Alimentación
Hace poco escribió cada cosa que comía, precisamente por una semana. No era para mí en el principio, que era para una cosa prensa que estaba haciendo - pero muy rápidamente me encontré realmente entrar en ella. Llevaba un pequeño libro conmigo en mi bolso, y cada vez que uno de mis manos entregado nada a la boca, lo anoté. Hacia el final de una semana, que básicamente tenía el síndrome del túnel carpiano de toda la escritura adicional, más -.. Tengo el dulce de azúcar por todo el libro
Anyhoo
Fue un ejercicio muy interesante, considerándolo todo. Es decir, yo sabía que me encantaba la mantequilla, que no me di cuenta exactamente cuánto de lo que consumo en un solo día. Por todas las cuentas, mi piel debe estar resbaladiza positivamente con la grasa de mantequilla. Yo, literalmente, pensé que comí con un equilibrio razonable de la austeridad, y la atención al sabor, jajaja siempre. Creo que sé lo que soy ahora, y lo que soy es una persona que come constantemente.
Escucha, todo el mundo asume en algún nivel que los padres de los niños pasan hasta el 50 por ciento de su filtro de día alimentándose de los restos no consumidos de comidas de sus hijos. ¿Por qué sólo hoy he comido 3 picaduras de una galleta de trigo sarraceno bañado en jarabe de arce, y tres bocados de huevo revuelto, además de mi desayuno ya está lleno, y no es ni siquiera las nueve. Además, para el registro era más como, toda la galleta de trigo sarraceno. Sólo que no lo recuerdo hasta que me vi obligado a escribirlo. Si me hubieran preguntado lo que comía para el desayuno, que nunca habría siquiera se me ocurrió. Me acabo de dar este nombre, que es el segundo nombre de la amnesia desayuno, y el inicio es inmediato.
Realmente y verdaderamente no se dio cuenta de la cantidad de comida de mis hijos que como, en un esfuerzo para limpiar después de ellos y no ser un desperdicio. Me refiero a lo sabía, pero yo no sé sabe. Y todo el mundo dice que no haga esto. Pero CÓMO NO ?! Qué desperdicio para ver todo lo que plopping huevo en la basura cuando podría dejarse caer mi agujero de la boca en vez! Es difícil mirar a mi diario de alimentos y ver cosas como "dedo de pollo que dejó caer en el suelo" y "bollo a medio comer" y todavía se preguntan por qué mis cuerdas se sienten más como tripas para embutidos tensos en este momento de lo que probablemente debería.
Así que les dé la recomendación más alta posible para tratar este ejercicio durante una semana y ver qué pasa. Yo, por ejemplo, será probar un nuevo mantra para el resto de la primavera, y es esta: ". No soy una gaviota"
Imagen cortesía de Flickr.
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