For muchos padres, la hora de acostarse es la parte más temida del día. Con una mano firme y consistencia en el seguimiento de esta guía, la hora de acostarse será la parte más fácil del día en poco tiempo. Todo lo que tiene que hacer es meter su pequeño, darle un beso en la frente y decir: "Buenas noches." ¿Está recibiendo suficiente sueño todos los días, o te vas a quedar hasta tarde por las noches porque su hijo acaba de ganar 抰 ir a la cama cuando ella quiere? Es necesario un descanso adecuado para ser un buen padre. Ella necesita un descanso adecuado para ser un buen hijo. Muchos niños se portan mal o no pueden centrarse porque están cansados. Además de esto, los niños hacen la mayor parte de su crecimiento físico mientras duermen. Un niño necesita 12-15 horas de sueño al día, un bebé aún más. Esto significa que su hijo necesita una hora antes de acostarse si lo quiere o no y si es o no se siente cansado. Un buen momento sería 20:00. Incluso es difícil para mí, a veces, a adherirse a la hora de dormir 20:00. Mi pequeño Theo sólo será este lindo y divertido para un poco y quiero saborear cada momento. Trabajo todo el día así que mi tiempo con él es limitado. Sin embargo, a partir de la observación de lo que mis amigos pasan por, sé lo que sucede cuando los padres no se inician el régimen de la hora de acostarse temprano y se adhieren a ella: los niños están jugando en todas las horas de la noche, los padres están gritando a los niños y la casa es siempre una lío. Además de esto, los padres no tienen tiempo para sí mismos para ponerse al día en el día, relajarse con un libro, abrazo mientras ve una película. Desde que mi hijo pequeño Theo era un niño de 4 meses de edad, mis amigos se han sorprendido de lo fácil que es lo quitó de la hora de acostarse. Sin despeinarse sin problemas. Comienzo rutina nocturna Theo 抯 a las 7:20. Toma un baño. Él bebe su botella mientras yo lo leo una historia. A continuación, los abrazos y los besos se dan a su alrededor para mamá, papá y Theo. Theo suele tardar unos minutos para dar las buenas noches a sus amigos animales de peluche, antes de poner a descansar para el día. Esto sucede en nuestra casa todas las noches! Puede suceder también en su casa en pocos días! Créelo. Una buena edad para empezar a tener una hora fija para acostarse es cuando el bebé es de aproximadamente 4 meses de edad. En esta guía se trabaja con niños mayores también. La clave es ser firme y consistente! Decidir sobre un régimen de la hora de acostarse. Viento abajo al bebé en voz baja. Mientras que usted da a su bebé la alimentación nocturna, apagar las luces, pon algo de música tranquila. Cuando terminó de comer, colocarla en la cuna, por ejemplo, 揋 oodnight, Sweetie,? Y salir de la habitación. Si llora, espera un minuto para ver si ella deja a continuación, comprobar en ella. Si ella es seguro y nada parece ser la materia, por ejemplo, 揋 oodnight, Sweetie,? De nuevo y salir de la habitación. No se quedan atrás en si llora de nuevo. Usted estará muy tentado a ir de nuevo a consolarla. ¡No lo hagas! Repito. ¡No lo hagas! Ella necesita saber que usted habla en serio cuando dice, 揋 oodnight,? También conocido como 揘 o levantarse de la cama para play.?In un corto período de tiempo, usted sabrá cuando su pequeño está llorando por algo que necesita o si ella está llorando para salir de la cuna. Sea firme y consistente con su régimen. Incluso un dulce de 4 meses de edad, sabe cómo manipular sus emociones. Usted puede recoger después de un día de la semana para ocultar el reloj de tiempo de la familia.