Formación del sueño para bebés, ¿Es realmente eficaz?
Poner a un bebé a dormir parece como un proceso natural y fácil, pero cuando lloran tan a menudo en el medio de la noche, se tendría que encontrar maneras de entrenar adecuadamente al bebé a dormir en una línea de tiempo saludable. Comprobar este artículo para obtener más información sobre los métodos de formación del sueño. Uno de los días más estresantes de la paternidad es cuando el sueño simplemente parece eludir el bebé y él o ella requiere requerir que tranquilizar y calmar a ellos en las primeras horas de la noche. Al principio, la mayoría de los padres pueden acomodar fácilmente a las necesidades de su precioso bebé y comodidad, pero cuando esto se prolonga durante meses y años, la privación del sueño, la fatiga, y la frustración tomar un peaje en el bienestar general de los padres. Los padres son lo suficientemente afortunados de que hay maneras y técnicas recomendadas que han demostrado eficaces en la formación bebés a dormir. Tomemos a los bebés recién nacidos más estrechos Busco a partir de 1 a 6 meses, la formación del sueño podría no ser recomendable, ya esta edad es crucial en la alimentación, cuidado, y calmante. Cuando el bebé golpea 6 meses, sin embargo, este es el tiempo recomendado para probar algunas técnicas de entrenamiento del sueño. A menudo, los bebés se despiertan en medio de la noche no para la alimentación o la necesidad de un nuevo y limpio del panal, pero sólo por un abrazo o un abrazo. Es bueno para hacer frente a estas necesidades emocionales del niño, pero cuando se prolonga durante noches enteras, que se tiene un problema de sueño real que puede ir hasta etapa del niño. Para evitar este problema, probar algunas técnicas de entrenamiento del sueño puede beneficiar a usted y al bebé inmensamente. &Quot; Settle y Deja " TechniqueThis técnica se utiliza para ayudar a los bebés calmarse y aprender a dormir por su cuenta. Cuando lloran, que los recoge y tranquilamente decir que está durmiendo el tiempo o el tiempo de la noche ahora lo que necesitan para dormir, entonces a establecerse de nuevo y salir de inmediato una vez que dejan de llorar. Se espera algo más de llanto y gritos una vez que los pone a dormir. Regresar de inmediato y hacer lo mismo hasta que disminuye el llanto. Esto podría no ser una solución del sueño durante la noche, pero muchos padres han atestiguado su eficacia en aproximadamente 3 meses de consistencia. CryingSimilar controlada para que se asiente y dejar técnica, llanto controlado está dejando al niño durante unos 2 minutos, luego recogerlos, calmante, y lo que les deja a la libre calmar. Se aumenta el tiempo de dos veces, esta vez durante 4 minutos, antes de volver a recogerlos y calmar ellos una vez más. Se aumenta el tiempo de espera a medida que avanza, y el bebé va a dormir pronto por su cuenta durante aproximadamente una hora o más. Muchos expertos recomiendan este método, y muchos padres que han probado esta técnica han visto resultados rápidos en unos 3 noches de formación continua del sueño. Para obtener más información sobre el llanto controlado, se puede revisar el libro del bebé en thegiftofsleep.com.au. A pesar de la respuesta positiva de muchos padres de hoy con respecto a estos métodos de sueño, todavía hay muchos que dudan en probar lo que se refieren a como " " frío; y " " crueles; tratamiento. Los padres siempre tendrán la reacción emocional al llanto del bebé por lo que es natural para ellos para recoger a su bebé, especialmente cuando el bebé está gritando y llorando por la atención. Sin embargo, los estudios muestran que estos dos métodos de entrenamiento del sueño no tienen ramificaciones psicológicas cuando se practica adecuadamente a los 6 meses en adelante. Otro estudio también mostró que los bebés que fueron entrenados en estos métodos crecen hasta tener menos problemas de comportamiento. Por lo general, crecen como individuos bien adaptados. Puede ser que sea una lucha para el bebé y los padres para lograr que la solución ideal del sueño a través de la formación del sueño. Sin embargo, los beneficios y los resultados serán mucho mayores que los esfuerzos y las noches emocionales de la formación del sueño cuando toda la familia finalmente consigue que una buena noche de sueño. Se le abasteciendo al desarrollo emocional y físico del niño. También va a dar a ti mismo sueño que tanto necesitan para que pueda atender adecuadamente a su bebé en las horas de vigilia adecuados.