¿Cuál de las siguientes situaciones se envía sobre el borde? Le pide a su hijo que haga algo tres veces y todavía no está escuchando. Su hijo de cuatro años está teniendo una fusión completa hacia abajo sobre algo que se ve como algo insignificante. Usted ha tenido un largo día y su hijo adolescente no va a dejar de discutir con usted. Como madres, todos tenemos un medidor de paciencia. El medidor de sube y baja dependiendo de nuestro estado de ánimo, nuestra personalidad y nuestros disparadores. Si hay una cosa que las madres hubiera gustado que más de, su paciencia (y el tiempo, por supuesto). Al igual que hay habilidades de gestión del tiempo se puede aprender, también hay habilidades de gestión de paciencia.
Examine sus expectativas
Sé que estoy afirmando lo obvio, pero los niños no son adultos. No piensan igual que los adultos, actuar como adultos o incluso tener el mismo desarrollo del cerebro en la edad adulta. Como cuestión de hecho, sus cerebros no están completamente desarrollados hasta la edad de 23. La última parte del cerebro a desarrollar es la parte que está involucrada en la toma de decisiones racional.
Así que tiene sentido que las expectativas que tenemos de nuestros hijos tiene que ser apropiado para la edad y la situación adecuada. Esperar que un niño que hay que recordar siempre sus tareas u otros elementos que pertenecen a él no es realista. Muchos adultos tienen un problema con el olvido las cosas. Si conoces a un niño de dos años y el núcleo principal de un adolescente está afirmando su independencia, entonces puede ser útil para poner las rabietas y la fuerte voluntad en perspectiva. A veces perdemos la paciencia porque estamos esperando a nuestros hijos a comportarse de una manera que simplemente no son capaces de hacer. Tómese el tiempo para examinar la situación y tratar de ponerse en los zapatos de su hijo. ¿Cómo podría ella estar sintiendo? Lo que es importante para su hijo en este momento? ¿Cómo podría ser su punto de vista diferente al suyo
No tomar las cosas personalmente niños
son como nosotros?; imperfecto. Y van a hacer cosas que aparentemente están dirigidos hacia nosotros. Su hijo podría mirar hacia abajo y desafiante decir "NO". Tal vez no escuchar sus palabras de sabiduría porque prefiere hacer las cosas a su manera. Su hija podría incluso quedar embarazada, a pesar de que ella sabe cuánto va a hacerte daño. Algunos de mal comportamiento de un niño puede ser intencional y algunos pueden ser involuntaria, pero nada de esto es personal.
Tan pronto como nos apegamos personalmente al comportamiento de nuestros hijos, hemos de empezar a utilizar su comportamiento como una medida de nuestra idoneidad como madre. Si se comportan muy bien, somos una gran mamá. Si nuestros hijos se portan mal, que de alguna manera hemos fallado. Estos sentimientos de fracaso evocan una reacción emocional en nosotros que puede hacer que perdamos nuestra paciencia. En lugar de estar emocionalmente involucrado en un mal comportamiento del niño, la práctica de ser un observador curioso. Es una gran oportunidad para aprender más acerca de su hijo, así como a ti mismo. Su niño puede tener que aprender nuevas habilidades y puede que tenga que mirar a cambiar algunas de sus propias conductas. Todos somos criaturas de hábito y todos estamos aprendiendo a dominar la vida. Tomando el mal comportamiento del niño, personalmente, no le servirá para encontrar una solución al problema.
Ajustar su estilo de crianza de los hijos
No creo que hay una talla única para todo el estilo de crianza de los hijos. Cada niño y cada situación es diferente y aprender a ser flexibles y abiertos a lo que está funcionando y lo que no puede hacer un mundo de diferencia en la gestión de nuestra paciencia. Por ejemplo, si usted tiene un niño fuerte voluntad, un estilo autoritario de crianza está probablemente no va a ser muy eficaz. Ser demasiado estricta y controlar con un niño de voluntad fuerte creará más luchas por el poder de su paciencia será capaz de manejar. Ese estilo de crianza de los hijos, sin embargo, puede trabajar con un niño pasivo.
Al igual que todos los niños tienen una personalidad diferente, cada situación debe ser tratada de forma independiente. Si se encuentra en medio de una situación que está en aumento, examinar su enfoque. Es lo que está haciendo en este momento para ayudar o dificultar la situación? Estar dispuesto a ajustar su enfoque para ayudar a la difusa situación. Siempre hay soluciones alternativas a perder la paciencia.
Desarrollar una estrategia de disciplina consistente
mayoría de las veces cuando perdemos nuestra paciencia, es porque hemos esperado demasiado tiempo para disciplinar a nuestros hijos. Si pensamos en los comportamientos del niño que rallan en nuestros nervios, por lo general pensamos de comportamientos como el lloriqueo, rabietas, argumentando, no escuchar, hablar y una falta de respeto. Todos estos y más son los comportamientos que necesitan una estrategia de disciplina constante.
Si sabe que su hijo tiene un problema con el argumento, después de examinar su propia tendencia a discutir, poner en marcha un plan para manejar este problema cada vez que aparece. Por ejemplo, si su hijo empieza a discutir con usted, usted pacientemente recordarle que discutir no está permitido y si continúa ella será enviado a su habitación. Si continúa, enviarla a su habitación. Si usted hace esto constantemente, que con el tiempo se aprende cuáles son los límites. Al ser proactivo y hacer frente a la mala conducta de inmediato, se guarda a sí mismo de el pesar se siente cuando se pierde la paciencia.
Piden un tiempo muerto mamá
Incluso las madres puede utilizar un tiempo de espera. Hay dos formas de tomar ventaja de esta estrategia. En primer lugar, tomar un tiempo de espera en medio de una situación cargada de emociones. Está bien para romper la relación si estás empezando a perder la paciencia. Se podría pensar que su hijo está ganando la batalla si usted camina lejos, pero es todo lo contrario. Su hijo gana la batalla cuando se pierde el control de sus emociones. Algunas batallas no vale la pena luchar y algunas batallas necesitan un tiempo de espera. Siempre se puede volver cuando estás compuesto.
La segunda forma de utilizar el tiempo de espera es tomar el tiempo normal para que pueda participar en el autocuidado. Más a menudo que no, las madres pierden su paciencia cuando están cansados y desgastados. Conozca sus límites y cuando es el momento de tomar un tiempo de espera de la mama. Ir a dar un paseo, almorzar con un amigo inspirador, pasar tiempo en oración /meditación o reír a lo tonto en una película divertida. Hacer lo que reposta y te refresca. A continuación, volver a la maternidad con una visión completamente nueva y una reserva de paciencia.
La paciencia no es algo que se nace. Es una habilidad que se desarrolla con el tiempo y la práctica. Con el enfoque correcto y la actitud correcta, todos podemos aprender a ser paciente. ¿Cuál es el don oculto de aprender a ser más paciente? Nuestros hijos modelar nuestro comportamiento.