Según un estudio realizado en el Reino Unido, la obesidad infantil puede estar vinculada a las relaciones y acciones de uno de los padres, a diferencia de la genética.
La investigación fue publicada en la edición de julio 13 de la Revista Internacional de la obesidad y encontró que los hijos de padres que son clínicamente obesos tienen una mayor probabilidad de que luchan con problemas de peso en comparación con los hijos cuyos padres no son obesos.
Aunque existía el mismo problema de peso en la relación de la hija de la madre, no pudo a aparecer con hijos y sus madres o hijas y con sus padres.
"Cualquier vínculo genético entre padres obesos y sus hijos sería indiscriminado de género", dijo el director del estudio Terry Wilkin. "El patrón selectivo de género claramente definido que nuestra investigación ha descubierto es un excitante porque apunta hacia los factores de comportamiento en el trabajo en la obesidad infantil."
Debido a los factores de comportamiento mencionados por Wilkin, el estudio sugiere que si padres utilizan sus habilidades de crianza de alterar o cambiar sus hábitos alimenticios por completo, pueden influir positivamente en la salud de su hijo.
cambiar la dieta no es fácil y debe abordarse con cuidado y hace en pequeños pasos. Contemplar la sustitución de un aspecto de su dieta en lugar de cambiar de marcha bruscamente. Una forma consiste en sustituir el arroz blanco por arroz integral o pan blanco con el trigo, los cuales son alternativas más saludables.
El siguiente paso puede ser la de reducir la cantidad de refrescos que uno consume y en lugar de verter vasos de agua. Beber más agua se ha demostrado que ayuda a las personas a perder peso y llevar una vida más saludable.
Ten en cuenta también que tiene la familia entrar en la rutina de tomar una multivitamina al día. Hay versiones para niños de vitaminas que se venden en tiendas de comestibles.
Por último, y esto puede ser la más difícil de poner en práctica, un menor número de visitas al restaurante local de comida rápida le ayudará también. Una vez más, hacer esto de forma gradual. McDonalds ahora tiene opciones saludables en su menú, como Apple Dippers en lugar de papas fritas.