Pregunta
Mi hijo es un estudiante de primer año en un buen béisbol SA. Hay distrito tenía un jugador de béisbol tomada en la mitad superior de la primera ronda de la MLB proyecto el año pasado. Mi hijo, me han dicho que tiene un bate muy rápido, y corrió un 6,55 - 60 yardas vez este verano. Él está a punto 5'8 "y 165 libras. Una construcción sólida. ¿Cuál es el regimiento de fuerza y acondicionamiento que usted recomendaría que mantendría su velocidad y rapidez.
Gracias por su tiempo, España
Mike
respuesta
Hey Mike,
Gracias por su pregunta! me encantaría para señalarle en la dirección correcta aquí, pero voy a necesita algo más de información, tales como qué tipo de fuerza y acondicionamiento de su hijo ha hecho en el pasado, ¿qué posición juega, es su velocidad en su aceleración o la velocidad máxima, etc ...
mándenme una línea en
[email protected] con esa información y veremos lo que podemos hacer por conseguir que una respuesta precisa.
el suyo en el Deporte!
entrenador Dan
www.baseballstrength.com