Pregunta
Tengo 14 AÑOS Y IM Un primer año de secundaria IM 5'9 y 140 libras que tiene todos los CARACTERISTICAS DE UNA VELOCIDAD recever exepto mi entrenador quiere que trabaje EN MI VELOCIDAD ¿Cómo puedo hacer eso
respuesta
JJ,
En primer lugar escuchar a su entrenador. Tiene que ejecutar un montón de carreras y concentrarse en buena forma de correr. También hacer la forma de correr ejercicios para perfeccionar su técnica runnung. Cada vez más rápido sólo los resultados de trabajar muy duro. Tal vez hay centros de formación en su área como Velocity Sports Performance, donde se puede ir a trabajar en ti velocidad. Mi hijo asiste a una aquí en Pennsylvania y su velocidad ha mejorado mucho en el último año.
Buena suerte, España Marcos