Estudiante estrés, el acoso y la depresión son algunos de los problemas más críticos que enfrentan nuestras escuelas y comunidades hoy en día. En los últimos cinco años la tasa de depresión es el doble entre los jóvenes de entre siete a 17. Del mismo modo, el 77 por ciento de los estudiantes reportan haber sido intimidado mental, verbal o físicamente en la escuela. Casi todo el mundo conoce a alguien que ha tenido que hacer frente a las repercusiones de esto.
Al mismo tiempo, la investigación nos dice que las personas más felices son más saludables, viven más tiempo, son más solidaria, y están más comprometidos en todo lo que tiene vida para ofrecer.
es muy importante que nos encontramos con formas prácticas para cultivar la conciencia de las fortalezas internas, aumentar nuestra empatía, y encontrar una conexión con lo que le da un sentido de propósito y significado en la vida. Esto es lo que me motivó a crear
Proyecto Felicidad
, un documental que aborda la relación de la humanidad con esquiva felicidad, y también algunos programas de estudio que espero llevar estas herramientas a los maestros, padres y estudiantes.
El nacimiento de
Proyecto Felicidad
El proyecto se inició de una manera personal. Sentado en la mesa de la cocina, dijo mi hija adolescente, "Mamá, estoy estresado ... Quiero ser feliz, pero no sé cómo." Después de hablar con los expertos, me sorprendió al descubrir que este problema es frecuente - no sólo en mi área, sino también a nivel nacional, incluso a nivel internacional. Al parecer, la Organización Mundial de la Salud predice que para el año 2020, la depresión será la segunda causa principal de discapacidad, calculado para todas las edades en todo el mundo. Me sentí obligado a hacer algo, y con un fondo en la película, decidí empezar por ahí.
El Cine
Los estudiantes fueron seleccionados a partir de tres países para participar en la película para explorar la naturaleza de la felicidad duradera. A partir de los callejones de Nigeria y las playas de Santa Cruz a las montañas de la India, un grupo de adolescentes se embarcó en un viaje de un año. En el camino se entrevistó a George Lucas, Richard Gere, neurocientífico Richard Davidson y, finalmente, tuvo una conversación con el Dalai Lama. En la búsqueda de una vida más feliz y más significativo, el
Proyecto Felicidad
película ofrece una visión a personas de todas las edades, y estoy agradecido a decir que está tocando un acorde en las comunidades de todo el mundo!
Introducción al currículo
también quería para producir planes de estudio que podría ser utilizado en el hogar y en las aulas para ayudar a los niños a desarrollar una mayor comprensión de sí mismos y de la felicidad. La combinación de la sabiduría de los jóvenes en la película con líderes de opinión de clase mundial en la psicología positiva, la neurociencia y la atención, el libro es una síntesis de las mejores prácticas en todas estas áreas. El curso "7 puertas a la felicidad" es la parte en línea del plan de estudios de la que vamos a explorar en una serie blog aquí en Edutopia.
Durante los próximos siete meses, vamos a abrir cada una de las puertas se indican a continuación, la introducción de unos cuatro conceptos clave por puerta y herramientas para expandir nuestro conocimiento de la felicidad. Cada puerta ofrece formas sencillas de conectar con y amplificar la felicidad en la vida del día a día.
Puerta 1: La felicidad
Puerta 2: Los obstáculos para la felicidad
Puerta 3: auto-reflexión
Puerta 4: El dominio de sí
puerta 5: Compasión en Acción
puerta 6: la interdependencia
puerta 7: Uso compartido de regalos
la felicidad es una habilidad que se puede enseña y se aprende porque tenemos todo lo que necesitamos dentro de nosotros mismos. A través de esta serie "7 Puertas", que se espera que obtener nuevas perspectivas para tapar en su vida, la escuela, los estudiantes y /o familiares. La felicidad es contagiosa - hay un gran poder en el aprendizaje de cómo amplificar lo positivo en todos nosotros
¿Qué prácticas se está utilizando para acceder a su felicidad
.?