Esta semana hemos introducido el yogur a poco Noé. Esto vino muy recomendado por nuestro pediatra. Ella continuó hablando sobre cómo el yogur es una buena comida de bebé para agregar a una dieta infantil debido a la proteína, calcio, sabor y textura. La alimentación de los bebés yogur es bastante popular, y con buena razón. Hay un montón de beneficios para la salud a alimentar a los bebés yogur.
Yo estaba confundido en cuanto a por qué podríamos introducir el yogur, pero no la leche. Hay un par de razones para esto. Una de las razones es porque el yogur no tiene lactosa, así que no hay peligro de intolerancia a la lactosa. Otra razón es que el yogur no es un peligro para el destete de la fórmula o la leche materna - es una forma completamente diferente de la comida que es diferente a la leche de vaca, por lo que los médicos no están preocupados por el yogur sustitución de la nutrición esencial que proviene de la fórmula o la leche materna. Algunos médicos recomiendan esperar hasta los 8 meses de introducir el yogur, pero mi doctor nos dieron luz verde ahora. (Sin duda, consulte con su médico para determinar cuándo alimentar el yogur bebé, y también antes de introducir cualquier cosa que usted está preocupado, así que no tome mi palabra en esto ... consulte con su médico)
Yogur tiene proteínas y sus culturas pueden ayudar con la salud digestiva. Algunas personas piensan que puede ayudar con el gas y otros problemas intestinales, lo cual es una ventaja. También es ideal para mezclar con otras frutas y verduras. Mientras mi hijo no es alérgico, que estoy todo sobre el yogur en su dieta! Creo que va a convertirse en un elemento básico.
Noah ha estado comiendo cereal de arroz durante aproximadamente un mes, con diversas frutas y verduras para acompañar. Cuando ponemos el yogur frente a él, estaba en duda. Me miró con una extraña expresión en su cara, como diciendo: "¿Qué es esta cosa cremosa y por qué es tan blanco?" Su primer bocado produce una reacción similar. Él arrugó la nariz y le sacó la lengua por un momento. Cuando puso su lengua hacia atrás en la boca, se arrugó la nariz de nuevo y tragó más lento de lo que he visto a tragar cualquier tipo de alimento sólido. Difícilmente parecía prometedor. Pero entonces, abrió la boca y me miró como si quisiera más.
Éxito! Poco a Noé le gusta el yogur!
Eso es más de lo que puedo decir por mí. No soy muy aficionado de yogur a mí mismo. No me gustan las cosas con la fruta en el fondo, no me gustan las cosas con la fruta mezclada en ella, y no me gusta la materia normal. Me gusta la variedad congelada, pero por lo general sólo con jarabe de chocolate y crema batida en la parte superior. Bueno para Noah para el gusto de algo tan sano y bueno para él! Me encanta que él ha estado disfrutando de alimentos nutritivos y buen bebé (hasta ahora!).
Mi plan es tentativamente para tener dos comidas al día para Noah, uno incluyendo cereales y uno incluyendo el yogur. Es una buena manera de obtener una variedad de nutrientes en su dieta infantil, y también para introducir alimentos diferentes por lo que no siempre tiene que comer la misma maldita cosa. Cuando se gradúe de tres comidas al día, vamos a decidir qué cosa divertida que incluirá tercera comida.