La foto de Chrissy Teigen en una tapa de la cosecha tres semanas después del parto puede hacer ninguna maravilla mamá, "¿Qué diablos debería parecerse después de tener un bebé?" (No tirar sombra a Chrissy, pero en serio cómo ?!) Dado que la cuestión mundo tiene una respuesta clara, decidí dejar de pedir por completo. Aquí hay siete razones por las
No y rsquo;. S no hay tal cosa como y ldquo; la normalidad y rdquo; cuerpo post-bebé. La única cosa que sucede en casi todas las mujeres y rsquo; cuerpos s posparto es que el útero necesita seis semanas a encogerse de nuevo a su tamaño previo al embarazo
Algunas mujeres físicamente can ’. T deje caer el peso del bebé rápido. Sus cuerpos aren y rsquo; t construida por él y ndash; sólo hay que preguntar Alyssa Milano.
yo era una sorpresa desagradable después de mi primer bebé. Metí mis regulares, pantalones vaqueros de antes del embarazo en mi bolsa para el hospital, pero no pude y rsquo; t incluso adaptarse a esos pantalones vaqueros más allá de mis rodillas en el día que fuimos a casa. Un ejemplo real de cómo el peso del doesn ’ t mágicamente caiga
sana segundo, tercero y cuarto, los bebés son más importantes que la pérdida de peso del bebé.. Después de mi primera, me llevó un total de quince meses antes de que me sentí como yo de nuevo, y en ese momento, yo estaba embarazada de nuestra segunda hija. Otro bebé siguió y luego otro. Es mejor creer que necesitaba un año para recuperarse
Algunas partes de y ldquo;. Para que tu cuerpo hacia atrás y rdquo; están fuera de su control. Entonces, ¿qué si su cuerpo doesn y rsquo; t funcionan de la misma manera que la supermodelo cuya tengo un 6-pack una semana después del nacimiento? You ’ re no hacer nada malo. Algunas mujeres se aferran al peso durante la lactancia, y algunos se queman 1.000 calorías por sesión. Si usted y rsquo; ve consiguió un niño y un recién nacido, usted y rsquo; re probablemente en constante movimiento, pero si usted y rsquo; re hacer frente a PPD, y luego levantarse puede parecer imposible. Dar prioridad a las partes de la madre que
pueden
control.
Un estilo de vida saludable puede hacer que se sienta aún mejor que un estómago plano. Un enfoque integral para su salud, incluyendo comer bien, hacer ejercicio para sentirse mejor y atendiendo a su bienestar mental, le ayudará a recuperarse más rápido que una dieta y ejercicio régimen loco para aplanar su estómago. Además, su estómago estaba tendida al tamaño de una sandía! Es que alguna vez podría no ser tan plana como era, y que y rsquo;. S bien
Nuestros cuerpos merecen la bondad ahora más que nunca. Como madres, we ’ hemos hecho algunas cosas muy intenso físicamente. Nuestros cuerpos se debilitan en muchos sentidos, por lo que la última cosa que necesitan nos está diciendo cosas malas sobre ellos!
¿Cómo llegaste "perder el peso del bebé"? Comparte tu opinión en los comentarios a continuación.