Pregunta
tengo un buen conocimiento del juego de béisbol pero al ser un nuevo entrenador en jefe de la marca, no tengo ni la más mínima idea sobre cómo planificar una práctica para un grupo de 9 años de edad. ¿Cómo debe organizarse y qué tipos de ejercicios debo incorporar. Yo estoy tratando de entrenar situaciones, pero estoy seguro de cuáles puedan enseñar y cómo enseñar a ellos, manteniendo todo el equipo involed e interesado. Cualquier idea? Gracias.
Respuesta
Hola AJ Unidos La práctica del plan será determinado por el nivel de habilidad que los jugadores tienen, por supuesto. Por lo general, 9-10 y /o equipos requieren un comienzo desde cero. Para esta edad, recomiendo mantener el intenso trabajo de una hora y que tiene varias actividades de no más de 10 minutos de duración. De lo contrario, se convertirán inquietos
He utilizado un plan similar a la de abajo para los niños de 8 a 16 años con buenos resultados:.
1. Los jugadores llegan y se extienden bien. Nada más se realiza hasta las todos han estirado
Consejo:. Hacer jugadores responsable de llamar a usted cuando van a estar ausente o tarde. De lo contrario, se le espera de los jugadores de cada práctica. Además, les digo que el tiempo no cancelará la práctica a menos que reciban una llamada de usted. Por lo general, lo mejor es conocer a cubierto y hablar de béisbol por un tiempo cuando llueve.
2. Los jugadores lanzamiento corto y largo lanzamiento
3. Revisar la instrucción verbal /demostración de la habilidad enseñó reunión anterior.
4. Práctica /implementación de habilidad enseñó reunión anterior de
Romper
5. Verbal la instrucción /demostración de la nueva habilidad
6. Práctica /implementación de nueva habilidad
7. defensa trabajos de perforación
8. Taladro delito trabajo
9. bases ejecutan
10. actividad divertida para poner fin a la práctica
Por supuesto, tendrá que utilizar sus entrenadores asistentes para el trabajo con los lanzadores y receptores. Puede ser prudente para programar el tiempo de práctica adicional para ellos. Te puedo decir que un porcentaje grande de carreras anotadas en contra de usted será el resultado de las bolas pasaron y lanzamientos descontrolados. Resolver ese problema, y que tendrá una temporada ganadora. Además, una vez que haya establecido su conjunto de habilidades, puede romperse en las estaciones para cada habilidad para hacer más cosas en cada práctica.
Por favor, ver algunas ideas para www.webball.com goood y también ver la Liga Pequeña oficial sitio.
Buena suerte.
Pete