La vida te ofrece una gama incesante de estímulos, situaciones y experiencias. Con el fin de mantener su cordura en todo lo que parece por muchos como la animada caos, es necesario regular sus reacciones y emociones de estas variables y, a veces penosas experiencias. incapacidad para hacer esto puede hacer que un individuo experimente emociones como la ansiedad, la depresión, el miedo o la ira.
Los niños con autismo tienden a ser más difícil de regular sus emociones y reacciones frente a las diferentes experiencias, debido a ciertos factores fisiológicos y psicológicos distintivos.
Vamos a tratar de entender lo que es la regulación emocional, los factores que hacen que sea difícil para los niños con autismo para regular sus emociones y las posibles intervenciones que pueden ayudar a los niños con autismo regular mejor sus emociones.
¿Cuál es la regulación emocional y por qué es tan importante?
la regulación emocional es la capacidad de responder a las exigencias actuales de las propias experiencias de una manera que es socialmente viable y que permite suficiente flexibilidad para responder de manera apropiada a una situación.
es una habilidad vital indispensable para poder regular nuestras emociones, ya que nos ayuda a evaluar una situación objetiva y responder de manera adecuada, sin ser abrumado por las emociones.
Cuando los individuos están bien regulados emocionalmente, que son los más disponibles para el aprendizaje y la participación
. En entornos como escuelas de aprendizaje, es imprescindible para que un niño sea emocionalmente regulado con el fin de ser capaz de participar en lo que se enseña y aprender de forma efectiva.
¿Cómo se logra la regulación emocional?
la regulación emocional puede conseguirse de dos maneras distintas:
la autorregulación
la autorregulación es la regulación emocional que se logra de forma independiente por los individuos. estrategias de autorregulación pueden variar entre los individuos. Algunas personas pueden comenzar a regular en una situación emocionalmente gravar mientras que otros podrían recurrir a simplemente tomar unas cuantas respiraciones profundas.
Por otro lado, la estimulación sensorial motor repetitivo, como parpadeo dedo, batiendo y ecolalia retardada se recurrió medidas comúnmente a los niños autistas en situaciones emocionalmente angustiantes. Estas medidas se consideran como poco convencional y podrían causar interrupciones en el aula, a pesar de que pueden ayudar a cada niño a calmarse.
La regulación mutua
capacidades reguladoras de inversión permiten a una persona para lograr una mayor regulado por el estado emocional, ya sea a través de la presencia o acciones de otras personas o solicitando la asistencia y apoyo de otros
.
por ejemplo, para un niño que ha tenido un día agotador en la escuela, volver a casa a disposición amorosa de su madre podría ayudar calmarlos. Como alternativa, el niño puede discutir los acontecimientos del día con sus padres para buscar su apoyo y orientación.
Los factores de riesgo que hacen que los niños autistas propensos a la desregulación emocional
desregulación emocional se refiere a un conjunto de las emociones y la conducta exhibida por una persona que no es capaz de regular sus emociones de manera efectiva. Se puede caracterizarse por un estado leve de malestar o emociones negativas cada vez más abrumadoras tales como la ansiedad, la ira y defensiva /comportamiento agresivo asociado
Los niños autistas puede encontrarse con períodos de desregulación emocional debido a los siguientes factores:.
fisiológicos factores
Los niños con autismo a menudo luchan con desafíos sensoriales. Ellos pueden ser hipersensibles o hipo-sensible (undersensitive) a los estímulos sensoriales. Una habitación ruidosa podría hacer que sea difícil para un niño con autismo se concentre en su tarea.
Sesgo
La excitación es otra causa que es común a personas con o sin autismo. Algunas personas están predispuestas a ser sesgo de estados de excitación alto, perpetuamente actividad antojo, mientras que otros son más pasivos en la naturaleza y prefieren un estado de excitación baja.
Factores psicológicos
Los niños con autismo a menudo les resulta difícil de relacionarse y comunicarse con los demás. Esto puede hacer que las situaciones sociales parecen confusos y que provoca ansiedad.
Un documentado la fuerza de las personas autistas es su fuerte capacidad de recordar los detalles visuales. Si un niño asocia un determinado lugar con una experiencia negativa, su capacidad para recordar los detalles más pequeños con respecto a la experiencia puede hacer que ansioso y recurrir a la evitación de estrategias como huyendo de un lugar o dejar caer al suelo.
estrategias para ayudar a un niño en la regulación de sus emociones
Hay tres tipos diferentes de estrategias que se emplean para ayudar a los niños autistas a regular sus emociones mejor.
las estrategias preventivas
Preventiva estrategias, están dirigidos a la prevención de un niño que experimenta un estado de desregulación emocional. Estos pueden incluir:
que ofrezcan posibilidades de movimiento físico y el ejercicio para ayudar a frenar el malestar sensorial o desequilibrio posiblemente experimentado por el niño
Ajuste o la reducción de los estímulos sensoriales cuando parece perturbar al niño
la comunicación de una manera que es literal y simple
el uso extensivo de soportes visuales para la enseñanza académica
las estrategias reactivas
las estrategias reactivas implican medidas que puede tomar una vez que usted nota que un niño le resulta difícil hacer frente a las demandas de una experiencia y parece ser cada vez angustia emocional. Estas estrategias pueden incluir:
La reducción de la duración de una actividad
La simplificación de una actividad
permitir el acceso del niño a un lugar tranquilo para ayudar a calmar abajo
las estrategias para ayudar a enseñar a la regulación emocional
Otra manera de ayudar a los niños a aprender a manejar sus emociones y reacciones se ofrecen para dotarlos de las herramientas para hacerlo.
enseñándoles a adoptar estrategias de estimulación sensorial-motor calmantes en momentos de estrés, tales como centrarse en una actividad calmante (por ejemplo, escuchar música o suave balanceo) puede ayudar a adquirir herramientas eficaces para ayudar a regular sus emociones
.
Además, enseñar a los niños a expresar sus emociones a través de gestos no verbales y el lenguaje verbal puede equipar a los niños con el know-how para hacer frente a situaciones diferentes.
Especializada las escuelas que atienden a los niños en el espectro autista pueden ayudar a acomodar sus necesidades especiales y los desafíos de una manera que les hace sentirse centrado y equilibrado emocionalmente.
una de las escuelas de autismo más célebres de Nueva York es la Escuela Rebecca. La escuela atiende a los niños en el espectro del autismo. Escuela de Rebecca es ampliamente conocido por su enfoque respaldado empíricamente para ayudar a los niños con autismo a aprender y desarrollarse. Para saber más sobre la Escuela Rebecca, visite en línea en: www.rebeccaschool.org