agua se clasifica como un nutriente, ya que es esencial para life.Water es 100 por ciento de fluido, que apaga la sed de su hijo -sin adición de azúcar o calorías. En otras palabras, no se echan a perder su apetito para las comidas. Horario del agua rompe cada 30 minutos o así para asegurarse de que su hijo obtenga suficiente. Sin embargo, no es una fuente de energía como las grasas y los hidratos de carbono, ni construir o reparar los tejidos del cuerpo, como lo hace la proteína. En lugar funciona principalmente como un vehículo disolvente y el transporte de nutrientes, desechos y substances.Milk cuerpo es también un fluido de primera categoría, ya que proporciona calcio, proteínas y vitamina B riboflavln. Los niños pequeños deben tomar por lo menos dos vasos de leche al día. Se puede complementar la dieta de su hijo con productos lácteos como la cuajada, queso, batidos de leche y así sucesivamente. El jugo es una bebida aceptable que por lo general ofrece vitaminas como la vitamina C. Se sabe que tienen un alto valor nutritivo y es muy beneficioso, ya que es rico en azúcar y por lo tanto altos en calorías. El jugo tiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, que son excelentes para su hijo. Algunos niños son comedores de frutas exigente, así jugo es una buena manera de agregar frutas a su dieta. Pero se debe tener cuidado para asegurar la limpieza y la higiene absoluta mientras que hace el jugo. Los utensilios y el exprimidor utilizado debe estar limpia y libre de cualquier tipo de bebidas germs.Aerated contienen calorías vacías, y no ofrecen la nutrición de la leche o jugo. No proporcionan el cuerpo con cualquier tipo de vitaminas o proteínas. Por otra parte, la carbonatación se puede llenar a su hijo por lo que no va a beber o comer tanto como él necesita. Y algunas de estas bebidas pueden contener cafeína, que es probable que la mayoría de los niños agitado y nervioso. Pueden causar bronquitis, también, en algunos niños que son alérgicos a ellos. Si bien puede no ser posible prohibir bebidas gaseosas por completo, su consumo podría ser limited.Sources de waterJuices, bebidas y otras bebidas contienen grandes cantidades de agua también, al igual que las frutas, verduras y otros alimentos. Los alimentos que aparecen en seco como los cereales, pan y carnes también tienen una cierta cantidad de humedad en ellos. La descomposición metabólica de los alimentos para obtener energía produce agua como uno de sus productos. El balance de agua en un adulto sano sigue una cierta proporción de la ingesta y la pérdida.