One cosa que siempre es bienvenida por los padres que trabajan es algunos consejos eficaces de ahorro de tiempo; cómo se pueden reducir al mínimo el tiempo necesario para atar todos los cabos sin dejar colgando unos pocos aquí y allá. Para todos ustedes que pensaban que no es posible, aquí está un artículo que le dirá exactamente lo contrario.
Si no había suficiente tiempo en el mundo, todo el mundo sería una súper estrella en su propio derecho. Claro, algunos de ustedes ya pudieron ser los padres sobrehumanos raras, haciendo malabarismos fácilmente el trabajo y el hogar. Pero hay un montón de padres que tienen dificultades para equilibrar las exigencias cada vez mayores de trabajo y el hogar, y el número aparentemente la disminución de horas por día. Las listas de tareas pendientes se están convirtiendo sin fin y el momento en que éstas deben ser completado es repente, sorprendentemente corto. La gestión del tiempo es la esencia de una casa bien administrada, y eso es lo que este artículo se Buzzle le dirá acerca. Siguiendo consejos para ahorrar tiempo simples, los padres que trabajan a tiempo completo, no sólo puede llegar a conseguir todo el trabajo realizado en el tiempo, sino que también tienen algo de tiempo libre.
No Hiperventilar
Sólo la idea de tener que conseguir tanto trabajo realizado después de un largo día de trabajo puede parecer una tarea monumental para muchos padres. Si bien no se puede descartar totalmente la cantidad de tareas domésticas que pudieran surgir, también es cierto que no es tan difícil como uno puede pensar. Por lo tanto, lo más importante que hay que hacer es calmarse. Una vez que salga del edificio de oficinas, sentarse en su coche durante unos minutos y despejar su mente. Una vez que su mente está clara, poco a poco comienzan a pensar en todas las cosas que necesitan ser hechas. Mantener una agenda diaria que le ayudará a programar todo correctamente. Una vez que vea que tiene todo bajo su control, puede relajarse y llegar a ellos uno por uno.
No traer el trabajo a domicilio
Uno de los más comunes, y a veces inevitables, errores que hacen los padres que trabajan es que llevan el trabajo a casa. Esto causa frustración, no sólo a los propios padres, pero también a los niños. El padre /s que ya tienen trabajo en su mente cuando entran en el hogar, y la perspectiva de tener que llevar a cabo las tareas del hogar, además de que sólo los hará más ansioso. El estrés de todo va a llegar a ellos y, como resultado, el foco está dividido y nada se hace correctamente. Los argumentos con los niños se siguen para trabajo no realizado, se ponen más agitado y SNAP o desobedecen, arruinando así una noche entera. Lo que, como padres que trabajan, se puede hacer es asegurarse de que en caso de necesidad, sólo uno de ustedes debe dejar que el trabajo consume su tiempo en casa. Mejor aún, si usted sabe que su trabajo va a mantener ocupado en casa, quedarse atrás en el trabajo, acabar con él y luego llegar a casa. Usted será capaz de concentrarse mejor en la oficina y usted lograr que se haga más rápido. Mientras tanto, su cónyuge puede hacerse cargo del trabajo en casa por llegar a casa un poco temprano si es posible. No hacer un hábito sin embargo.
Planificar las comidas
El aspecto más preocupante de las tareas del hogar es las comidas. Asegurarse de que todo el mundo come bien, y el tiempo es sin duda una tarea difícil. Además, como padre, lo que necesita saber lo que le gusta, que es alérgica a qué, y tienen comidas preparadas adecuados. Para hacer esto más fácil, domingos por la noche, toda la familia puede sentarse juntos y decidir las comidas para toda la semana. Tener un planificador de comidas, mantener una hora de planificar, y planificar las 3 comidas durante los siguientes 7 días. Después de que haya terminado, pegarlo en el refrigerador y llegar a la cesta de la necesaria para la semana entera.
Consejos rápidos
Mantenga la máquina de café listo la noche anterior para evitar que la punta de la mañana.
Si la comida del día siguiente implica un poco de tiempo de preparación adicional, cortar y limpiar los principales ingredientes como las verduras o carne de la noche anterior y les refrigere.
Mantenga desayuno sencillo; algo que sus hijos pueden preparar por sí mismos. Puede alternar fácil de hacer artículos como cereales, tortitas y tostadas durante toda la semana.
Haga los artículos alimenticios a granel y congelar si lo desea.
Pruebe diferentes recetas para hacer de sobras.
Primera trabajo, entonces el juego
que sus hijos recibirán de vuelta a casa desde la escuela antes. Es necesario hacerles entender que tienen que terminar todas sus tareas, y sólo entonces jugar. Mientras hace esto, asegúrese de que asigna plazos razonables para ellos como cuando deben terminar sus tareas, de acuerdo con su edad y la cantidad de tareas que podrían tener. Una vez que empiezan a seguir esta rutina, las cosas van a funcionar sin trabas y sus hijos hacer su trabajo antes de que llegue a casa.
