What 3 que se puede esperar durante esta visita
Su médico y /o enfermera va a:
1. El peso y la altura de su hijo, calcular el índice de masa corporal (IMC), y trazar las mediciones en las tablas de crecimiento.
2. Compruebe la presión de la sangre de su hijo y la visión, si el niño es capaz de cooperar.
3. Hacer preguntas, preocupaciones dirección, y ofrecer orientación acerca de cómo su hijo es:
Comer. El crecimiento es lento y constante durante los años preescolares. Ofrecer tres comidas y dos meriendas nutritivas al día. Incluso si su hijo es un delicado con la comida, seguir ofreciendo una variedad de alimentos saludables.
pis y caca. Su niño puede usar pañales o usar el baño durante el día. A pesar de ello, es común que los niños de esta edad de tener un accidente de vez en cuando durante el día y todavía necesita un pañal durante la noche. Si su hijo aún no ha mostrado signos de estar listo para ir al baño del tren, informe a su médico. También informe al médico si su niño está estreñido, tiene diarrea, parece ser "que sostiene que," o se entrenó al baño, pero ahora está teniendo problemas.
El dormir. Los preescolares generalmente duermen unas 11 – 12 horas diarias. La mayoría de los niños de esta edad todavía toman una siesta durante el día.
Desarrollo. A los 3 años, es común para muchos niños a:
cadena de tres o más palabras para formar oraciones cortas
Debe entenderse mayoría de las veces cuando hablan
pedalear un triciclo
subir las escaleras pies
copiar un círculo
vestirse y desvestirse con un poco de ayuda
juego
hacer creer
se turnan durante la reproducción de
4. Realizará un examen físico con su hijo desnudó mientras usted está presente. Esto incluirá un examen de la vista, los dientes examen, escuchar el corazón y los pulmones, y prestando atención al desarrollo del habla y del lenguaje.
5. Actualizar las vacunas. Las vacunas pueden proteger a los niños de enfermedades graves de la niñez, por lo que es importante que su hijo los reciben a tiempo. calendarios de vacunación pueden variar de una oficina a otra, así que hable con su médico acerca de qué esperar.
6. Solicitará pruebas. Su médico puede evaluar el riesgo de su hijo para la anemia, colesterol alto, y las pruebas de tuberculosis y de la orden, si es necesario
Mirando hacia el futuro
Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta hasta la próxima visita de rutina a los 4 años.:
Alimentación
Los preescolares deben recibir 2 tazas (480 ml) de baja en grasa o leche descremada (o productos lácteos bajos en grasa equivalentes) al día.
Limite el jugo a ningún más de 4 y ndash; 6 onzas (120 – 180 ml) al día
Limite los alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar y grasa
Haga la hora de comer juntos como una familia casi todas las noches de.. la semana.
Cuidado de rutina
Si su hijo renuncia a la siesta de la tarde, asegúrese de permitir un poco de silencio "terminando" tiempo durante el día. También puede ser necesario ajustar la hora de acostarse para asegurar que su hijo duerma lo suficiente.
Las pesadillas y los despertares nocturnos son comunes a esta edad. Establecer una rutina constante para ayudar a su hijo a dormirse por la noche. Evitar imágenes o historias de miedo o perturbadores, especialmente antes de acostarse.
Si ha inscrito a su hijo en edad preescolar, visite el aula juntos un par de veces antes de que empiecen las clases. Si su hijo no está en preescolar, buscar oportunidades para interactuar y jugar con otros niños.
Limite el tiempo (gastado en programas de televisión, DVD, teléfonos inteligentes, juegos de video, tabletas y computadoras) a no más de 1 a 2 horas de programación infantil de calidad.
Lea con su hijo todos los días.
Establecer reglas razonables y consistentes y reforzar las conductas positivas.
no pegue a su niño. Utilice los tiempos de espera en su lugar.
Haga que su niño cepillarse los dientes dos veces al día con una cantidad pequeña de pasta dental con fluoruro. Programar una visita al dentista para tener los dientes de su hijo examinados y limpiados.
Seguridad
Tener un área de juego segura y permitir suficiente tiempo para explorar, hacer creer, y el juego activo.
Asegúrese de que el equipo del patio está bien conservado y apropiada para la edad de su hijo. Las superficies deben ser suaves para absorber las caídas (arena, alfombras de goma, o una capa profunda de madera o de goma chips).
Siempre supervise a su hijo en torno al agua y al jugar cerca de las calles.
Aplicar protector solar de SPF 30 o más en la piel de su hijo por lo menos 15 minutos antes de salir a jugar y volver a aplicar sobre cada 2 horas.
Limite la exposición del niño al humo de segunda mano, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón y los pulmones.
Asegúrese de que su hijo siempre lleva un casco al montar en triciclo o bicicleta.
Use un asiento infantil orientado hacia delante con un arnés en el asiento trasero hasta que el niño alcanza el peso o la altura límite más alto permitida por el fabricante del coche-asiento.
Proteja a su hijo de heridas de bala por no mantener un arma de fuego en el hogar. Si usted tiene un arma de fuego, que sea descargada y guardada bajo llave. La munición debe ser encerrado por separado. Asegúrese de que los niños no pueden tener acceso a las llaves.
Estas hojas de chequeo son consistentes con la Academia Americana de Pediatría (AAP) /directrices Bright Futures.