Pregunta
Tengo uno de 10 años en mi equipo que, aunque no es torpe, carece de la capacidad para atrapar una pelota lanzada.
Creo que es una confianza problema. Me temo que va a conseguir que lo herido por alguien que lanza una bola demasiado rápido para él para reaccionar a ella.
¿Se puede sugerir ejercicios para ayudarle a conseguir su guante frente a una pelota lanzada?
Respuesta
Hola Jim,
entiendo su compasión por este niño y admiro a los entrenadores que se toman el tiempo para ayudar a los niños más débiles. Vas a tener que dejar de lado más tiempo para este niño más débil en sus prácticas. Si tiene suerte, tener un padre voluntario para ayudarle con los taladros. Si usted tiene otros niños que pueden necesitar un poco de ayuda extra en el trabajo guante, que podría dar al niño para saber que no está solo. Además, hable con sus padres y ver si se puede jugar a la pelota con él en casa ... debe tener en cuenta que la tarea !!
Para un niño que necesita trabajo con el guante, un juego simple de la captura es un buen comienzo. Hacer la distancia lo suficientemente cerca para el éxito a continuación, usted se mueve hacia atrás y crear más distancia entre los tiros. Una vez que se ha establecido la confianza con sus lanzamientos, poco a poco aumentar la velocidad.
Uno de los mejores ejercicios que se me ocurre es "fuego rápido". El objetivo es que este niño para coger tantas bolas como sea posible dentro de un corto período de tiempo:
Usando pelotas de tenis en un primer momento, haga que el niño de pie a una distancia cómoda de usted.
Toss las bolas rápidamente y tienen la trampa niño cada una correctamente en el guante y luego soltarlo en un casco de cubo o de bateo.
Usted puede parar cuando el casco está lleno, dentro de un tiempo especificado (1 o 2 minutos) o cuando todas las bolas han sido mixta. Dar correcciones, ajustes luego repetir - 5 veces en total.
La idea principal es enseñarle a seguir la pelota y tienen su guante y listo para coger. Al principio, le muestran la posición primaria de su guante sobre la base de su posición. Funciona lentamente y conseguir que se entienda lo que se espera de él. Aumentar la velocidad mientras se mejora su técnica de captura. Esto también es una buena práctica que el resto del equipo, especialmente la zona del estadio! No dude en utilizar este ejercicio con los otros niños. Usted se sorprendería de que no todos los jugadores saben cómo guante una pelota correctamente.
Asignar ya sea un voluntario adulto o un compañero de equipo para ayudarlo. Se construye el espíritu de equipo y el carácter cuando le dices a un mejor jugador de ayudar a un más débil. Asegúrese de que el niño más débil siempre se perfora antes de cada práctica. Si es posible, haga que llegar antes.
Cuando entrenó a los niños más pequeños, a menudo me gustaría crear juegos de lanzar y recoger los taladros. 'Círculo cara o cruz' es el juego de los dos equipos. El objetivo del juego es lanzar una pelota a cada jugador en un círculo hasta que vuelve al primer jugador. Una vez que la pelota es lanzada, el jugador se sienta. El primer equipo en círculo para estar sentado es declarado ganador. Si un jugador no alcanza la pelota, o el jugador inmediatamente detrás de él tiene la pelota y llevarla de nuevo en el círculo de juego. Para los niños mayores, he hecho algunos cambios por lo que es ya no es un juego, pero un taladro. Se podría formar un gran círculo y poco a poco introducir más de una bola. Haga esto lentamente, de modo que los jugadores adquieren la técnica con éxito. Cuatro bolas de un círculo 14 del jugador es buena. Si un jugador no lanza una bola o mal, tiene que recuperar el balón vuelva a ejecutar el exterior del círculo y volver a su posición de círculo.
Otro taladro que utilizo es 'seguir la pelota'. El objetivo es enseñar a los jugadores a seguir siempre la pelota y ser rápidos zurdos:
Posición varios jugadores en cada base formando una línea. El jugador lanza el 3 de base para el jugador en la 1ra base y luego 'sigue la bola "en la parte trasera de la línea en la 1ra base.
El jugador en la 1ra base (que atrapó la pelota) y luego lanza el balón al jugador el 2 de base y luego 'sigue la pelota' mediante la ejecución hasta el final de la línea en la segunda base. Francia el jugador de segunda base (que atrapó la pelota), entonces lanza la bola a tercera base y luego 'sigue a la pelota " mediante la ejecución hasta el final de la línea en la tercera base. de Deseo No esto hasta que los todos los jugadores han lanzado y atrapado en cada base. SUGERENCIA: use su mejor jugador que tire la primera. Cuando él /ella termina de nuevo en tercera base, parar y revisión. La primera vez que utilice este ejercicio, es posible que tenga que caminar lentamente a los niños a través de él. Con el tiempo, van a recoger la velocidad y correr a través de él muy rápidamente.
Es un gran ejercicio para el seguimiento de la pelota, anticipando de banda a la base y la precisión.
Más tarde, puede añadir sanciones para las bolas perdidas o malos tiros. Tengo el reproductor de correr alrededor de la parte exterior del diamante y volver a la base si faltan un buen tiro o lanzar una pelota salvaje. Opiniones sobre su hijo más débil, se le da la oportunidad de practicar su glovework y precisión de tiro.
tendrá que pasar algún tiempo con este jugador y le han familiarizado con su guante. enseñarle a 'descansar' con su guante; cómo 'configurar' en previsión de una pelota lanzada. Guante, dos manos y una visión clara de una pelota lanzada es básico. Luego enseñe la técnica de "cuervo-hop 'de captura y devolver una pelota.
Por último, asegúrese de que todos sepan cuándo lanzar una pelota a un jugador. Así que muchas veces las lesiones ocurren porque los niños no entienden cuando no tirar. Un simple gesto de la cabeza y una verbal "OK" es todo lo que se necesita. Por favor, instruirlos durante la práctica: "Si usted no sabe ... No tirar"
mejor de la suerte,
JohnMc
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