Consejos rápidos
Consulte a su niños para mantener todo listo para la escuela la noche anterior.
la ropa debe ser recogidos a cabo, planchada y lista en la percha.
Diga a sus hijos que van a ser despertado sólo dos veces, después de lo cual van a tener que manejar para llegar a la escuela por su cuenta si no están en la mesa para el desayuno 15 minutos antes de salir de tiempo. Hacerlo una vez y ellos saben que usted es serio.
Divida los quehaceres
No es necesario ser una súper mamá o superdad haciendo
todo
ustedes mismos. Los niños pueden y deben ayudar con las tareas del hogar. Esto reducirá la carga sobre los dos; además de que se vuelven más responsables. Tareas que sus hijos pueden manejar deben ser divididos entre ellos en función de su edad. Usted puede tener una tabla de tareas pegado en sus habitaciones o en la cocina, de la que puede marcar la casilla correspondiente de la tarea una vez que se haya completado. No permita que la dilación de cualquier tarea a menos que no hay otra opción. División de tareas al aire libre como ir de compras, recoger la ropa, etc., entre los dos es otra gran manera de ahorrar tiempo. Estas tareas pueden dividirse de acuerdo a la proximidad del lugar de trabajo y el momento en que llegue a casa. Por ejemplo, si la ropa está en camino a su marido /esposa del hogar, y está abierto hasta que él /ella sale del trabajo, él /ella puede recogerlo, mientras que se obtiene al supermercado.
Consejos rápidos
Asegúrese de que sus hijos completen la tarea en el día que se supone que. Usar técnicas de refuerzo negativo para centrarse en el aspecto de la disciplina de las tareas.
sancionar cuando sea necesario y que van a conseguir el punto.
Se necesita que todos trabajen como una sola para hacer una función familiar. No se sienta culpable por estar duro en sus hijos acerca de las tareas y terminar haciendo ustedes mismos. Ellos tienen que aprender algún día, así que por qué no hoy?
cuentan con reservas
Ejecución de una familia junto con una carrera implica un nuevo nivel de multitarea. Es un trabajo que requiere su atención 24/7, y puede ir muy mal si no se maneja adecuadamente. El tiro en un par de eventos sin precedentes de vez en cuando, y tiene una atmósfera muy caótica. Para evitar el desperdicio de tiempo, incluso en la cara de los acontecimientos sin precedentes, hay algunas cosas sencillas que puede hacer.
Mantenga un par adicional de todo en la cocina, en el caso de situaciones como los huevos rotos, un pan mohoso pan, derramado zumo, etc. por lo que sólo tiene que sacar el extra y guardar la ropa en lugar de perder el tiempo pensando en qué hacer o parar para el desayuno.
mantenga siempre los primeros auxilios a la mano, en caso de menor importancia cortes, contusiones y lesiones, por lo que no tiene que perder el tiempo en busca de ella.
Haga que los números de emergencia pegados en una mano perfectamente legible en el refrigerador. Estos deben incluir: su número de células y de trabajo, el número nacional de emergencia, su médico de familia, el más cercano pariente, vecino, niñera, servicios públicos persona, etc.
Preparar un calendario detallado para todo el trabajo que hay que hacer , manteniendo una memoria intermedia para contingencias adicionales.
Fomentar el coche compartido, fechas de juego, grupos de estudio y otras actividades interactivas y constructivas. No sólo es esto beneficioso para sus hijos en más de un sentido, van a sacarlos de su cabello y darle un poco de tiempo a cualquiera de ponerse al día en algunos trabajos pendientes o simplemente un tiempo a solas.
Mantenga un lado Family Time
Tener todo bajo control perfecto no siempre es posible. Sin embargo, eso no quiere decir que usted necesita para ser ocupados en sus tareas de la casa todo el tiempo. Por lo tanto, uno de los mejores consejos para los padres que trabajan a tiempo completo, es hacer un poco de tiempo para usted y su familia. Una comida, una película, un juego, cualquier cosa que hará que la familia se sientan juntos y pasar un momento agradable. Esto infundir una sensación de calma y crear un ambiente agradable que es muy importante si usted quiere que su casa sea sin problemas. Al llegar junto con su familia, el trabajo se hace milagrosamente rápido. Todo el mundo entiende los requisitos y compromisos de cada uno, y trabaja en conjunto para garantizar la fluidez de las tareas del hogar y otros trabajos. Estados Unidos La clave para manejar el tiempo de manera eficaz es dar prioridad a todo el trabajo que tiene. Una vez que se conecta un nivel de importancia de cada tarea, usted sabe cuánto tiempo que necesita para darle. De esta manera usted puede planificar con facilidad y de forma sistemática todo y ver cómo rápidamente y sin esfuerzo todo cae en su lugar. Todos éstos, sin duda, tomar algún tiempo para funcionar como un reloj, pero sin duda lo harán. Así que colgar en él.