Toddlers necesitan alimentos que tienen sabores suaves, son nutritivos, y se deshacen en la boca. Aquí están algunas recetas de deliciosos bocadillos que les encantará.
Los niños pequeños son los más caprichosos y están constantemente exigiendo diferentes variaciones de los alimentos. Por esta razón, asegúrese de que los alimentos del dedo que alimenta a su niño son sanos, nutritivos, y se pueden digerir fácilmente. Otra cualidad que es igualmente importante es que la comida es suave y se disuelve en la boca del bebé.
Cubos de la patata dulce
Primero se lavan una patata dulce, y luego se cortan en cubos de ½ pulgada. Poner los cubos en un recipiente de vidrio, cubierta y microondas a máxima potencia durante 5-7 minutos, hasta que oferta. Dejar enfriar y luego verificar si se hacen, aplicando un poco de presión con un tenedor. Si se aplasta, entonces su cocinado. Para que sea más sabroso, espolvorear un poco de canela, nuez moscada, jengibre en polvo o en ellos.
Calabaza Hornear
Ingredientes
1 libra de calabaza (pelada y cortada en cubos de 1 pulgada)
8 oz de nata (individual)
1 oz de harina de
una pizca de pimienta recién molida negro
1 puerro (pequeño), picados más o menos (sólo la parte blanca)
una pizca de nuez moscada pequeña (tierra)
3 oz de queso cheddar rallado
Direcciones
Precalentar el horno a 350 ° F. Cubra un plato poco profundo para hornear con mantequilla y luego espolvorear con harina. Combine la crema, nuez moscada, jengibre y pimienta en un tazón y agregue los cubitos de calabaza y puerros a la misma, y mezclar bien. Cubrir la base del plato con esta mezcla y espolvorear el queso rallado por encima. Poner en el horno y hornear durante una hora. Para entonces, la salsa debe haber engrosado bien y la calabaza estará sensible. Se deja reposar durante unos 10 minutos, a continuación, cortar y servir. Asegurarse de que no está demasiado caliente cuando su niño se baja.
plátano integral y yogur Pan
Ingredientes
115 gm mantequilla (ablandada)
1 cucharadita, mezclada especias
115 g de azúcar moreno
250 g harina integral con levadura
2 huevos
200 g de yogur de vainilla
3 plátanos maduros medianos
Direcciones
Precalentar el horno a 350 ° F. Escudo una lata de pan con mantequilla y el polvo con la harina. Batir la mantequilla y el azúcar hasta que se vuelve suave y esponjoso, ya sea a mano o con una batidora eléctrica. Interrupción en un huevo a la vez, batiendo bien después de cada adición.
Tome un tazón y añada el plátano picado a la misma. Usando un tenedor, machacar bien y añadir el yogur a la misma. Si no es lisa, puede dar un giro en la licuadora. Añadirlo a la mezcla de huevo, y luego agregar la harina y la mezcla de especias. Vierta esta mezcla en el molde preparado y hornear durante 50-60 minutos. Insertar un palillo de dientes para comprobar y, si sale limpio, entonces el pan está listo. Sacarlo del horno y dejar enfriar.