Cualquier padre cuyo hijo ha experimentado
terrores nocturnos
sabrá lo doloroso que puede ser ver. Durante un terror nocturno, el niño puede despertar ojos vidriosos, gritando y llorando histéricamente y ser completamente inconsolable. Por la mañana tendrán ningún recuerdo del evento.
Los terrores nocturnos pueden ser muy molesto para los padres, pero son sorprendentemente comunes y afectan a un estimado de cinco niños de cada 100. Los terrores nocturnos no son generalmente un signo de problemas emocionales o de desarrollo en curso y la mayoría de los niños los superan en el tiempo
terrores nocturnos -. Causas
los terrores nocturnos son un trastorno del sueño, al igual que el sonambulismo. Se cree que ser un problema hereditario, ya que tienden a darse en familias. Los terrores nocturnos ocurren cuando los niños reciben la mitad modo comprendidas entre estar despierto y dormido. Ellos son suficientes para abrir los ojos y llorar o gritar, pero no lo suficientemente despierto para ser sensibles y calmarse consciente.
¿Cómo se terrores nocturnos diferente a las pesadillas?
Los terrores nocturnos generalmente ocurren en las primeras parte de la noche, antes de medianoche, mientras que los niños están en la parte más profunda de su sueño. Las pesadillas tienden a ocurrir en la última parte de la noche, que es cuando los niños tienen la mayor parte de sus ciclos de sueño soñando.
Cuando un niño ha tenido una pesadilla que a menudo despertar y recordar después. Un niño puede ser molesto después de tener una pesadilla, pero cuando tienen un terror nocturno que quedarse dormido y no lo recuerdo en absoluto después.
¿Qué debo hacer si mi hijo tiene una noche de terror?
Cuando los niños están experimentando terrores nocturnos que parecen despertar parcialmente, pero no totalmente. Esto significa que aunque pueden ser gritando e incluso corriendo por la casa, pueden ser totalmente insensible e inconsciente de sus esfuerzos para consolarlos. Esto puede ser comprensiblemente molesto para los padres.
Si su hijo está teniendo un terror nocturno se considera mejor no tratar de despertarlos ya que esto puede hacer que confusión y desorientación. Quedarse con ellos y asegurarse de que no hacen daño a sí mismos por la caída de la cama o golpear a sí mismos. Los terrores nocturnos pueden durar cualquier cosa entre 5 y 40 minutos y luego su hijo estará en calma de nuevo.
¿Hay algo que pueda hacer para prevenir los terrores nocturnos?
A pesar de que no existe una cura para la noche terrores que parecen empeorar cuando los niños son muy cansado o preocupado por algo. Si usted nota un aumento en los terrores nocturnos que podría valer la pena hablar con su hijo para averiguar si algo les molesta
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Crear y mantener una buena rutina de acostarse puede ser útil en la prevención del exceso de cansancio o falta de sueño. En algunos casos puede valer la pena ver a un pediatra para una evaluación, sobre todo si los terrores nocturnos son muy frecuentes, particularmente violento o están manteniendo despierto todo el hogar durante noches enteras.
Los terrores nocturnos pueden ser molestas para toda la familia, pero no se ha demostrado que tienen efectos perjudiciales en los niños en el futuro. Concéntrese en mantener su niño se haga daño a sí mismos mientras que están teniendo un terror nocturno y lo más probable es que van a crecer fuera de él por sí mismos.