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Ayuda pogos Los niños consiguen Fit

Un estudiante de cuarto año de kinesiología en la Universidad de Dalhousie en Halifax, Nueva Escocia, es poner un poco de rebote en los entrenamientos de los niños. En lugar de emplear métodos de ejercicio más tradicionales, tales como saltos, flexiones de brazos o los deportes de competición impulsada, Nichelle Hubley ha optado por una alternativa lúdica: el palo de pogo. "Estamos probando la capacidad cardiovascular, potencia de las piernas y el equilibrio entre todas las cosas, creemos que es razonable presumir que mejoraría a través de estas sesiones," dijo Hubley en un artículo publicado en el sitio web de Dalhousie. Los 11 estudiantes de primaria que participan en el rebote programa de 6 semanas en los palillos de pogo donados durante la reproducción de las variaciones de balón prisionero, etiqueta, baloncesto y otros juegos. "Los niños realmente les gusta, que es lo más importante", explicó Hubley. "Si realmente lo harán, entonces es la mejor actividad para ellos. Eso es lo que más importa. "

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