Los programas después de que promueven moderada a una actividad física intensa han demostrado ser una gran ayuda para el control de peso en las niñas de la escuela media, afirma un estudio publicado en la edición de marzo de la
American Journal of Preventive Medicina gratis (2008; 34 [3], 173 y ndash; 84). Diseñado como parte de la prueba de actividad para las Adolescentes (TAAG), el estudio siguió a las niñas de 36 escuelas de cada seis y ldquo; geográficamente diversa y rdquo; áreas de los Estados Unidos. El estudio de 3 años incluye programas tales como clases de baile hip-hop, natación y surf. De acuerdo con los resultados, esas chicas que participan en actividad física aumenta de peso programas después de clases evitadas. Los autores del estudio son la esperanza de que tales programas pueden alterar la disminución de la actividad física que normalmente se lleva a cabo entre adolescentes de 13 años de edad y ndash; 18. Y ldquo; Para obtener y mantener a las niñas activa, tomamos un enfoque integral, y rdquo; TAAG afirma el investigador Deborah Young. Y ldquo; Hemos desarrollado lecciones para maestros sobre la motivación y la fijación de objetivos. Se trabajó con profesores de educación física para promover la elección, que las chicas dijeron que les gustaría y rdquo;.
Para obtener más información sobre la TAAG, visite www.cscc.unc.edu/taag