El asma es una enfermedad cada vez más común que afecta a 5,2 millones de personas en el Reino Unido. Aquí hablamos de qué es lo que nos hace susceptibles al asma y si existen medidas que podemos tomar para proteger a nuestros hijos contra ella.
Datos sobre el asma
1,1 millones de niños (uno de cada diez) niños sufren de asma en el Reino Unido
es genético -.. si un padre sufre de asma, su hijo es el doble de probabilidades de heredar el problema de que los niños no enfermos
en promedio, hay tres niños con asma en todas las aulas del Reino Unido.
el fumar, alérgenos de mascotas y el humo del tráfico son tres de los peores factores desencadenantes de ataques de asma.
en el Reino Unido, Escocia y Gales, un niño es ingresado en el hospital a causa del asma cada 19 minutos.
el Reino Unido tiene la mayor prevalencia de sibilancias grave en niños de edades 13-14 que cualquier otro país en el mundo.
¿Cómo funciona el asma ocurrir - y causa síntomas
Los asmáticos pueden experimentar los síntomas de asma o incluso ataques cuando entran en contacto con un disparador como el humo de cigarrillos, contaminantes, productos químicos o polvo de la casa. Otros también pueden tener un ataque de asma cuando tienen resfriados o infecciones respiratorias que afectan a su pecho y la garganta.
Cuando el asma, los músculos alrededor de las vías respiratorias se empiezan a contraer el cual produce una sensación de falta de aliento y dificultad en conseguir el aire en los pulmones. mucosidad pegajosa podrían producirse durante un episodio de asma y los síntomas se alivian en realidad sólo una vez que la persona ha sido retirado de la situación y tiene el uso de un inhalador para facilitar la respiración normal.
¿Quién está en riesgo y cuáles son los factores desencadenantes?
en pocas palabras, cualquier persona. Parece que las familias con una historia en curso del asma continuarán entregar la enfermedad a través de sus generaciones. Aparte de la genética, los cambios en la forma en que vivimos, otras enfermedades, el medio ambiente y el aire que nos rodea están afectando factores, incluyendo:
Los contaminantes del aire - es decir, los gases de escape de automóviles, el humo del cigarrillo y los humos de fábricas .
Nuestros hogares: calefacción y centrales de polvo ácaros son dos de los principales culpables cuando se trata de desencadenar el asma
más problemas respiratorios Mala comida y un aumento de la obesidad y el aumento = casos de asma. .
la alergia al polen - un disparador problemático para muchas personas
el estrés puede causar todo tipo de efectos negativos en el cuerpo, incluyendo un aumento en el asma
Animales -.. común desencadenantes son de alérgenos que se encuentran en la saliva, piel y la piel
Los resfriados &.; infecciones virales - por desgracia inevitable, el resfriado común puede hacer que las dificultades para respirar y la probabilidad de aumento de los ataques de asma. Una vacuna contra la gripe podría ayudar a las personas de edad avanzada.
Encontrar el tratamiento adecuado
Lamentablemente no existe una cura milagrosa para el asma, pero con el tratamiento adecuado, tomada en el intervalos correctos, los síntomas se pueden manejar fácilmente con un menor riesgo de ataques.
de acuerdo con asma del Reino Unido, 2,1 millones de personas sufren de asma, ya que no están tomando el tratamiento adecuado o no tienen acceso a la atención médica correcta . En el otro lado, muchas personas sufren de asma debido a que los tratamientos disponibles no logran eficazmente. La mejor manera de asegurarse de que su hijo o tiene el tratamiento adecuado es reservar citas regulares con su médico de cabecera para revisar la medicación y tratar de entender dónde y por qué se producen los ataques de asma.
Si detecta un problema con la respiración del niño o tener una idea del asma podría ser un problema subyacente, hable con su médico de cabecera tan pronto como sea posible para obtener un diagnóstico y tratamiento potencial.
¿Cuáles son los tratamientos disponible para bebés y niños?
en función de la gravedad del asma de su hijo, su médico de cabecera puede prescribir inhaladores o lo que se conoce como un calmante (medicamento inhalado que proporciona un alivio inmediato de los efectos del asma). Relevistas tienen la capacidad de relajar rápidamente las vías respiratorias y ayudar a cualquier persona que sufre de un ataque para reanudar la respiración normal muy rápidamente. Para los pequeños bebés y niños pequeños, su médico de cabecera puede incluir un nebulizador (un dispositivo que crea una niebla de la medicina que se inhala a través de una boquilla) o en forma líquida calmante
Preventers funciona de una manera ligeramente diferente, ayudando a controlar la hinchazón y la inflamación de las vías respiratorias. Contienen pequeñas cantidades de corticosteroides (esteroides producidas naturalmente por el cuerpo) y son exactamente lo que sugiere el nombre - inhalado tratamiento anti-inflamatorio a
prevenir la aparición de los síntomas del asma, y lo más importante ataques severos. Necesitan ser inhalado regularmente con el fin de trabajar, pero una vez que los síntomas parecen estar bajo control, su médico de cabecera le recetará una dosis más baja.
Las medidas preventivas
Si usted fuma, ¡parar ahora! Si está embarazada, entonces fumar durante el embarazo aumenta el riesgo de que su bebé sufre de dificultades para respirar por la friolera de 35%, mientras que los niños con padres que fuman tienen 1,5 veces más probabilidades de desarrollar asma. Y no se detiene en las dificultades para respirar - asma puede estar relacionada con toda una serie de otras enfermedades desagradables durante la infancia, la mayoría de los cuales solamente el tiempo ser entendidos o realizan una vez que el asma se ha diagnosticado correctamente
Si la casa. animales domésticos son el gatillo, puede que tenga que encontrar un nuevo hogar. Por triste que sea, el pelo y los gérmenes de las mascotas puede ser una de las peores desencadenantes de asma y el problema es poco probable que desaparece por sí mismo si ellos siguen viviendo en la casa.
