Pregunta
bien, me tomó un vistazo a los libros en la biblioteca, que tenían cosas muy buenas, como ganar velocidad al no parar en el viento hacia arriba, exactitud, señalando un hombro. Gracias, pero, ¿y ahora qué? No sólo tiene que esperar hasta el verano para la práctica o hay cosas que todavía puedo hacer.
Respuesta
Sanket,
Es hora de empezar a trabajar en su fundación, su mecánica. Trabaja en él en su habitación mirando en un espejo, una y otra vez. Usted consigue el equilibrio perfecto mediante la práctica de su cuerda y el movimiento de lanzamiento. Usted puede hacer ejercicios para fortalecer su brazo. tubo de goma funciona muy bien y un poco de kit de tubo de goma por lo general se pueden comprar en Walmart para como $ 10. Hacer los ejercicios para los hombros y los brazos. ¿Los abdominales y flexiones y correr para fortalecer las piernas. Luego, tan pronto como se puede salir a la calle, salir y comenzar a tirar.
Debido al clima, esta es su única opción. Después de que llegue y quiero saber cómo va.
entrenador jefe