forzar el bloqueador al suelo. Al mismo tiempo se debe echar a sus pies hacia atrás y lejos del bloqueador.
CUANDO EL SOMBRERO MUEVE DENTRO O FUERA México La línea defensiva debe ser capaz de mezclar lateralmente mantener un medio hombre por delante del bloqueante durante la lectura de la obra. Recuerde que el bloqueador está tratando de evitar que el juego. Así que si él está tratando de bloquear desde el lado derecho, el juego va hacia el lado derecho. Si él está tratando de bloquear desde el lado izquierdo, el juego va hacia el lado izquierdo.
CUANDO EL SOMBRERO se mueve hacia atrás, Embestida Francia El liniero defensivo debe correr duro y cerrar el la distancia entre él y el liniero ofensivo. La línea defensiva se convierte ahora en el liniero ofensivo; por así decirlo, conduciendo a su oponente hacia atrás (con las palmas de las manos) tan fuerte y rápido como pueda para conseguir que fuera de equilibrio. El mismo bloque de accionamiento del liniero ofensivo utiliza en contra de usted ahora es utilizado por usted para llegar al mariscal.
Recuerde que el liniero ofensivo está cayendo hacia atrás lo más rápido que pueda para pasar bloque. Si se puede hacer contacto y seguir conduciendo hacia atrás lo que va a perder el equilibrio y caer abajo en su parte trasera. Y que tendrá una clara oportunidad al quarterback. Hay muchas otras técnicas utilizadas para presionar al quarterback Sin embargo, lo único que repasará la fiebre del toro porque yo no quiero pisar anyones dedos de los pies. La mayoría entrenador como para recoger las técnicas que van a ser utilizados por sus linieros defensivos y no quieren otro entrenador entrometerse en sus negocios. La fiebre del toro es el único que puede utilizarse sin que nadie se diera cuenta. Desde lejos se ve igual que cualquier otra técnica de punta. Aquí está una extremidad que pondrá una sonrisa en su cara. Usted probablemente se estará preguntando, ¿Hay alguna forma de saber cuándo va a pasar o bloque de ejecutar. La respuesta está, mira a sus pies.
PIES LEER los jueces de línea
Si el juego es una carrera, los instaladores de líneas tendrán la mayor parte de su peso corporal en la parte delantera de los pies y los talones fuera de la Tierra. Si el juego es un pase, los linieros tendrá la mayor parte de su peso en la parte posterior de sus pies y los talones en el suelo. También podrían hacer esto si van a tirar. Algunos de los hombres de línea apuntan sus pies en la dirección en que van a tirar. Usted puede utilizar estos consejos tanto en ataque como en defensa. Si usted está jugando en la defensa pies leer el juez de línea ofensiva. Si usted está jugando a la ofensiva no deje que la defensa leer sus pies. Es tan simple como eso. De todos modos, entiendes la idea. Por favor, hágamelo saber si usted tiene alguna pregunta más te puedo ayudar.
Su amigo, el entrenador Louis