Si el polvo es un factor desencadenante, a continuación, obtener la limpieza! Los ácaros del polvo puede ser una pesadilla asmática así mantenerlos alejados espolvoreando con regularidad, airear las sábanas y las mantas y ropa de cama de lavado, cojines y juguetes con frecuencia.
Escribir un plan de acción para el asma personal y anime a su hijo para mantenerlo con ellos donde quiera que vayan. Saber qué hacer durante el curso de un ataque de asma puede hacer toda la diferencia entre la recuperación rápida y hospitalización (de acuerdo a la caridad Asma del Reino Unido, se estima que el 75% de los ingresos hospitalarios son evitables).
Cuando ataques de asma
Tratar con ataques de asma en una manera tranquila y recogida ayudará a su hijo a concentrarse en su respiración mientras que sus vías aéreas luchan por abrir. Los siguientes signos de advertencia pueden ayudar a reconocer cuando un ataque es inminente:
Su hijo necesita utilizar su inhalador a intervalos más estrechos
Comienzan a despertar por la noche con tos, sibilancias , dificultades o una opresión en el pecho para respirar
los niveles de actividad se ven afectados y se encuentran acciones simples como caminar a la tienda o al parque afecta su respiración
Si usted sospecha que un ataque está en el camino, el libro de consulte a su médico de cabecera inmediatamente. Deben ser capaces de prescribir medicamentos o dar consejos que pueden ayudar a usted y su hijo el control de re-ganancia del asma.
Por supuesto, algunos ataques de asma son simplemente un-evitable, en cuyo caso usted debe:
Siente al niño y darles dos inhalaciones del inhalador de alivio
Afloje la ropa apretada
Si aún no hay mejoras notables, continúe para darles un solo soplo del inhalador de alivio cada cinco minutos o hasta que las vías respiratorias se relajan y se reanuda la respiración normal.
Si los síntomas empeoran durante los próximos cinco minutos, su hijo es demasiado aliento para hablar o sus labios se tornan azules llame al 999 inmediatamente.
¿por qué vivir la limpieza y la higiene no es siempre el mejor remedio
el asma es una enfermedad mundo en desarrollo, es decir, aquellos en el tercer mundo, donde la enfermedad y la falta de higiene es en abundancia, son menos riesgo que aquellos de nosotros que viven en hogares limpios con sábanas y alfombras aspiradora. Por extraño que pueda parecer, todo es parte de la "hipótesis de la higiene '- una interesante teoría sugiere que los niños expuestos a ciertas bacterias a una edad temprana desarrollarán sistemas inmunológicos más fuertes que ayudarán a luchar contra las infecciones y las alergias. La investigación muestra que los hermanos más jóvenes de las familias numerosas son también menos propensos a tener asma ya que sus sistemas inmunológicos han construido un mecanismo de defensa contra las infecciones transmitidas de sus hermanos y hermanas mayores.
La realidad es que los bebés nacen con sistemas inmunes listos para la acción - en otras palabras que necesitan ser susceptibles a la infección y la enfermedad con el fin de fortalecer sus cuerpos -. especialmente durante el primer año de vida
Así que tal vez la mejor forma de acción es hacer hincapié en menos acerca de las migas en el suelo de la cocina y relajarse en el conocimiento de que un par de infecciones aquí y allá, en realidad podría ayudar en la lucha contra el asma.
la dieta y el asma
un cuerpo bien alimentado tiene una mejor oportunidad de construir mecanismos de defensa contra la enfermedad fuertes, por lo que una dieta balanceada con muchas frutas y verduras puede ayudar a proteger contra el asma. Varios estudios han demostrado la vitamina E y antioxidantes (que se encuentra en los vegetales de hoja verde, bayas, té y cereales integrales) son particularmente útiles en la prevención de las sibilancias y la aparición de los ataques, mientras que la vitamina C, magnesio y aceites de pescado también podría ser beneficiosa.
a la inversa, hay algunos alimentos que se han conocido a agravar el asma incluyendo la leche de vaca, huevos, pescado y nueces. Si cree que ciertos tipos de alimentos podrían ser la causa, su médico de cabecera podrá organizar algunas pruebas para ver si tiene algún tipo de alergia existentes o aconsejar un poco de ensayo y el ejercicio de error mediante la reducción de ciertos tipos de alimentos para ver si la condición mejora.
asma en el embarazo
Las mujeres con asma pueden notar que empeoran o mejoran durante el embarazo, mientras que otros no notarán ninguna diferencia a su condición en absoluto. La sensación de opresión en el pecho inherente en el asma puede empeorar hacia el final del embarazo, cuando el bebé comienza a moverse hacia arriba y empujar contra las costillas. Y las mujeres que experimentan el estrés -. Probablemente se aconseja quizás a través de trabajar hasta tarde en el embarazo para reducir la velocidad y tomarlo con calma para evitar la probabilidad de ataques de asma
Dependiendo de la severidad del asma, su médico de cabecera probablemente le aconsejará que siga tomando su inhalador durante todo el embarazo. inhaladores de esteroides son perfectamente seguros durante el embarazo y si se toma en las dosis correctas, es muy improbable que sea absorbida por el bebé. Si usted tiene asma muy grave, se le puede aconsejar para reducir la regularidad de dosificación, pero siempre consulte con su médico de cabecera primero.
Más ayuda
Contacto Asma del Reino Unido forinformation y útil recursos.
chat de otras madres sobre el asma en nuestros foros.
para saber acerca de los grupos de apoyo de asma locales cerca de usted.