Pregunta
Tengo una hija de 3 años que solía ser una excelente cama. Mi pareja y yo la tenía en una rutina de cenar, jugar y estar en la cama a las 8 pm cada noche y nunca solía tener un problema con esto, pero en el último año, hemos encontrado que ha dejado de tener siestas por la tarde y todavía doesn 't ir a dormir hasta 1-2 am en la mañana algunas veces más tarde y todavía se levanta por la mañana temprano. ¿Por qué estar pasando esto ??
Respuesta
Hola, Meigan,
Asegúrese de tener a ponerse a dormir con su último recuerdo de vigilia de la cama y no de ustedes. Todavía debe ser capaz de dormir con la misma eficacia que antes. Este es un folleto que utilizo para mis pacientes en cuanto a la resistencia a la hora de dormir.
Http://www.cpnonline.org/CRS/CRS/pa_bbedtime_hhg.htm
creo que sirve, el Dr. Olson