¿Su niño y no ver la televisión y jugar videojuegos todo el día de lo que se mueve una pulgada? Los niños están luchando contra la obesidad y la inactividad a un ritmo alarmante. Es hora de hacer que nuestros hijos en forma ahora, antes de que se enfrentan a problemas graves de salud en el futuro. ¿Pero cómo? Como se puede adivinar, el plan incluye un montón de diversión. En cualquier momento se puede añadir emoción y la risa en una actividad, tienes un ganador. Vamos a echar un vistazo a algunas de las maneras en que puede ayudar a su hijo no sólo se ponga más saludable, pero disfrutar el proceso! En primer lugar, planificar algunas noches de la familia, y con ello me refiero al aire libre. La captura de luciérnagas, pasando de fútbol, incluso acampar en el patio trasero llegar a toda la banda en movimiento. Además, usted está haciendo recuerdos para toda la vida. En segundo lugar, los niños les encanta los juegos de diversión, inusual. Echa un vistazo a un libro de juegos al aire libre en la biblioteca, y reproducir algunos de los más extraños. Utilizar una raqueta de tenis y una gran bola de plástico para el béisbol, un ejercicio de pelota gigante para patear la pelota, y globos para el voleibol. Los cambios simples que el juego sea más divertido -a veces francamente histérica! A continuación, es el momento de buscar un hobby físico - algo que requiere el movimiento. La jardinería es un gran uno - calabazas gigantes de la planta, el rey de los girasoles, tomates uva, mini zanahorias, calabazas y de forma irregular para la novedad. Echa un vistazo a un libro sobre la carpintería para los niños, y deje que su niño aprenda a construir algunos elementos simples como casas de pájaros y comederos. Es posible que desee considerar la inversión en uno de los toboganes inflables grandes, o pared de escalada. Algunos de estos artículos inflables son sorprendentemente resistentes y proporcionan horas de diversión y el ejercicio físico. Por último, mejorar la creatividad de su hijo, así por él o ella diseño que tiene una carrera de obstáculos en el patio trasero. ¡Tener cuidado! Puede que tenga que ejecutar a través de él, también! Pero las actividades que proporcionan diversión y ejercicio para toda la familia no puede ser mejor! ¿Quién sabe? En poco tiempo usted puede encontrar los juegos de video en un estante acumulando polvo. ¿No sería un buen cambio de ritmo?