Pregunta
yo soy un lanzador cuando lanzó bien yo siempre delgada mi éxito es una casualidad y siempre me preocupo de hacer el mal y me vuelve loca i puedo controlar mi estrés.
Respuesta
Hola gonzoman
Parece que por alguna razón usted tiene esta creencia de que usted no merece para tener éxito, por lo que cada éxito debe ser un accidente . Eso suena muy estresante
Mi pregunta -. ¿Cómo se trata de vender en la práctica? Si se trata de vender bien en la práctica, a continuación, lo que se necesita es construir una creencia que espera hacer lo mismo en los juegos.
Aquí hay una manera de hacerlo.
Encuentra una oración o frase que es lo que quiere cuando se trata de vender. Tiene que ser positivo y en el tiempo presente. Un ejemplo podría ser: "Lanzo con potencia y precisión"
Cuando usted está practicando, cada vez que lanza un buen lanzamiento, se dice que la frase a sí mismo. Este es el uso de entrenamiento mental para construir su confianza por lo que aprender a esperar a tirar bien. La práctica, esto mucho. Así es como se desarrolla un hábito y así es como se cambia una vieja creencia de que te ha estado reteniendo.
Luego, en los juegos, antes de cada paso de decir su frase a sí mismo, y descubrirá que la confianza de todos esos éxitos en la práctica fluye a través suyo. La confianza en su capacidad es lo que hará la diferencia y le permitirá montar su mejor durante los juegos.
Buena suerte y que me haga saber cómo va.
David
David Kenward - el entrenador mental
Sacramento, California
http://www.thementalcoach.com
ganar el juego mental: Superar el bloqueo mental y mejorar el rendimiento
sesiones privadas seminarios /Talleres
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