espacio de parque de la comunidad
El tres veces medallista olímpico, los padres y la forma física de la niñez defensora Silken Laumann hace que el caso de parques de la comunidad
Hace poco estuve en Hong Kong, una ciudad llena de gente de siete millones. Y, sin embargo, en medio de los miles de apartamentos de gran altura presionando uno contra el otro con ropa colgando de las ventanas, me encontré con parques de la comunidad - espacios abiertos donde los jóvenes se reúnen para jugar al baloncesto, las personas mayores encuentran un lugar para practicar el tai chi y niños pequeños subir estructuras de juego compactos pero interesantes. Una noche estábamos teniendo una cena informal en un restaurante de mercado al aire libre y los sobrinos de mi pareja, de siete años de edad, Jack y cinco años de edad, Max, fueron cada vez más inquieto con toda la conversación de adultos. Me ofrecí a llevarlos al centro de la ciudad, donde un tribunal parque infantil y una seña de baloncesto. Pronto estábamos rodando aros juntos y dibujo jóvenes locales en un juego. Yo no hablaba una palabra de cantonés, pero en punta y reí nuestro camino a través de la creación de equipos, y rejigging las alineaciones cuando nuestro equipo perdió mal. Jugar al baloncesto en el medio de un centro de la ciudad ocupada en esa hermosa noche es mi recuerdo favorito de Hong Kong
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Teniendo parques por sentado
Aquí en Canadá, nuestros parques de la comunidad son lugares, se toma en gran parte por sentado. En nuestros primeros años de crianza, traemos a nuestros niños pequeños allí para colgar de las barras de mono, arrastrarse por túneles de plástico y espiral en el columpio. Es también un lugar para permanecer conectado a través de esos años exigentes de la crianza de los más pequeños, cuando se conoce a otro padre en el parque puede ser como una balsa salvavidas en un mar de interacción sin parar con pre-lenguaje gente pequeña. Y a medida que nuestros hijos un poco mayores, nuestros parques pueden servir como lugares para sacarnos de nuestros apartamentos y casas, conectar con la comunidad en que vivimos, experimentan la alegría de dar patadas a un balón de fútbol con nuestros preadolescentes y compartir una sonrisa con una envejecimiento vecino.
Cuando yo estaba creciendo en Mississauga, Ontario., el picnic del domingo era una tradición consagrada en mi familia. Nos gustaría ir a Lakeside Jack de Darling Park, donde la comida era secundario al disco volador, balón de fútbol y la congelación de la etiqueta. La tarde se pasó correr, lanzar y jugar entre sí. Fue a través del amor de juego que he encontrado mi propia de mis padres - y ahora que soy padre yo mismo, que el amor de juego todavía tiene un lugar valioso en mis deportes life.Organized
Cuando comparto mi pasión por el juego no estructurado con los demás, me preguntó sobre el papel que desempeña el deporte en la vida de mis hijos. Estoy muy agradecido a mi hija, Kate, se puede disfrutar de sincro y gimnasia, y mi hijo, William, tiene una pasión por el baloncesto. Pero los tres son igual de feliz corriendo con nuestro perro, Balto, o jugar al hockey sobre carretera en el camino de entrada. Necesitamos proteger la oportunidad de tener estos tiempos especiales al no overscheduling nuestras vidas. Los deportes organizados pueden aumentar la aptitud de los niños, darles a conocer nuevos amigos y enseñarles a trabajar en equipo. Pero el deporte por sí sola no es la respuesta para mantener a los niños sanos y activos. Los fisioterapeutas están empezando a ver las lesiones por exceso de 10 años de edad, no sólo porque el fútbol lo es todo y la única cosa en estos 10 años de edad hacen, pero debido a que se están perdiendo experiencias de juego que desarrollan la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio en diferentes y maneras importantes
sabemos que el juego es bueno para los niños:. se mejora la función cerebral, la coordinación y las habilidades sociales. El juego físico de subir a un árbol, montar en bicicleta o jugar a un juego de etiqueta recluta a varios grupos musculares y desarrolla habilidades complejas que son fundamentales en la construcción de un cuerpo sano. Y la mejor parte de esto es que cuando los niños están jugando un juego de capturar la bandera o carreras para el final de las barras de mono, que no están pensando en la formación de huesos o el aumento de la capacidad pulmonar; se divierten. Incluso más tarde, entre las nueve y 12, los niños todavía necesitan el juego físico de andar en bicicleta y saltando en camas elásticas para complementar el deporte que están disfrutando.
Zonas de juegos para jugar individual y de grupo
Mis parques favoritos son aquellos en los que podemos alternar entre un campo de softball para los juegos improvisados, algunos terreno más áspero que permite a los niños acercarse a la naturaleza de forma regular, y una gran estructura de juego. Este último es más difícil de conseguir, ya que muchos de los barrios reemplazar equipos antiguos con estructuras de entretenimiento de bajo perfil que no pongan en duda cualquier niño de más edad de cuatro años: Mi hijo llama a la instalada en nuestro parque local un "parque infantil bebé." Es ofrece tan poco para inspirar la imaginación que en nuestras visitas semanales allí para jugar con el perro, William y Kate lo utilizan para nada más que para perseguirse por. La combinación estándar de dos columpios, un tobogán y una fila de barras puede ser considerado seguro, pero si el equipo es demasiado fácil, los niños se aburren, y si están aburridos que buscará otros retos a los que en última instancia, los ponen en riesgo . Un parque de juegos está diseñado tanto para el juego individual y de grupo, y el equipo debe permitir a los niños a girar, el rock, el equilibrio y suben. Los mejores estructuras que he encontrado son hechas por RecTec Industrias en Delta, BC. Lejos de ser aburrido, estas estructuras de colores son relevantes y suficientemente interesante como para atraer a los niños durante largos períodos de tiempo. Hay paredes de escalada y estructuras reviradas se puede deslizar hacia abajo o subir arriba, además de un lugar en la parte superior para el juego imaginario y un gran tobogán que hace que su caída de estómago. RecTec instalado uno de estos con la Fundación Steve Nash en el Central Park en Victoria, y en cualquier momento del día en que la estructura está lleno de niños. Si sólo uno de cada comunidad tuvieron la suerte de tener un parque como este.
Pero incluso el mejor parque no sirve a la comunidad si es de difícil acceso. Es el parque un paseo fácil para los padres con cochecitos? ¿Los niños tienen que cruzar las calles para llegar allí? Me siento lo suficientemente cómodo con la ubicación de nuestro parque de barrio para que mis hijos caminan allí solo, y sé que la pareja de jubilados cuya casa está cerca de ella, así que mis hijos pueden realizar el registro con ellos si necesitan ayuda.
Sonidos como una tarea difícil, pero, parques accesibles vibrantes son vale la pena por lo que aportan a nuestras comunidades. Grandes parques son grandes debido a las personas que los utilizan. Así que vamos a asegurarnos de que hay razones para personas - jóvenes y viejos y de cada nivel de habilidad -. A salir a jugar
Si lo construyes, ellos jugarán
Búsqueda de ayuda para mejorar el espacio al aire libre en su comunidad? Hablar con KaBOOM! Desde 1997, esta organización sin ánimo de lucro ha construido 60 parques infantiles en todo el país en asociación con The Home Depot Canadá, que se inició en más de $ 3,5 millones y miles de horas de trabajo voluntario de los empleados para la causa. Si usted está interesado en la construcción de un espacio de juego para los niños en su vecindario, ya sea de bajos ingresos o simplemente carece de un parque cercano, KaBOOM! puede ser capaz de ayudar. Para más detalles, vaya a kaboom.org y haga clic en encontrar financiación.