What que se puede esperar durante esta visita
Su médico y /o enfermera va a:
1. El peso y la altura de su hijo, calcular el índice de masa corporal (IMC), y trazar las mediciones en las tablas de crecimiento.
2. Compruebe la presión sanguínea, la visión y la audición usando el equipo de prueba estándar de su hijo.
3. Hacer preguntas, preocupaciones dirección, y ofrecer asesoramiento con respecto de su hijo:
Comer. Horario de tres comidas y uno o dos meriendas nutritivas al día. Servir a su hijo una dieta bien balanceada que incluya proteínas magras, granos enteros, frutas y verduras y productos lácteos bajos en grasa. Los niños de esta edad deben recibir 2 tazas (473 ml) de leche baja en grasa al día (o productos lácteos bajos en grasa equivalentes). Limite los alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar y grasa, y no ofrecen más de 6 onzas (180 ml) de jugo al día. Si usted tiene un delicado con la comida, seguir ofreciendo una variedad de alimentos saludables para su hijo para elegir. Los niños deben ser alentados a dar nuevos alimentos probarlo, pero no los obligue a comerlos.
hábitos de baño. Vejiga y el control de los intestinos deben ser dominadas por esta edad. Mojar la cama es un problema que es más común en los niños y las personas con sueño profundo. En la mayoría de los casos termina en sí mismo, pero hable con su pediatra si continúa más allá del séptimo cumpleaños.
El dormir. Los niños de esta edad generalmente necesitan alrededor de 10 y ndash; de 11 horas de sueño por noche. La falta de sueño puede causar problemas de comportamiento y que sea difícil prestar atención en la escuela. Establecer un horario que permite un sueño adecuado y establecer una rutina relajante.
La actividad física. Los niños de esta edad deben obtener al menos 60 minutos de actividad física por día. Limite el tiempo de pantalla, incluyendo TV, DVD, juegos de video, teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, a no más de 2 horas diarias de programación infantil de calidad.
Desarrollo. A los 6 años, es común para muchos niños a:
tándem pie (pie del talón a los dedos del pie)
atarse los zapatos
iniciar la lectura, ortografía, y la realización de sumas y restas simples
escribir su nombre y apellido y frases cortas
empezar a conocer la diferencia entre la fantasía y la realidad
4. Realizará un examen físico con su hijo desnudó mientras usted está presente. Esto incluirá escuchar el corazón y los pulmones, la observación de las habilidades motoras, y hablar con su hijo para evaluar las habilidades lingüísticas.
5. Actualizar las vacunas. Las vacunas pueden proteger a los niños de enfermedades graves de la niñez, por lo que es importante que su hijo los reciben a tiempo. calendarios de vacunación pueden variar de una oficina a otra, así que hable con su médico acerca de qué esperar.
6. Solicitará pruebas. Su médico puede evaluar el riesgo de su hijo para la anemia, colesterol alto, el plomo y las pruebas de tuberculosis y de la orden, si es necesario.
Mirando hacia el futuro
Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta hasta la próxima visita de rutina a las 7 años:.
Alabe los logros de su hijo y proporcionar apoyo en áreas donde él o ella está luchando
Reforzar las normas y establecer los límites adecuados. A esta edad, es normal que los niños ponen a prueba los límites de las reglas establecidas. Decidir qué reglas pueden aliviarse y que debe permanecer en su lugar.
enseñar a su hijo las habilidades necesarias para cruzar la calle de forma independiente (mirando a ambos lados, la escucha de tráfico), pero continuará ayudando a su hijo a cruzar la calle hasta 10 años o más.
Asegúrese de que su hijo siempre lleva un casco al montar en bicicleta (incluso uno con ruedas de entrenamiento). No permita que su hijo ande en la calle.
Crear superficies de juego seguro que son lo suficientemente suave para absorber el impacto de caídas.
Siempre supervise a su hijo en torno al agua, y considerar inscribir a su hijo en una clase de natación.
Aplicar protector solar de SPF 30 o más en la piel de su hijo por lo menos 15 minutos antes de salir a jugar y volver a aplicar sobre cada 2 horas.
Limite la exposición del niño al humo de segunda mano , lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón y los pulmones.
Mantenga a su hijo en un asiento de colocación de cinturón de refuerzo hasta que él o ella es de 4 pies y 9 pulgadas (150 cm) de alto, por lo general entre 8 y 12 años de edad .
Enseñe a su niño lo que debe hacer en caso de una emergencia, incluyendo cómo marcar 911.
Proteja su hijo de lesiones por armas de fuego no mantener un arma de fuego en el hogar. Si usted tiene un arma de fuego, que sea descargada y guardada bajo llave. La munición debe ser encerrado por separado. Asegúrese de que los niños no pueden tener acceso a las llaves.
Discutir el contacto físico apropiado. Explica que ciertas partes del cuerpo son privadas y nadie debe ver o tocar. Dígale a su hijo que vaya a ti si él o ella se siente incómodo con esto, se le pide cada vez de mirar o tocar las partes íntimas de otra persona, o se le pide que guardar un secreto.
Estos hojas de chequeo son consistentes con la Academia Americana de Pediatría (AAP) /directrices Bright Futures.