Pregunta
Mi hija tiene 27 meses de edad y es ideal ir a la cama. Ella siempre ha dormido en su propia cuna /cama y cuando ella se establece que por lo general es el sueño w /en 5 minutos, sin problemas. Sin embargo, durante todo el tiempo que puedo recordar que ha frecuencia (~ 4 veces por semana) despertado w /en 2 horas de gritos de acostarse. Cuando era un bebé, ella se despierta, mientras que la estaba meciendo durante el día, primero con una mueca y luego un grito sólido. Siempre supuse que sea dolores de gas. Cuando tenía 1-2 años de edad hemos utilizado dijeron que era la ansiedad de separación y se utiliza se referiría a ella como su grito 09:30 (se iría a la cama a las 8 y gritar como un reloj casi todas las noches). A veces, de nuevo una segunda sesión grito en alrededor de 2-3 horas. La mayor parte de las veces ella acaba de volver a dormir por su cuenta, pero a veces me gustaría ir en su habitación y encontrar aquí con los ojos cerrados llorando. Un simple palmadita y un "no pasa nada" hace el truco cada vez. Ahora que ella puede hablar más, a menudo se me diga lo que está mal. Más común que dice "la corteza del perrito en mí". Le digo que está bien y salir de la habitación. La noche anterior se le dijo a mi marido "daño mamá" y hace 2 noches, me dijo "papá llamando a mi ventana". Ella nunca pide nada, tal como una bebida o para salir de la cama, así que no creo que esto es un truco para llamar la atención. En los últimos meses se ha iniciado el despertar con un grito por la mañana temprano (~ 05 a.m., además de su ritual de las 10 pm y 03 a.m.) también. Su hora de dormir es 20:00 y seguimos la rutina muy apretado. Algunas noches duerme toda la noche, otros se despierte 1, 2 o 3 veces. A veces ella está sentado y otros que ella está tumbada con las cubiertas por la cabeza, pero siempre su cama está mojada por las lágrimas y ella es sudoroso. Cuando vamos en su habitación nunca toma más de 10-20 segundos para decir que está bien y poner una mano en la espalda y que parece que funciona cada vez. Estoy empezando a preocuparse de que puede haber algo más en juego. Esto no parece normal para mí. Siento que en algún momento ella debe ser capaz de auto-sooth pero yo he intentado dejarla algunas noches y ella gritaré durante 15-20 minutos recto hasta la cueva I y entrar en la habitación para decirle que se fuera a dormir. Ella tiene el mismo chupete y una manta de seguridad desde el nacimiento de la hora de dormir que no he quitado ya que parece que todavía necesita estas cosas, pero simplemente no parece ser suficiente. Cualquier consejo es muy apreciada.
Respuesta
Hola Keri,
Estos parecen ser los terrores nocturnos, que son comunes en los niños pequeños. En promedio, pueden durar hasta tres años. Por lo tanto, no ser demasiado preocupado de que hay algún otro problema que causa los terrores nocturnos. Ellos son, en su mayor parte, los trastornos del sueño que tienen lugar durante las transiciones de una fase del sueño a otro.
Lo que está haciendo para manejar los terrores nocturnos está muy bien. Entra, palmaditas, dicen que está bien, y se van. No se debe despertar a ella o hacerle preguntas. Si se necesita la acaricia y la "Está bien" de que vuelvas a dormir, no hay ningún problema en hacerlo. incluso los niños mayores, por ejemplo de entre seis o más, pueden tener terrores nocturnos ocasionales y necesita un padre para ayudar con calma que se vayan a dormir.
Estos son probablemente desaparecerán por sí solos. Si en un par de años, ella está experimentando todavía las tres noches a la semana, volver a mí. Pero yo supongo que habrán disminuido o desaparecido para entonces.
Mejores deseos, España James Windell