Pregunta
Hola, España Can bolas ponderados realmente ayudar a aumentar la velocidad?
Que he visto en una revista y en internet una "cosa" Roger Clemens.
http://www.baseballsavings.com/customer/category/product.jsp?SUBCATEGORY_ID=4395
Este es el sitio donde la encontré. ¿Sería este artículo en realidad aumentar la velocidad?
Gracias, Ray
Respuesta
Ray,
Hemos utilizado con éxito bolas pesadas en el pasado. Lo que pasa con un programa de lanzamientos es que debe ser controlada y consistente. Usted tiene que incluir correr, estiramiento, fortalecimiento y tirar para ver la velocidad de mejora. Incluso con un gran programa, algunos lanzadores no están genéticamente programados para lanzar a gran velocidad.
Entrenador