Los padres pueden tener que pasar nightsthemselves en vela con el fin de hacer frente a los problemas del sueño en los bebés. Averigüe lo que puede hacer cuando tu bebé duerma isunable.
Babiesare de hecho un paquete de alegría, pero pueden ser un poco de problemas cuando son notables para controlar y designhis los patrones del sueño de una manera que le liketo. Pueden convertirse en un ave nocturna, de repente, y luego decidir dar yousleepless noches durante días y semanas juntos! Bueno, el primer punto es que hay isno razón para estar molesto con el bebé per se; él no está haciendo nada onpurpose. Es muy natural que el bebé podría desarrollar y seguir los hábitos de sueño withdifferent que no cumplan con el patrón deseable thatyou desea establecer. Aquí sólo hay que ser mucho más paciente mientras intenta tounderstand los factores o problemas que impiden que el bebé despierta en la normaltime para dormir, es decir, durante la noche.
problemas del sueño en bebés Causesof
problemswith el ritmo del sueño en los bebés suele ocurrir cuando los bebés crecen fuera de theinfant etapa, es decir, cuando están cerca de cerca de 2 semanas de edad. Thiscontinues hasta que alcanzan unos dos o tres meses de edad, cuando simplemente se niegan tosleep, incluso si usted está listo para dejar después del día y rsquo; s de trabajo. Esto debido isbasically al hecho de que el bebé está aprendiendo a ver y understandthe mundo que le rodea. Él está lleno de curiosidad por lo tanto, que es mostlyready para nada aparte de dormir.
CopingWith los problemas del sueño en bebés
Aquí hay algunas pautas sobre cómo hacer frente a los problemas del sueño en los bebés.
Followa la hora de acostarse rutina
Helpthe bebé a entender que hay una rutina a seguir y la gente va a sleepat noche. Usted puede comenzar con la hora de la cena. En algún momento después de que él tiene hadhis alimentos, puede darle un baño caliente o spongehim y cambiarse de ropa. Siga esto con agood masaje hidratante y lo puso en su cuna o cama. cantar una canción de él Ortell una historia o jugar una música suave a medida que baja las luces y abrazarlo.
Pat HIMA poco para inducir el sueño y decir buenas noches y salir de la habitación. Si los babycries en protesta y trata de celebrar de nuevo, puede persistir durante su estancia sólo un par de minutos una vez y no más allá. Youhave que ser estricto aquí y no ceder a sus gritos y protestas llorosos incluso ifyour corazón quiere. De lo contrario se derivará a diferentes thatroutines comprensión se pueden doblar con las reacciones emocionales. Y cuando usted sigue estos foros de rutina unos días, se dará cuenta de que el bebé se está en sintonía con él y fallingasleep fácilmente durante la noche.
Letthe bebé cenar en Tiempo
Se isnecessary que el bebé tiene su cena muy por delante de su hora de acostarse. Después dinnerthe el metabolismo del cuerpo aumenta con el fin de digerir los alimentos, por lo thebaby también permanece hiperactivo y, naturalmente, se niega a dormir. Asegúrese también de thatthe la cena es muy ligero por lo que es fácil para él para digerir. Igual goesfor aquellos bebés que están amamantando. amamantarlo temprano y no continuar durante un tiempo muy largo time.Remember bebés amamantados necesitan su leche en pequeñas cantidades y con frecuencia. SoYou podría tener que darle de comer en el medio de la noche.
Youneed para estar seguro de si el bebé es incapaz de dormir debido a problemas de salud ornot. Obtener un chequeo cuidadoso realizado por el pediatra. Siga las necessarysuggestions y medicamentos.
Allsaid y hecho, asegúrese de que no va a proporcionar un entorno en el que isdifficult a dormir. Esto significa que las luces deberán apagarse y thereshould haber ningún ruido o música o la televisión que se ejecuta en un volumen alto en theroom del bebé. Estos son todos los estimulantes que mantienen al bebé lejos de fallingasleep. Poner al bebé a dormir en un lugar oscuro, tranquilo, cálido y confortable cozyenvironment.