Pregunta
Soy un jugador de utilidad y recientemente Cogí ss más que cualquier otra cosa. mi pregunta es ¿qué es un buen ejercicio para trabajar en carga /tirar a la fuga. Tengo uno de los brazos más fuertes en el equipo, así que salvarme a ello por medio musculatura de banda. quiero que se vea bien, no sólo ser bueno. yo vivo por el lema "verse bien, jugar bien" su ayuda es muy apreciada!
Respuesta
Hola Ian
Hacer el juego fuera de balance comienza con la comprensión de algunos puntos básicos:
ir a lo real y romper un poco como se llega a
la pelota del juego con el pie izquierdo hacia adelante conseguir balón justo en el interior del pie izquierdo con 2 manos
no se detienen
abrir pie derecho y lanzar la bola
____
comenzar con un compañero sobre 30 pies de distancia
pusieron pie izquierdo hacia adelante y se asoman a la bola como si Fielding
puso ambas manos con la bola en la mano derecha
dar un paso con el pie derecho lo que se tira a su pareja
moverlo de nuevo a 40 pies
ahora puede mover hacia la bola imaginaria (que tiene la pelota en su mano derecha) y hacer de este un poco más de juego similares; a continuación, repita el procedimiento anterior
___
espero que esto ayude.
Steve