Pregunta
¿cuál es la forma más eficaz de entregar su tono, postura en el montículo, etc;
Gracias.
Respuesta
Salvatore,
Su pregunta es muy amplia en la naturaleza. Hay tantos estilos de la entrega, ya que hay lanzadores, parece. Sin embargo, no puedo ofrecer lo siguiente como punto de partida básico.
Me gusta tener todos los "nuevos" lanzadores aprender de la posición de "estiramiento" (sin wind-up). Simplemente les pido que pararse con ambos pies paralelos a la lomita. El cuerpo debe permanecer recta y equilibrada con la cabeza hacia el receptor y los ojos fijos en el guante del receptor. La pelota está en la mano de lanzar, que está en el guante y se mantiene en el centro del pecho del lanzador.
Instruyo al lanzador a centrarse en tener todo el movimiento del cuerpo (salvo para acceder a la espalda con la pelota) sea ya sea hacia arriba y hacia abajo o hacia adelante. No quiero lado a lado y de movimiento sin que se inclina hacia atrás. La clave es seguir siendo equilibrada de modo que el lanzador puede entregar la bola en línea recta hacia el objetivo. Este es el paso número uno. Podemos preocuparnos por la velocidad más tarde.
La pierna adelantada (pierna izquierda lado a otro un lanzador diestro) es levantado hacia arriba con la rodilla alcanzar al menos la cintura. A continuación, se trae de vuelta hacia abajo hasta cerca de 6 pulgadas del suelo, los dedos de los pies están apuntando a la diana y los pasos de la pierna izquierda hacia el objetivo. En el momento sam que la pierna se va a venir abajo, el brazo derecho llega directamente de vuelta a la pelota como si usted está mostrando la pelota al jardinero central. El guante de la mano se mete en el codo de la mano del guante apuntando hacia el objetivo.
Cuando el pie toca tierra, el brazo derecho ocasiona peligro en el hombro derecho y suelta la pelota hacia el objetivo. Entonces, el cuerpo sigue la pelota hacia adelante.
Probarlo y ver cómo funciona para usted. Yo estaré encantado de responder a sus preguntas de seguimiento.
Buena suerte.
Pete