Pregunta
tengo una de 19 meses que tiene una rutina constante. Ella se va a dormir por su cuenta sin ningún problema ... o ella utiliza para! Ella está enferma (infección del oído, dolor de garganta, conjuntivitis) que le está dando una tos horrible. Mi problema principal es que no va a dormir. Ella es tan agotada. Cuando aún tratamos de iniciar la rutina de la hora de acostarse, ella grita y corre. Ella llora tanto que empieza a toser y vomita. ¿Qué puedo hacer yo para ayudar a conseguir el sueño que necesita desesperadamente? Gracias.
Respuesta
Gracias por la pregunta, y me disculpo por no haber contestado que antes. Además de las vacaciones, también tengo dos niños enfermos, por lo que entiendo mucho la falta de sueño que viene con eso.
espero que mi respuesta tardía encontrará su pequeño ha mejorado mucho, pero aún así voy a compartir con ustedes mis pensamientos. Puedo pensar sobre cada uno de mis cuatro hijos después de haber estado enfermo en un momento u otro, y es totalmente la interrupción de su rutina antes de acostarse. Creo que en su mayoría se sienten tan mal y lo que quieren es que su madre los sostenía. Cuando vamos a ponerlos a la cama que significa la separación de nosotros, lo que ciertamente no quieren. Terminamos cediendo, muchas veces, y permitir que la rutina de cambiar, lo que a la larga nos hace en lo que es peor.
Mi sugerencia principal es pegarse a la rutina lo más que pueda. En este momento puede significar la adición a ella se sienta al lado de su cama hasta que estén dormidos antes de salir de su habitación. Puede que tenga que repetir lo mismo si se despiertan durante la noche, pero manteniendo ella en su cama valdrá la pena para usted en el largo plazo. También puede ser que sus duelen los oídos cuando ella se echó como la presión en sus oídos se acumula haciéndoles daño. Una cosa que ayuda con esto es elevar el colchón o cama, colocando libros debajo de cada pata de la cama para levantarla un poco para mantener la presión de la construcción. Puede también el tiempo de una dosis de un médico aprobado para aliviar el dolor de alrededor de una hora antes de acostarse para aliviar cualquier dolor que pueda tener, y para ayudar a relajar lo suficiente como para no luchar contra el sueño. Otro par de trucos es calentar un paño de cocina o una manta de bebé en el microondas durante unos 20 segundos y el lugar que sobre las orejas. Puede hacer lo mismo con una bolsa de arroz (un paño de uno no las que el arroz viene en plástico) y poner eso en sus oídos. Por último se puede poner un poco de aceite calentado dulce o aceite de oliva en sus oídos y que también ayuda a aliviar la presión y el dolor.
Si todo lo demás falla, y la única manera que se sueño-, que ella tiene que ser objeto de reembolso entonces puede que tenga que dejar que se duerma con usted para una noche o dos, pero devolverla a su rutina habitual de acostarse justo lo más rápido posible.
Una vez más, pido disculpas por haber tardado tanto en contestar. Espero que esto halla más bien descansado y su pequeña hija en camino de ser saludable y bien de nuevo.