Pregunta
Hola -
Mi hijo de 12 meses de edad es un terrible cama. Él duerme (muy inquieto) por la noche durante aproximadamente 10 horas - pero se despierta con frecuencia. He recurrido a dormir en un colchón en el suelo con él como yo simplemente no puede manejar más de levantarse durante la noche. Últimamente, también ha decidido no tomar una siesta durante el día - y si lo hace la siesta, que es tal vez por hora. Solía tomar 2 - 1,5 siestas hora cada día sin ningún problema. Ahora, él se niega, pero es obviamente muy cansado y de mal humor. Me preocupa que no está recibiendo suficiente descanso para su edad. Es un pequeño individuo muy activo y siempre ha sido. ¿Debo preocuparme .... ¿hay algo que pueda hacer para cambiar esto? Hemos tratado de dejar llorar a cabo en numerosas ocasiones .... 9 de cada 10 veces, va a vomitar .... el tiempo restante que sólo va a llorar y llorar y gritar por horas! ¡Por favor ayuda!
Respuesta
Hola, angie,
El secreto para un buen sueño es la "memoria de la última vigilia". Niños a recordar las condiciones que se duermen. Se le recuerda a su lado cuando él se queda dormido. Nunca ha aprendido a conciliar el sueño por su cuenta.
Me gustaría hacer esto. consolarlo con su rutina para dormir, pero no deje caer dormido en su presencia. Esto implica algunos llorando, pero que así sea. El llanto y el vómito no le hará daño. El momento más importante para dejarlo "llore" es antes de que se duerma el tiempo inicial.
Esto funcionará. Básicamente, se está ejecutando el sueño "espectáculo" en su casa y tiene que aprender cómo hacer esto por su cuenta.
Buena suerte, el Dr. Olson