Nuestros niños están rodeados de anuncios de comida, donde quiera que vayan. Ellos son bombardeados con estos anuncios en la televisión, así que es muy difícil para el destete de los niños alimentos procesados fuera y conseguir que a frutas, verduras y aperitivos como nueces y otras golosinas saludables. Entonces, ¿hay una dieta ideal para el TDAH?
La respuesta es que no hay una dieta para el TDAH, pero necesita ciertas pautas a seguir. Estos sin duda ayudará a su niño con TDAH.
Hay informes alentadores de las escuelas que en realidad han introducido un menú decente de frutas y verduras y evitar todos los alimentos procesados siempre que sea posible. ¿Cuál fue el resultado?
Hubo una marcada disminución en los problemas de conducta y el absentismo escolar fue menos frecuente.
La primera pauta es evitar caramelos azucarados y colorido que tiene la famosa serie E de colorantes (E102, E104 y E110), que son tan comunes en los alimentos de los niños. Estos se han hecho relacionado con mayor hiperactividad y otros trastornos de la conducta en los niños, según la Agencia de Alimentos británica. Cualquier alimento procesado contiene aditivos y conservantes, así como los colorantes infames.
La segunda pauta respecto a una posible dieta para el TDAH es asegurarse de que los niños tienen una dieta equilibrada. Incluso sin el problema de conducta y TDAH, esto tiene sentido. Obesidad, diabetes y otros problemas de salud, que afectan a los niños, se pueden evitar. También está entrenando para la vida en enseñarles qué comer.
Otra pauta es mirar a los suplementos, porque ha habido una gran cantidad de estudios que mostraron que los niños con TDAH tenían ciertas deficiencias en zinc, hierro, magnesio y el famoso Omega 3, también conocida como ácidos grasos esenciales. Estos se encuentran en ciertos pescados por lo que si no se les puede proveer de pescado, complementar esto con cualquier grado farmacéutico decente Omega 3.
La tercera directriz es que los niños fuera de helados y paletas de como van a contener los colorantes mencionados encima. Por no hablar de las comidas azucaradas que van a causar accidentes cambios de humor de azúcar por lo que no tienen lugar en cualquier régimen de dieta TDAH. Si usted puede conseguir a yogures con chocolate o frutas añadido, que es grande. También batidos puede ser muy divertido para hacer y el sabor muy bueno.
Por supuesto dieta para el TDAH no lo es todo y el tratamiento con psicoestimulantes prescritos convencionales tendrá que ser considerado como una posible opción. Sin embargo, existen tratamientos alternativos disponibles y la mejor es un remedio homeopático TDAH. Lo bueno de este tipo de tratamiento es que no hay efectos secundarios ni riesgos para la salud, ya sea. Pero esto no es publicitado mucho, debido principalmente a ciertos grupos de presión y la ignorancia. ¿Por qué no averiguar más acerca de este tipo de tratamiento del TDAH?