Pregunta
Hola, im perder mi paciente con mi niña, ella es 2 y la otra mitad, el amor muy inteligente para jugar hasta altas horas cada noche, ella está en casa con papá, estoy trabajando a tiempo completo , ella dsn't gusta dormir antes de las 11:30 cada noche, ella es va a ir a su cuidado día no muy lejano, i tryed todo con ella, y ella realmente dsn't gusta dormir temprano en absoluto. Muchas Gracias por su tiempo
Respuesta
tiene ella siesta durante el día y la hora .... lo que se está levantando en la mañana estas tendrá un gran impacto en su patrón de sueño durante la noche. Yo sugeriría comenzar despertarla temprano y no dejar que su siesta tanto en el día lentamente destetar a su salida de la siesta. Si se despierta a las 9 am cada mañana que comience por despertarla a las 8:30. Y acortar el tiempo de la siesta, así que va a ser un poco de un proceso para obtener su uso a un nuevo patrón de sueño, pero si su coherente con ella que con el tiempo se ajuste a ella. También tendrá que soportar una más que unas pocas lágrimas de protesta Sé que esto es difícil, pero si quiero que empezar a dormir adecuadamente su necesario. Buena suerte
Nelson Mayer