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Frente a sus emociones para niños para protegerse de la obesidad infantil


¿Su madre frecuencia con la que castigar o despedir a sus emociones en lugar de ser sensible a su angustia y le enseña cómo manejar esos sentimientos? Puede ejecutar una mayor probabilidad de obesidad. "Un niño que no aprende a regular sus emociones, a su vez, desarrollar patrones de alimentación que lo puso /ella en riesgo de obesidad", dijo Kelly Bost, profesor de estudios del desarrollo y de la familia humana en la Universidad de Illinois. El estudio documenta la relación entre el apego inseguro de los padres y el consumo de alimentos poco saludables de sus hijos, lo que lleva al aumento de peso. ". Apego de una persona está constantemente relacionado con la forma en que responde a las emociones negativas La respuesta podría estar relacionado con tres prácticas que conocemos están relacionados con la obesidad - estilos de alimentación relacionadas con la emoción, rutina de la hora de comer y la visión de la televisión", dijo. En un entorno en el apego inseguro, los niños a menudo experimentan sentimientos de ansiedad e incertidumbre en las relaciones personales. Como adultos, que están especialmente en riesgo de ser padres ineficaces que rodea algunos de los factores que están implicados en la obesidad pediátrica, Bost añadió. El estudio encontró que los padres inseguros fueron significativamente más propensos a responder a la angustia de sus hijos al convertirse angustiado sí mismos o desestimando la emoción de sus hijos. "Una explicación podría ser que las madres inseguras son más fácilmente abrumado por el estrés, les resulta más difícil organizar las comidas familiares, y permitir que sus niños ven más televisión como estrategia de supervivencia", sugirió. Los médicos pueden ayudar a la obesidad dirección de la infancia dando a los padres estrategias prácticas para ayudar a los niños a tratar con las emociones negativas como la ira, la tristeza y el aburrimiento. Decirle a un niño a "dejar el plato limpio" o "comer sólo tres bocados más y se puede comer el postre" envía el mensaje equivocado. "En la lucha contra la obesidad infantil, podemos enseñar a los niños es comer cuando tienen hambre y reconocer cuando están llenos. No promocione comer bajo estrés o comer para calmar", agregó.

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